Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Shock Creatine Monohydrate Powder (900 кап), 100% Whey Isolate (1800 г), Mass 20 (1,75 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Чистый моногидрат креатина с добавлением таурина порошок. Продукт анаболический и энергетический. Высокий уровень креатина приводит к быстрому росту силы и мышечной массы. Добавление таурина усиливает действие энергией.

Применение Shock Creatine Monohydrate Powder : Одна часть (5 капсул), пить по 200 мл воды. В зависимости от интенсивности тренировок, использовать 1-4 порций в день, за 30 минут до или после тренировки или перед едой.

	в 100 г	в порции (5 кап.)
Энергетическая ценность	202 кДж/48 ккал	10 кДж/2 ккал
Белки	12,07 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жири	0,0 г	0,0 г
Креатин моногидрат	64,7 г	3 г
Таурин	21,7 г	1 г

100% изолят белка молочной сыворотки, обработанный методом микрофильтрации в поперечном потоке. Абсолютный лидер рынка среди протеиновых пищевых добавок с высоким содержанием белка. Содержит минимум жиров (0,3 г) и углеводов (0,6 г) в каждой порции. 100% Whey Isolate обогащён биоактивным молозивом, содержащим инсулиноподобный фактор роста.

Изолят белка молочной сыворотки (WPI) производится по уникальной не химической технологии производства - микрофильтрации в поперечном потоке, то есть микрофильтрации через керамические фильтры, что позволяет сохранять природную высокую биологическую ценность получаемого на выходе сырья. Благодаря этой уникальной технологии готовый продукт содержит минимальное количество молочных жиров и сахара.

Биоактивное молозиво – это наиболее ценное первое материнское молоко млекопитающих, которое вырабатывается организмом только в первые несколько часов после родов. Биоактивное молозиво содержит фактор роста, стимулирующий анаболические процессы в организме. Молозиво также поддерживает иммунную систему, ослабленную в стрессовый для организма период.

Продукт предназначен для: использования в качестве добавки к рациону питания самых передовых спортсменов, роста мышечной массы, стимулирования анаболического состояния.

100% изолят белка молочной сыворотки, обработанный методом микрофильтрации в поперечном потоке

Обогащён биоактивным молозивом. Содержит минимум жиров (0,3 г) и углеводов (0,6 г) в каждой порции

Рекомендуемая дозировка 100% Whey Isolate :

Разовая порция = 30 г на 180 мл воды.Мерная ложка: 15г
В зависимости от дневной дозы потребляемого белка, принимайте 1-3 порции в течение дня между приёмами пищи.
Для приготовления коктейля используйте воду.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 30 г
Энергетическая ценность	1556 кДж / 367 ккал	467 кДж / 110 ккал
Белки	85,7 г	27,0 г
Углеводы	3,0 г	0,9 г
Моносахариды	2,1 г	0,6 г
Жиры	1,1 г	0,3 г
Насыщенные жирные кислоты	0,05 г	0,02 г
Клетчатка	1,2 г	0,4 г
Соль	0,7 г	0,02 г
Молозиво	833 мг	250 мг
Типичный состав аминокислот:
L-Валин	5402 мг	1621 мг
L-Тирозин	2196 мг	659 мг
L-Триптофан	1170 мг	351 мг
L-Треонин	5586 мг	1676 мг
L-Серин	3852 мг	1155 мг
L-Пролин	4600 мг	1380 мг
L-Фенилаланин	2506 мг	752 мг
L-Метионин	1857 мг	557 мг
L-Лизин	7990 мг	2397 мг
L-Лейцин	10805 мг	3241 мг
L-Изолейцин	5811 мг	1743 мг
L-Гистидин	1421 мг	426 мг
Глицин	1175 мг	352 мг
L-Глутаминовая кислота	15075 мг	4523 мг
L-Цистеин	1832 мг	550 мг
L-Аспарагиновая кислота	9162 мг	2749 мг
L-Аргинин	1759 мг	528 мг
L-Аланин	4164 мг	1249 мг

Состав 100% Whey Isolate :

Клубника: изолят белка молочной сыворотки, изготовленный путём микрофильтрации в поперечном потоке, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), загуститель гуаровая смола, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, подсластитель сукралоза и ацесульфам K.

Банан: изолят белка молочной сыворотки, изготовленный путём микрофильтрации в поперечном потоке, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), загуститель гуаровая смола, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, подсластитель сукралоза и ацесульфам K.

Ваниль: изолят белка молочной сыворотки, изготовленный путём микрофильтрации в поперечном потоке, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), загуститель гуаровая смола, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, подсластитель сукралоза и ацесульфам K.

Шоколад: изолят белка молочной сыворотки, изготовленный путём микрофильтрации в поперечном потоке, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), загуститель гуаровая смола, краситель карамель, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, подсластитель сукралоза и ацесульфам K.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Продукты MASS 20 - это первые препараты линии низкокалорийных средств наращивания веса без увеличения жировой ткани от фирмы Scitec. Рекомендуются для начинающих спортсменов и для спортсменов среднего уровня как легко усвояемые пищевые добавки, способствующие улучшению результатов и наращиванию мускулатуры. MASS и MASS 20 содержат протеиновый комплекс собственной разработки Промакс, который является научно-проверенной комбинацией концентрата сывороточного протеина и отделенного пшеничного протеина. В то время как сывороточный протеин уже доказал свое превосходство среди протеинов, применяемых для бодибилдинга, пшеница является сравнительно новым источником протеина. И что замечательно - глютамин составляет до 40% общего количества аминокислотного состава пшеницы, что делает ее уникальным источником протеина. Продукты MASS и MASS 20 содержат в правильных пропорциях комбинацию быстро и медленно высвобождающихся углеводов. В каждой порции содержатся также незаменимые витамины и минералы.

Ингредиенты Mass 20 : декстроза, концентрат ультрафильтрованного сывороточного протеина, содержащий такие протеиновые фракции, как лактальбумин, лактоглобулин, лактоферрин и иммуноглобулин, гидролизат пшеничного протеина, мальтодекстрин, натуральные и искусственные ароматизаторы, чистый моногидрат креатина, витаминная смесь (аскорбиновая кислота, диальфа токоферол ацетат, тиамин гидрохлорид, рибофлавин, никотиновая кислота, пиридоксин нитрат, фолиевая кислота, цианокобаламин, биотин, кальций пантотенат), ксантановое гумми, аспартам. Содержит фенилаланин.

Рекомендации по применению Mass 20 : Добавьте две ложки продукта в достаточное количество воды, сока или молока и сделайте себе шейк. Выпивайте 1-2 шейка в день. Лучше всего принимать по одной порции не позднее, чем через 30 минут после тренировки. В этот момент нужны новые белки для мышц и идет загрузка углеводами, поставляющими энергию.
Еще одну порцию рекомендуется принять за час до сна, так как организму нужны дополнительные питательные вещества, чтобы минимизировать потерю веса в ночное время. Выпивайте также по одной порции напитка в любое время между приемами пищи, когда возникает дополнительная потребность в питании.

Вкус Mass 20 : клубника,шоколад,ваниль

Упаковка Mass 20 : 1750 гр.

Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка ≈ 50 г) продукта:
Калории	186
в т. ч. Калории от жиров	6
Протеин	10 г
Углеводы	35 мг
Жиры	0,7 г
Натрий	122 мг
Калий	33 мг
Креатин моногидрад	500 мг
Аминокислотный профиль в одной порции (1 ложка ≈ 50 г) продукта:
L-аланин	369 мг
L-аргинин	281 мг
L-аспартиковая кислота	736 мг
L-цистин	232 мг
L-глютамин	2808 мг
L-глицин	231 мг
L-гистидин	203 мг
L-изолейцин	544 мг
L-лейцин	895 мг
L-лизин	569 мг
L-метионин	194 мг
L-фенилаланин	453 мг
L-пролин	986 мг
L-серин	584 мг
L-треонин	522 мг
L-триптофан	132 мг
L-тирозин	326 мг
L-валин	557 мг
Витаминно-минеральный профиль в одной порции (1 ложка ≈ 50 г) продукта:
Витамин С	50%
Кальций	11%
Витамин Е	50%
Тиамин	50%
Рибофлавин	50%
Ниацин	50%
Витамин В6	50%
Фолиевая кислота	50%
Витамин В12	50%
Биотин	50%
Пантотениковая кислота	50%
Фосфор	11%
Магний	2%