Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Carnilife 40000 (500 мл), Профессиональные перчатки Profi Brown (L), Creatine micronized 200 mech (60 кап)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Новый помощник в борьбе за фигуру! CARNILIFE 40000 является синергичной комбинацией веществ, которые эффективно стимулируют сжигание жиров. Продукт представлен в удобной для применения жидкой форме. Совместное действие L-карнитина, коэнзима Q10, а также витаминов В5 и В6, поможет вам создать фигуру вашей мечты.

CARNILIFE 40000 – это новый брендированный продукт на рынке сжигателей жира, который задаёт новый импульс в линейке сжигателей жира на основе L-карнитина. Благодаря взаимному усилению действия L-карнитина, коэнзима Q10, а также витаминов В5 и В6, вы получите эффективного помощника в борьбе с лишними килограммами.

CARNILIFE 40000 содержит:

- 40000 мг высококачественного L-карнитина в одной упаковке;
- 40 оптимальных порций в одной упаковке;
- высококонцентрированную композицию L-карнитина и коэнзима Q10 в жидкой форме;
- добавление витаминов B5 и B6 для лучшей усвояемости L-карнитина.

Как работает CARNILIFE 40000:

L-карнитин является действующим веществом, которое в естественном виде представлено в почти каждой клетке человеческого организма. Оно принимает участие в энергетическом метаболизме жирных кислот, поскольку транспортирует их к месту их сжигания – в митохондрии. Золотое правило, гласящее, что без L-карнитина вы не избавитесь даже от грамма жира, является правдой! А мы в этом процессе идём даже дальше. Не только L-карнитин необходим для транспортировки жирных кислот в митохондрии, где образуется энергия, но и энергия, произведенная в результате сжигания жиров, должна быть использована эффективно, а эту роль уже берёт на себя коэнзим Q10. У мужчин прием L-карнитина и коэнзима Q10 положительно влияет на выработку спермы и подвижность сперматозоидов.

Коэнзим Q10 является природным биокатализатором метаболизма в процессе производства энергии из жирных кислот и углеводов. Коэнзим Q10 ускоряет метаболизм, являющийся сложной цепочкой химических реакций, во время которых пища превращается в энергию, способную быть усвоенной организмом. Проще говоря, L-карнитин обеспечивает митохондрии энергией, а коэнзим Q10 обеспечивает её эффективное использование.

Коэнзим Q10, его роль, функция и производимое воздействие:

Сильный антиоксидант:
- природный природный антиоксидант, который в естественном виде может быть найден в организме, не растворимый в жирах;
- помогает защищать организм от свободных радикалов, отвечающих за возраст клеток.
Стимулирует выработку энергии:
- коэнзим Q10 необходим для метаболизма энергии;
- играет важную роль при выработке аденозинтрифосфата (АТФ).
Помогает поддерживать здоровым сердце и центральную нервную систему:
- способствует нормализации кровяного давления.

Комплекс витаминов B5 и B6 принимает участие в метаболизме жиров и углеводов. Вы не удовлетворены своей фигурой? Вы хотите что-то сделать с этим в конце концов? Тогда у вас есть идеальный помощник, который поддержит ваши усилия - CARNILIFE 40000. Сочетайте его с регулярными аэробными тренировками и вы достигните максимального результата.

Рекомендуемая дозировка Carnilife 40000 :
Рекомендуемая дневная дозировка составляет 12,5 мл в день.
Принимать за 30 минут до физической нагрузки или утром натощак.
С целью снижения веса принимайте продукт по 12,5 мл дважды в день: первый приём – утром натощак, второй приём – в течение дня между приёмами пищи или за 30 минут до физической нагрузки.
Максимальная дневная дозировка – 25 мл.
Пищевая добавка, содержит подсластители.

Использование Carnilife 40000 :
Продукт предназначен для приёма в чистом виде или может быть смешан с водой или спортивным напитком.
Перед использованием взболтать!
В продукте может появляться осадок, который не представляет никакой опасности.
Молоко и алкогольные напитки не пригодны для приготовления напитка на их основе.
После открывания следует сберегать продукт при температуре ниже 10°C и употребить в течение 2 месяцев.

При производстве Carnilife 40000 использован единственный в мире биологически чистый L-карнитин, производимый по уникальной патентованной технологии швейцарской компанией Lonza Ltd. под торговой маркой Carnipure®. Благодаря уникальному процессу производства, основанного на брожении, Lonza является единственным производителем, способная производить L-карнитин таким же образом, как и природа.

Продукт не является заменителем какой-либо пищи. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами! Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	1 монодоза – 25 мл
Энергетическая ценность	110 кДж/26 ккал	28 кДж/7 ккал
Белки	4,4 г	1,1 г
Углеводы	1,0 г	0,25 г
Сахар	0,2 г	0,05 г
Жиры	0,05 г	0,01 г
Насыщенные жирные кислоты	0,05 г	0,01 г
Клетчатка	0,0 г	0,0 г
Натрий	0,0 г	0,0 г
L-карнитин	8000 мг	2000 мг
Коэнзим Q10	120 мг	30 мг
Витамин B5	25 мг = 417% рдд	6,3 мг = 105% рдд
Витамин B6	8 мг = 571% рдд	2 мг = 143% рдд

Дополнительные компоненты: вода, L-карнитиновая основа, коэнзим Q10, регуляторы кислотности оксиянтарная кислота и лимонная кислота, сорбат калия и бензоат натрия, подсластитель ацесульфам К, пантотенат кальция (витамин В5), подсластитель сукралоза, пиридоксин гидрохлорид (витамин В6).

Профессиональные перчатки для силовой тренировки и фитнеса. Изготовленные из натуральной кожи наивысшего качества, которое обеспечивает комфорт, безопасность и длительную эксплуатацию.

Модель обеспечивает высокую безопасность и удобство пользования за доступную цену. Как сторона запястья, так и сторона ладони изготовлены из натуральной кожи, которая обеспечивает высокий комфорт во время тренировок. По запястной стороне и между пальцами использована лайкра для хорошей вентиляции. Рукавицы имеют дополнительную защиту на запястье в виде паса, который заканчивается липучкой. Для определения размера, необходимо измерить "объем" руки.

Размер	S	M	L	XL	XXL
Мужчины	17,5 – 19,0 см	19,0 – 20,5 см	20,5 – 22,0 см	22,0 – 23,5 см	23,5 – 25,0 см

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г