Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, BCAA Stack II + EAA (600 г), Ванситон Мультигейнер (0,9 кг), Mass Active (1 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

продуманное сочетание 7,5 г аминокислот в порции, которых причисляют к незаменимым или разветвленным аминокислотам (ВСАА+ЕАА). Незаменимые аминоксилоты - это аминокислоты, которые человеческий организм не в состоянии синтезировать или не в состоянии производить их в определенные отрезки времени жизни.

- улучшение метаболических процессов организма;
- восстановление структуры белка ускоряеться;
- обеспечение эффективной защиты организма от внешней среды;
- имеет приятно освежающий вкус;
- легко растворение в напитках.

При физической активности резко возрастает потребность в соединении данных аминокислот (ВСАА+ЕАА). Снабжение организма аминокислотами позволяет строить сложные структуры, обеспечивает энергетический обмен и возникновение многих других процессов в организме, в том числе проводимость в нервах и детоксикацию организма, которая имеет огромное значение для нормального функционирования организма. Для улучшения усваивания аминокислот в продукт добавлен Витамин В6.

Незаменимые аминокислоты (EAA) являются строительными блоками белков. Повышение концентрации BCAA + EAA в крови дает сигнал для увеличения синтеза мышечного белка. Одновременное применение пищевых белков и комплекса незаменимых аминокислот будут постоянно стимулировалить рост ваших мышц, ограничевая катаболизма их. Спортсмены должны также иметь в виду, что организм использует во время тренировок BCAA аминокислоты с разветвленной цепью, в гораздо больших количествах, чем других незаменимых аминокислот.

Способ применения: 1 доза (10 г порошока -1/2 утрамбованный совок FitMax®, или 2 плоские столовые ложки) растворить в 200 мл воды и пить 1-2 раза в день; до и после тренировки, приемами пищи и перед сном. Употреблять непосредственно после приготовления. Запивать водой или напитком, содержащим углеводы (мин. 250-300 мл).

Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.

Внимание! Содержит подсластители, содержит источник фенилаланина. Натуральные ароматизаторы.

Количество питательных веществ продукта:
	10 г	в 100 г
Энергетическая ценность	30 ккал/127,5 кДж	300 ккал/1275 кДж
Жиры	0,0 г	0,0 г
Углеводы	0,0 г	0,0 г
Белок	7,5 г	75,0 г
Витамин В6	1,4 мг	14,0 мг
ВСАА:	5000 мг	50,0 г
L-лейцин	2500 мг	25,0 г
L-изолейцин	1250 мг	12,5 г
L-валин	1250 мг	12,5 г
Другие ЕАА:	2500 мг	25,0 г
L-лизин	755 мг	7,55 г
L-аргинин	690 мг	6,9 г
L-гистидин	300 мг	3,0 г
L-треонин	280 мг	2,8 г
L-метионин	250 мг	2,5 г
L-фенилаланин	225 мг	2,25 г

Ингредиенты BCAA Stack II + EAA : L-лейцин, аминокислотный премикс (L-лизин, L-аргинин, L-гистидин, L-треонин, L-метионин, L-фенилаланин), L-изолейцин, L-валин, фруктовые порошки: лимонный и грейпфрутовый, натуральные пищевые ароматизаторы: лимонный грейпфрутовый, регулятор кислотности: лимонная кислота, загуститель-гуммиарабик, подсластители: аспартам и ацесульфам К, пиридоксина гидрохлорид (Витамин B6).

Характеристика Ванситон Мультигейнер : "Ванситон Мультигейнер" - это смесь легкоусваиваемых высококонцентрированных белков и сложных углеводов самого высокого качества обогащенная комплексом витаминов, специально подобранных для спортсменов, испытывающих большие физические нагрузки. Не содержит синтетических добавок и консервантов. Широкий спектр используемых натуральных вкусовых ароматизаторов удовлетворит любой самый требовательный вкус.

«Ванситон Мультигейнер» помогает решить две проблемы – ускоренно набрать массу тела даже тем спортсменам, для которых это составляет неразрешимую проблему, а также повысить физическую выносливость и быстро восстановить энергетические запасы после интенсивных тренировок.

Принятый за час-полтора до тренировки, «Ванситон Мультигейнер» позволит создать запас углеводов и аминокислот перед интенсивной работой. Прием данного продукта после физической нагрузки обеспечит быстрое попадание в кровь аминокислот, содержащихся в «быстром» сывороточном белке, а также углеводов для восполнения запасов гликогена – основного источника энергии для мышечных клеток.

Способ употребления Ванситон Мультигейнер :
а) для быстрейшего восстановления после тренировок:
Рекомендованная суточная доза 350 - 400ккал. Смешайте 3 столовые ложки (75г) смеси с 250-300 мл обезжиренного молока. Полученный напиток выпейте после окончания тренировки или физических нагрузок.
б) для набора массы тела:
Вышеуказанную дозу дополнительно принимайте 2 - 3 раза в день в промежутках между основными приемами пищи.

Форма выпуска: быстрорастворимый порошок.

Меры предосторожности Ванситон Мультигейнер : Хранить в недоступном для детей месте. Номер партии и конечный срок годности указаны на упаковке.

Условия хранения Ванситон Мультигейнер : Хранить в сухом прохладном месте.

Упаковка Ванситон Мультигейнер : 0,9 кг

Пищевая и энергетическая ценность:			/ 100 г
Калорийность			372 ккал
Белки			20,0 - 21,0 г
Углеводы			68,0 - 70,0 г
Жиры			1 - 2 г
Влага			до 8,0 г
Состав:
Аминокислоты Незаменимые	/ 100 г	Аминокислоты Заменимые	/ 100 г
Триптофан	800 мг	Гистидин	700 мг
Треонин	1400 мг	Аланин	900 мг
Валин *	1200 мг	Аргинин	600 мг
Изолейцин *	1300 мг	Аспаргин	2200 мг
Лейцин *	2000 мг	Глютамин	3100 мг
Метионин + Цистин	400 мг	Пролин	1300 мг
Лизин	2100 мг	Серин	1000 мг
Фенилаланин + Тирозин	1400 мг	Глицин	500 мг
* - сложные аминокислоты с разветвленными цепочками (ВСАА) - составляют 42 % от общего количества незаменимых аминокислот
Витамины:
Витамин A	4,33 МЕ	Д-пантотенат кальцію	4,44 мг
Витамин D3	929,40 МЕ	Биотин	0,02 мг
Витамин E	22,02 МЕ	Витамин В1	0,85 мг
Витамин С	173,70 мг	Витамин В2	1,20 мг
Никотинамид	8,55 мг	Витамин В6	0,89 мг
Фолиевая кислота	0,23 мг	Витамин В12	0,01 мг
Фитонадион	0,08 мг

Состав продукта: концентрат белковый из молочной сыворотки, мальтодекстрин, фруктоза, глюкоза, витаминный комплекс, ароматизатор, подсластитель: сахарин.

Не содержит: консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.

Mass Active – это белково-углеводная смесь, которая удовлетворяет всем потребностям организма при интенсивных физических нагрузках!
Mass Active – это питательный препарат, который помогает быстро нарастить чистую мышечную массу с минимальным содержанием жиров.
В состав Mass Active входят: комплекс углеводов с разными гликемическими индексами, белок самого лучшего качества, который происходит от инстанизированных изолятов и концентратов сывороточного белка, состоящих из большого количества разветвлённых аминокислот, а также самой важной в спорте аминокислоты – глютамина.
Одна порция Mass Active обеспечивает организму необходимые витамины (~ 40-80% дневной нормы в порции!), а также минералы.
Mass Active предназначен для людей, которые хотят получить значительные и быстрые приросты чистой массы тела, а также для возобновления гликогена после тяжелых физических нагрузок.
С целью получения лучшего эффекта рекомендуется принимать данный препарат одновременно с FitMax® Creatine CreapureTM, а также FitMax® Amino 2000.

FitMax® Mass Active 20 это:
- превосходный вкус и идеальная растворимость
- смесь высококачественного изолята и концентрата сывороточного белка
- помогает при анаболических процессах, задерживая неполезный катаболизм
- подходит для приема в любое время дня и ночи

Способ применения: 1 порция – 50г (2 мерные ложки) растворить в 250 мл воды либо молока. Принимать между приемами пищи и сразу после тренировок. Предлагаемая дневная доза FitMax® Mass Active - 150-200 грамм смеси.

Состав Mass Active : декстрин, ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка, аромат клубничный и ванильно-сливочный - идентично с натуральными, микрофильтрованный изолят белка сыворотки, жир, лимонная кислота, премикс витамин (смесь Токофероли - витамин Е, Тиамин HCL, Рибофлавин, Пиродоксин HCL, фолиевая кислота, ниацин, пантотеновая кислота, аскорбиновая кислота, Витамин В12, биотин), Е950 и Е951 - сладкие субстанции, Е124 и экстракт красной свеклы - красители.

Внимание! FitMax® Mass Active содержит источник фенилаланина, содержит сахар и сладкие субстанции. FitMax® Mass Active не может использоваться в роли заменителя различных диет! FitMax® Mass Active не следует принимать беременным и кормящим женщинам. Хранить в сухом помещении при комнатной температуре, в месте, недоступном для детей.

Количество питательных веществ продукта:
	50 г	100 г
Энергетическая ценность	191,3 ккал/813,05 кДж	382,6 ккал/1626,1 кДж
Жиры	1,13 г	2,26 г
Углеводы	36,7 г	73,4 г
Белок	10,0 г	20,0 г

Витамины:	50 г	100 г	% ДДН (в порции)
Витамин Е	4,30 мг	8,60 мг	43,0%
Витамин В1	0,71 мг	1,42 мг	50,7%
Витамин В2	0,79 мг	1,58 мг	49,4%
Витамин В6	0,90 мг	1,80 мг	45,0%
Витамин В9	155 мкг	310 мкг	77,5%
Витамин В5	4,09 мг	8,18 мг	68,2%
Витамин С	23,48 мг	46,96 мг	39,1%
Витамин В12	0,49 мкг	0,98 мкг	49,0%
Витамин Н	0,06 мг	0,12 мг	40,0%
Витамин РР	7,41 мг	14,82 мг	41,2%
Минералы:	50 г	100 г	% ДДН (в порции)
Кальций	63 мг	126 мг	7,9%
Магний	5 мг	10 мг	1,7%
Калий	125 мг	250 мг	12,5%
Фосфор	38 мг	76 мг	4,8%
Натрий	38 мг	76 мг

Аминокислотный профиль продукта:
	50 г	100 г
Аланин	550 мг	1100 мг
Аргинин	550 мг	1100 мг
Аспаргиновая кислота	216 мг	432 мг
Цистеин+Метионин	410 мг	820 мг
Глютаминовая кислота	2050 мг	4100 мг
Глицин	593 мг	1186 мг
Гистидин	507 мг	1014 мг
Изолейцин	583 мг	1166 мг
Лейцин	960 мг	1920 мг
Лизин	852 мг	1704 мг
Фенилаланин+Тирозин	636 мг	1272 мг
Пролин	238 мг	476 мг
Серин	389 мг	778 мг
Треонин	690 мг	1380 мг
Триптофан	183 мг	366 мг
Валин	593 мг	1186 мг