Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Taurine (120 кап), Creatine Creapure (300 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Предназначен для стимулирования организма, и прежде всего работы головного мозга. Он способствует снятию усталости, улучшению концентрации и координации движений. Таурин - основной компонент энергетических напитков.

Taurine – стимулятор деятельности нервной системы и "акселератор" передачи нервных импульсов (к примеру увеличение сорости передачи нервных импульсов к мышечному волокну – улучшение реакции).

Характеристика действующего вещества:

Таурин – заменимая аминокислота. Основные задачи таурина - стимуляция работы головного мозга, улучшение координации движений, концентрация, стрессоустойчивость. Таурин снимает усталость, ощущение истощения иповышает концентрацию. Интересно то, что таурин обладает способностью транспортировать глюкозу к мышечным клеткам (по аналогии к инсулину), что может быть использовано для быстрого восстановления. Например, применение таурина перед силовыми тренировками - повышает его количество в крови, что позволяет во время перерывов между сериями повторений упражнения транспортировать к мышечным клеткам углеводы - а это дает возможность каждую последующую серию выполнить более качественно и с большим количеством повторений. Такой же эффект может быть получен и в других видах спорта, где необходимо быстрое восстановление между отдельными частями тренировок или соревнований. Очень важно добавление таурина в рацион вегетарианцев, так как мясо - основной источник таурина.

Назначение:

Во время – состояния усталости, интенсивной физической активности, когда необходима максимальная готовность, когда необходима сверхстимуляция работы головного мозга, во время работы, которая требует постоянной концентрации внимания (тяжелая умственная работа, водители, студенты...)

До – общая концентрация перед выполнением ответственных задач (презентации, соревнования, экзамены...)

Для – достижения ощущения полной готовности и улучшения концентрации во время учебного процесса.

Рекомендуемая дозировка Taurine :
Максимальная дневная доза - 2 капсулы (2 г таурина).
Для стимулирования умственной и физической деятельности - 1 капсула за 30 минут до активности.
При снижении концентрации и психической усталости - 1 капсула

Использование:
В соответствии с рекомендуемой дозировкой последовательно проглотите таблетки, запивая их значительным количеством воды или спортивного напитка. Не следует использовать алкогольные и молочные напитки. Не превышать рекомендуемую дозировку. Не расскусывайте капсулы! После вскрытия упаковки хранить при температуре до 25°C и использовать втечение 3 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Пригоден для использования спортсменами. Не предназначен для использования детьми. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 капсула - 1120 мг
Энергетическая ценность	1700 кДж/400 ккал	19 кДж/4,5 ккал
Белки	100 г	1,12 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Таурин	89,3 г	1,0 г

Дополнительные компоненты: таурин, желатиновые капсулы.

FitMax Creatine представляет собой продукт, в состав которого входят самый чистый 99,9% моногидрат креатина в мире и таурин! В производстве FitMax Creatine используется патентованный креатин CreaPure TM - зарегистрированная торговая марка Degussa BioActive!

Моногидрат креатина помогает повысить уровень фосфокреатина в организме, который в свою очередь помогает быстро восстановить АТР – источник энергии, которая используется в больших количествах во время тренировки.

Применение креатина от FitMax способствует:
- улучшению общего физического состояния
- резко усиливает рост силы и мышечной массы
- оказывает антикатаболическое воздействие
- повышает физическую выносливость

Добавка микронизированного таурина способствует высвобождению инсулина, который транспортирует креатин в мышцы.

FitMax Creatine предназначен для спортсменов, которые профессионально занимаются силовыми видами спорта!

Способ применения: принимать первые пять дней по 5 чайных ложек в день. 1 ч.л. утром, натощак 1 ч. л. до и после тренировки, запивая большим количеством воды или напитка, содержащего углеводы. Принимать максимально 6 недель, после курса сделать четырехнедельный перерыв.

Состав Creatine Creapure : микронизованный моногидрат креатина Creapure, микронизированный таурин.

Внимание! Нельзя перевешать дневную дозу препарата. Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.

Количество питательных веществ продукта:
	в порции (5 г)	100 г
Энергетическая ценность	18,3 ккал/76,5 кДж	365,4 ккал/1529,9 кДж
Жиры	0 г	0 г
Углеводы	0 г	0 г
Белок	0 г	0 г
Моногидрат креатина CreaPure	4,0 г	80 г
L-таурин	1 г	20 г