Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Ultra Whey Pro (пакет 4,5 кг), Arginine (120 кап), Mass Active (2 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Стремитесь ли Вы набрать массу или избавиться от лишнего веса, Ultra Whey Pro станет для Вас превосходным и полным источником сывороточных протеинов. Каждая мерная ложка данного продукта содержит 22 г протеина, полученного из нашей специальной смеси Pure Whey Protein Blend — уникальной матрицы, составленной из ультрафильтрованных сывороточных изолятов, обогащенных пептидами сывороточных гидролизатов, сывороточного концентрата и глютаминовых пептидов. Протеин в Ultra Whey Pro был получен в условиях самых низких температур, чтобы избежать денатурирования белка, а следовательно сохранить всю его силу как пищевого компонента. Здесь Вы не найдете никакого сывороточного протеина с ионообменом, который лишает протеин столь ценных фракций, таких как гликомакропептиды, иммунноглобулины и лактоферрин. Были использованы самые последние техники ультрафильтрации. Ultra Whey Pro также является отличным источником глютамина и BCAA (лейцина, изолейцина и валина); в нем совсем мало жиров и углеводов, а вкус его просто восхитителен.

Рекомендации по применению Ultra Whey Pro : Добавьте 1–2 мерные ложки в 200 мл воды или нежирного молока. В дни тренировок принимайте по меньшей мере две порции в день: одна порция в течение 45 мин. после тренировки, одна порция между приемами пищи. В дни отдыха принимайте не менее одной порции (между приемами пищи).

Сделано по стандартам GMP и возможно содержание молока, сои, яиц, арахиса.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 30 г):
Калории	116
в т. ч. Калории от жиров	14 г
Всего жиров	1,5 г	2%
в т. ч. Насыщенные жиры	1 г	5%
Холестерин	40 г	13%
Всего углеводов	3,5 г	1%
Протеин	22 г	44%
Кальций	130 мг	13%
Фосфор	95 мг	10%
Натрий	55 мг	6%
Калий	190 мг	5%

Дополнительные компоненты: Pure Whey™ (ультрафильтрованный концентрат сыворотки [составленный из ~45% ß-лактоглобулина, ~20% α-лактальбумина, ~15% гликомакропептидов, ~10% иммуноглобулинов, ~6% bovine serum альбумин, ~1% лактоферрина, ~1% лактопероксидазы, протеазы-пептона, лизозима], сывороточные изоляты, частично гидролизованные сывороточные пептиды и глютаминовые пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия.

Аргинин является одной из базовых аминокислот в человеческом организме. Его основной функцией является повышение циркуляции крови в периферических отделах организма (посредством повышенной выработки окиси азота), повышенная выработка соматотропина (гормона роста–STH), повышение активности функции половых органов, а также повышение сперматогенеза у мужчин (выработка спермы).

Одной из основных функций аргинина является то, что он выступает в качестве предшественника при выработке окиси азота – расширяя сосуды (снижая тонус) в гладких мышцах он приводит к расширению кровотоков, повышению циркуляции крови, что позволяет доставлять питательные вещества и кислород на периферию.

Характеристики действующих веществ Arginine :

Аргинин является несущественной аминокислотой, играющей ряд важных функций в нашем организме. Для лучшего понимания аргинина и его функций необходимо привести примеры хотя бы основных его воздействий. Одной из двух фундаментальных действий аргинина является то, что он выступает в качестве предшественника при выработке окиси азота, который в периферических отделах расширяет сосуды (снижая тонус) в гладких мышцах, что приводит к расширению кровотоков, повышению циркуляции крови, что позволяет доставлять питательные вещества и кислород на периферию. На эту его характеристику существует две точки зрения:

1. С точки зрения спортивных результатов и регенерации

Влияние аргинина на спортивные показатели и регенерацию – благодаря повышенному количеству окиси азота (для которого аргинин выступает предшественником) кровотоки, снабжающие мышечные ткани расширяются, а благодаря большему кровотоку больше кислорода и глюкозы попадает в мышцы во время нагрузки. Если мы рассмотрим этот вопрос подробнее, то выясним, что глюкозы вместе с кислородом обычно не хватает при продолжительных интенсивных тренировках, а аргинин способен помочь в таких случаях. С точки зрения краткосрочной максимально продуктивной нагрузки (до 30 секунд) следует принимать во внимание тот факт, что наш организм использует энергию в основном из источников, которые оперативно доступны в клетках мышц, а аргинин может, благодаря расширению сосудов, помочь ускорить последующую регенерацию – он ускоряет поставку использованных сахаридов и вывод метаболического мусора. Применение аргинина в посттренировочной фазе благодаря повышенной циркуляции крови ускоряет регенерацию, выведение метаболического мусора и поставку гликогена в ткани.

2. С точки зрения васкуляризации в половых органах:

Функционирование половых органов основано на способности доставлять в них достаточное количество крови. Особенно это касается мужчин, которым таким образом необходимо поддерживать эрекцию. Благодаря своей способности расширять кровеносные сосуды аргинин стимулирует функцию половых органов и в целом может использоваться как продукт, делающий вашу сексуальную жизнь лучше. Другим важным моментом с точки зрения репродуктивной функции является тот факт, что мужская сперма в основном состоит из аргинина (95%), что означает, что достаточное количество аргинина или его дополнительный приём повышает способность вырабатывать сперму (повышает сперматогенез).

Продукт предназначен для:

- Роста мышечной массы за счёт повышенной выработки соматотропина (гормона роста – STH)
- Повышения циркуляции крови с помощью окиси азота
- Поддержания иммунной системы
- Ускорения процессов регенерации
- Повышения силы, а также роста и сохранения мышечной массы
- Снижения уровня холестерина
- Повышения выработки спермы
- Удовлетворительной сексуальной жизни

Рекомендуемая дозировка Arginine :
Для лучшего восстановления и роста мышечной массы: 4 капсулы после тренировки
Для стимулирования сексуального аппетита: 4 капсулы до тренировки
Для поддержания жизненных сил и стимулирования иммунной системы: 3 капсулы утром и 2 капсулы вечером

Использование:
В соответствии с рекомендуемой дозировкой последовательно проглотите капсулы и запейте их значительным количеством воды или спортивного напитка. Молоко и алкогольные напитки не пригодны для запивания. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Не раскусывайте капсулы! После открывания продукт следует сберегать при температуре до 25°C и употребить в течение 3 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания, пригоден для использования спортсменами. Не предназначен для использования детьми. Сберегать в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Тщательно беречь от детей! Продукт не содержит веществ допингового характера. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или дозировки. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 капсула - 600 мг
Энергетическая ценность	1700 кДж/400 ккал	10,2 кДж/2,4 ккал
Белки	100 г	0,6 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
L-аргининовая основа	83 г	0,5 г

Дополнительные компоненты: L-аргининовая основа, желатиновые капсулы.

Mass Active – это белково-углеводная смесь, которая удовлетворяет всем потребностям организма при интенсивных физических нагрузках!
Mass Active – это питательный препарат, который помогает быстро нарастить чистую мышечную массу с минимальным содержанием жиров.
В состав Mass Active входят: комплекс углеводов с разными гликемическими индексами, белок самого лучшего качества, который происходит от инстанизированных изолятов и концентратов сывороточного белка, состоящих из большого количества разветвлённых аминокислот, а также самой важной в спорте аминокислоты – глютамина.
Одна порция Mass Active обеспечивает организму необходимые витамины (~ 40-80% дневной нормы в порции!), а также минералы.
Mass Active предназначен для людей, которые хотят получить значительные и быстрые приросты чистой массы тела, а также для возобновления гликогена после тяжелых физических нагрузок.
С целью получения лучшего эффекта рекомендуется принимать данный препарат одновременно с FitMax® Creatine CreapureTM, а также FitMax® Amino 2000.

FitMax® Mass Active 20 это:
- превосходный вкус и идеальная растворимость
- смесь высококачественного изолята и концентрата сывороточного белка
- помогает при анаболических процессах, задерживая неполезный катаболизм
- подходит для приема в любое время дня и ночи

Способ применения: 1 порция – 50г (2 мерные ложки) растворить в 250 мл воды либо молока. Принимать между приемами пищи и сразу после тренировок. Предлагаемая дневная доза FitMax® Mass Active - 150-200 грамм смеси.

Состав Mass Active : декстрин, ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка, аромат клубничный и ванильно-сливочный - идентично с натуральными, микрофильтрованный изолят белка сыворотки, жир, лимонная кислота, премикс витамин (смесь Токофероли - витамин Е, Тиамин HCL, Рибофлавин, Пиродоксин HCL, фолиевая кислота, ниацин, пантотеновая кислота, аскорбиновая кислота, Витамин В12, биотин), Е950 и Е951 - сладкие субстанции, Е124 и экстракт красной свеклы - красители.

Внимание! FitMax® Mass Active содержит источник фенилаланина, содержит сахар и сладкие субстанции. FitMax® Mass Active не может использоваться в роли заменителя различных диет! FitMax® Mass Active не следует принимать беременным и кормящим женщинам. Хранить в сухом помещении при комнатной температуре, в месте, недоступном для детей.

Количество питательных веществ продукта:
	50 г	100 г
Энергетическая ценность	191,3 ккал/813,05 кДж	382,6 ккал/1626,1 кДж
Жиры	1,13 г	2,26 г
Углеводы	36,7 г	73,4 г
Белок	10,0 г	20,0 г

Витамины:	50 г	100 г	% ДДН (в порции)
Витамин Е	4,30 мг	8,60 мг	43,0%
Витамин В1	0,71 мг	1,42 мг	50,7%
Витамин В2	0,79 мг	1,58 мг	49,4%
Витамин В6	0,90 мг	1,80 мг	45,0%
Витамин В9	155 мкг	310 мкг	77,5%
Витамин В5	4,09 мг	8,18 мг	68,2%
Витамин С	23,48 мг	46,96 мг	39,1%
Витамин В12	0,49 мкг	0,98 мкг	49,0%
Витамин Н	0,06 мг	0,12 мг	40,0%
Витамин РР	7,41 мг	14,82 мг	41,2%
Минералы:	50 г	100 г	% ДДН (в порции)
Кальций	63 мг	126 мг	7,9%
Магний	5 мг	10 мг	1,7%
Калий	125 мг	250 мг	12,5%
Фосфор	38 мг	76 мг	4,8%
Натрий	38 мг	76 мг

Аминокислотный профиль продукта:
	50 г	100 г
Аланин	550 мг	1100 мг
Аргинин	550 мг	1100 мг
Аспаргиновая кислота	216 мг	432 мг
Цистеин+Метионин	410 мг	820 мг
Глютаминовая кислота	2050 мг	4100 мг
Глицин	593 мг	1186 мг
Гистидин	507 мг	1014 мг
Изолейцин	583 мг	1166 мг
Лейцин	960 мг	1920 мг
Лизин	852 мг	1704 мг
Фенилаланин+Тирозин	636 мг	1272 мг
Пролин	238 мг	476 мг
Серин	389 мг	778 мг
Треонин	690 мг	1380 мг
Триптофан	183 мг	366 мг
Валин	593 мг	1186 мг