Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Лецитин (500 г), Gladiator (500 мл)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Лецитин - это комплекс фосфолипидов и ненасыщенных жирных кислот, являются основным строительным материалом клеточных мембран. Он является важнейшим химическим веществом для формирования межклеточного пространства, нормального функционирования нервной системы, нормальной деятельности мозговых клеток, является одним из основных материалов печени. Лецитин необходим организму как строительный материал для обновления поврежденных клеток. С лецитина состоит 50% печени, 1/3 мозговых изолирующих и защитных тканей, окружающих головной и спинной мозг.

Лецитин - это основное транспортное средство для доставки питательных веществ, витаминов и лекарственных средств в клетки тканей всего организма.
Лецитин улучшает жировой, и особенно холестериновый обмен, защищает печень и стенки кровеносных сосудов от жировых (холестериновых) отложений, стимулирует работу мозга, центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, повышает сопротивляемость организма воздействию токсичных веществ и свободных радикалов, стимулирует желчеотделение.
Лецитин способствует усвоению витаминов (до 100%), особенно жирорастворимых, таких как витамины А, D, Е, К.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) способствует превращению холина, входящий в состав лецитина, в ацетилхолин, который является одним из важнейших нейромедиаторов. В результате чего улучшается и ускоряется передача нервных импульсов в коре головного мозга, и тем самым активизируется мыслительная деятельность и творческая активность, повышается работоспособность и улучшается память.

Рекомендации по применению Лецитин : Принимать по 1 чайной ложке (4-6 г) 2 раза в день во время еды.

Меры предосторожности Лецитин : индивидуальная непереносимость компонентов.

Энергетическая и питательная ценность в 100 г продукта:
Энергетическая ценность	882 ккал/3690 кДж
Белки	0,0 г
Жиры	98,0 г г
Углеводы	0,0 г

Состав в одной порции: 1 порции (6г):
Лецитин	5,998 г
Витамин В5 (пантотеновая кислота)	0,002 г

Gladiator – это специальный напиток, предназначен для гидратации тела и снабжения мощными добавками как во время физической нагрузки, так и после неё.

Характеристика продукта:
Содержит аминокислоты с разветвлёнными цепями, защищающие мышечную ткань. Кроме того обогащён L-аргинином, поддерживающего производство окиси азота. Окись азота (NO) поддерживает расширение сосудов.

Продукт предназначен для:
защиты мышечных тканей;
повышения производительности во время тренировок;
поддержки восстановления мышц.

Рекомендации по применению Gladiator : употреблять по 1-2 бутылочки в день. После открытия упаковки следует хранить при температуре не выше 25°С и употребить на протяжении 24 часов. Возможный осадок не является дефектом. Перед употреблением взболтать.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 С вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	500 мл
Энергетическая ценность	44 кДж / 10 ккал	218 кДж / 51 ккал
Белки	1,3 г	6,3 г
Углеводы	0 г	0 г
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0,9 г	4,5 г
Натрий	0,01 г	0,07 г
Калий	60 мг (3% РДД)	300 мг (15% РДД)
Магний	20 мг (5% РДД)	100 мг (27% РДД)
Витамин В3	3 мг (19% РДД)	15 мг (94% РДД)
Витамин В5	2 мг (33% РДД)	10 мг (167% РДД)
Витамин В6	0,7 мг (50% РДД)	3,5 мг (250% РДД)
Таурин	400 мг	2000 мг
L-лейцин	300 мг	1500 мг
L-изолейцин	150 мг	750 мг
L-валин	150 мг	750 мг
L-аргинин	200 мг	1000 мг
L-аргинин-альфа-кетоглутарат	100 мг	500 мг
L-цитрулин малат	50 мг	250 мг
L-карнитин	59 мг	295 мг

Дополнительные компоненты:
вода, сахар, ароматизатор, регулятор кислотности лимонная кислота, таурин, глюконат калия, L-лейцин, L-аргинин, цитрат магния, L-изолейцин, L-валин, L-аргинин-альфа-кетоглутарат (ААКГ), L-цитрулин малат, L-карнитин, концентраты сорбан калия и бензоат натрия, подсластители ацесульфам К и сукралоза, витамин В3 (никотинамид), витамин В5 (кальция D-пантотенат), витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид).