Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Shock Creatine Monohydrate Powder (900 кап), Коллаген + (150 г), Amino Fuel (650 таб)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Чистый моногидрат креатина с добавлением таурина порошок. Продукт анаболический и энергетический. Высокий уровень креатина приводит к быстрому росту силы и мышечной массы. Добавление таурина усиливает действие энергией.

Применение Shock Creatine Monohydrate Powder : Одна часть (5 капсул), пить по 200 мл воды. В зависимости от интенсивности тренировок, использовать 1-4 порций в день, за 30 минут до или после тренировки или перед едой.

	в 100 г	в порции (5 кап.)
Энергетическая ценность	202 кДж/48 ккал	10 кДж/2 ккал
Белки	12,07 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жири	0,0 г	0,0 г
Креатин моногидрат	64,7 г	3 г
Таурин	21,7 г	1 г

Коллаген + уникальная комбинация гидролизата коллагена, отвечающего за здоровье хрящей, связок, сухожилий, с кальцием, магнием и фосфором, незаменимыми для укрепления скелетно-мышечного аппарата.
Коллаген ― важнейший компонент соединительной ткани; он входит в состав хрящей, сухожилий, связок, костей, кожи, зубов, кровеносных сосудов и составляет до 25% от общей массы белка тела. Усваивается организмом человека только в гидролизованном виде. Гидролизат коллагена содержит модифицированные формы аминокислот пролина и лизина ― оксипролин и оксилизин.
Поступление этих форм в организм приводит к скорейшему восстановлению и укреплению соединительной ткани, особенно после травм и в послеоперационный период. Гидролизат коллагена служит, в первую очередь, для коррекции питания спортсменов при больших нагрузках на суставы и связки в целях профилактики и реабилитации.Синтез коллагена зависит от достаточного наличия витамина С. При его недостатке происходит разрыхление соединительной ткани. Именно поэтому витамин С является одним из составляющих данного продукта.
Соотношение кальций – магний – фосфор в пропорции 2 : 1 : 1 является оптимальным для усвоения этих минералов, незаменимых для укрепления скелетно-мышечного аппарата. Витамин D3 регулирует обмен кальция и фосфора в организме и отвечает за целостность костей. Он регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани. Витамин D3 поддерживает уровень неорганического фосфора и кальция в плазме крови выше порогового значения и повышает всасывание кальция в кишечнике.

Способ употребления Коллаген + : содержимое 1 пакета (10 г) смешать с 150 мл жидкости (воды, сока). Принимать 1 порцию в день во время приема пищи. Продолжительность приема 1-1,5 месяца

Энергетическая и пищевая ценность в 100 г продукта:
Энергетическая ценность	261 ккал / 1093 кДж
Белки	63 г
Углеводы	0 г
Жиры	1 г
Витамин С	0,75 г
Витамин Е	5 г
Витамин D3	0,3 мг

Ингредиенты Коллаген + : гидролизат коллагена, витамин С, витамин Е, витамин D3, кальция цитрат, магния фосфат, ароматизаторы, вкусовые наполнители, подсластитель сахаринат натрия.

Условия хранения Коллаген + : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25°С и относительной влажности не больше 85%. Хранить в недоступном для детей месте.

Упаковка Коллаген + : пластмассовая банка 150 г.

Аминокислоты в таблетках для чистой мышечной массы.
Amino Fuel представляет собой чистый аминопрепарат для начинающих культуристов и культуристов среднего уровня.
Он идеально подходит для начальной фазы увеличения мышечной массы благодаря своему оптимальному аминокислотному профилю. 100% поглощение аминокислот. Восстанавливает мышцы после физических упражнений.

Функциями аминокислот с разветвленной цепочкой BCAA, среди прочего, являются содействие в транспортировании пищевых жиров в клетки для энергетической пополнения, стимуляция выделения гипофизом гормона роста, который участвует в развитии чистой мышечной ткани (без жировых отложений), а также мобилизация жирных кислот из жировой ткани (то есть уменьшение жировой массы тела); снабжение организма азотом.

Каждая таблетка содержит аминокислоты, которые могут мгновенно поглощаться в кровоток для содействия поддержанию положительного азотного баланса, большему анаболическому росту мышечной массы и снижению жировой массы тела.

Рекомендации по применению Amino Fuel : принимать следующие дозы согласно весу 2 раза в день:
до 50 кг - 2 таблетки
от 50 кг до 100 кг - 3 таблетки
при весе более 100 кг - 4 таблетки

Аминокислотный профиль в 4 таблетках:
Заменимые аминокислоты		Не заменимые аминокислоты
Изолейцин	293 мг	Аланин	317 мг
Лейцин	630 мг	Аспартиновая кислота	515 мг
Валин	271 мг	Гистин	162 мг
Метионин	200 мг	Глицин	95 мг
Лизин	506 мг	Глютаминовая кислота	843 мг
Фенилаланин	194 мг	Аргинин	164 мг
Треонин	266 мг	Пролин	235 мг
Триптофан	30 мг	Серин	209 мг
Гистыдин	86 мг	Тирозин	223 мг