Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Shock Creatine Monohydrate Powder (900 кап), Dyma-Burn Xtreme with Epx 200 (100 кап), Creatine monohydrate (500 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Чистый моногидрат креатина с добавлением таурина порошок. Продукт анаболический и энергетический. Высокий уровень креатина приводит к быстрому росту силы и мышечной массы. Добавление таурина усиливает действие энергией.

Применение Shock Creatine Monohydrate Powder : Одна часть (5 капсул), пить по 200 мл воды. В зависимости от интенсивности тренировок, использовать 1-4 порций в день, за 30 минут до или после тренировки или перед едой.

	в 100 г	в порции (5 кап.)
Энергетическая ценность	202 кДж/48 ккал	10 кДж/2 ккал
Белки	12,07 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жири	0,0 г	0,0 г
Креатин моногидрат	64,7 г	3 г
Таурин	21,7 г	1 г

Dyma-Burn от компании Dymatize Nutrition - это новейшая и, на сегодняшний день, самая продвинутая жиросжигающая формула на спортивном рынке.
Dyma-Burn – это "Time Releasing"(пролонгированная) формула с постепенно высвобождающимися активными ингредиентами в течение суток, благодаря этой High-Tech технологии Вы будите сжигать лишние калории даже ночью, во время сна! Уже в течение первых 10 дней Вы почувствуете положительный эффект, без тряски, скачков настроения, депрессии и упадка сил- симптомов, часто встречающихся при приеме других препаратов для снижения веса.
Dyma-Burn – включает в себяпатентованную, клинически подтвержденную смесь травяных экстрактов и различных аминокислот, которая способна в 4 раза повысить естественный жиросжигающий(термогенный) процесс в организме, контролировать аппетит, почти в два раза поднять энергетический уровень организма, что в десятки раз повысит отдачу от тренировочного процесса, а так же положительно скажется на общем состоянии Вашего организма.

Продукт разработан специально для:
- Повышения энергии
- Активизации процесса сжигания жиров
- Контроля аппетита

Прочие ингредиенты: Желатин, Целюлоза, Диоксид кремния.

Условия применения: За 30 минут до завтрака или перед утренней тренировкой две (2) капсулы запить 250-300мл воды и две (2) капсулы во второй половине дня или перед вечерней тренировкой за 30 минут, но не позднее 7 часов вечера. Начинать прием рекомендуется с половины указанной дозировки: одна (1) капсула утром и одна (1) вечером течение 5-7 дней, чтобы почувствовать свою переносимость, после переходить на прием два раза в день по две(2) капсулы. В течение всего курса приема потребление жидкости должно составлять не менее трех (3) литров вдень!

Состав одной порции (2 капс.):
Витамин B5	40 мг	400%
Пиколинат хрома	40 мкг	33%
Epx 200 Матрица из экстракта шалфея мускатного, обогащенного патентованной смесью из кахетинов и эпигаллокатехинов	200 мг	-
Экстракт гуараны	430 мг	-
-Алкалойды кофеина(из экстракта гуараны)	330 мг	-
Экстракт Йерба Мате 4:1	130 мг	-
Citrimax (Экстракт Гарсинии Камбоджийской)	100 мг	-
L-Карнитин	100 мг	-
L-Тирозин	100 мг	-
Кора белой ивы	75 мг	-
Корень имбиря китайского	75 мг	-
Бладерок	50 мг	-
Кайенский перец	50 мг	-
Сибирский Женьшень	50 мг	-
Йохимбе	50 мг	-
Zytrix (Патентованная смесь энзимов)	20 мг	-
Биоперин	5 мг	-

Creatine Monohydrate- увеличивает силу и выносливость, повышая тонус организма.

Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц.

Так же, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

Рекомендуемая дозировка Creatine monohydrate : растворить одну порцию (5 г) в 50 - 100 мл воды или сока, принимать одну порцию перед тренировкой, вторую после тренировки.

Содержание питательных веществ в 100 г :
Креатин моногидрат	100 г