Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Атлетический пояс Nutrend (XL), Creatine (300 г), Amino BCAA mega strong (500 мл)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Атлетический пояс для культуризма - пояс классической формы изготовленный из кожи, более широкий к спине и узкий к животу. Превосходно защищает спину от возможных повреждений во время выполнения силовых упражнений со свободным весом.

- 8 регулированных позиций пряжки
- ширина по середине 10 см

Размер:
XL - от 90 до 110 см

Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

Способ употребления Creatine :
Разделите вес тела в килограммах на 3. Результат равен количеству креатина в граммах, которое вам нужно принимать ежедневно в период загрузки (в первую неделю приема). После этого для поддержания уровня принимайте половину этого количества. Принимайте на пустой желудок в основном после тренировки с простыми углеводами. Для получения раствора нужной концентрации на каждые 5 грамм креатина возьмите 350 мл жидкости. Во время приема креатина организм должен получать достаточное количество воды.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта:
Моногидрат креатина - 5000 мг

Комплекс незаменимых разветвлённых аминокислот L-лейцин, L-изолейцин, L- валин и витамина В6.

Применяется для:
- восстановления энергетических резервов организма
- поддержания силы мышц
- стимулирования формирования новой мышечной массы
- защиты мышечной массы в условиях изнуряющих физических нагрузок
- защиты мышечной массы от разрушения во время снижения общего веса
- ускорения восстановления организма после нагрузки

Пригоден для использования спортсменами, содержит подсластители.

Рекомендуемая дозировка Amino BCAA mega strong :
Для защиты мышечной массы и переноса возникновения усталости на более поздний срок – 40 мл не менее чем за 30-60 минут до физической активности.
Для ускорения восстановления и стимулирования роста мышечной массы – 40 мл сразу после нагрузки.

Использование:
Перед использованием слегка встряхните продукт и отмерьте рекомендуемую дозу.
Подготовьте продукт к употреблению, растворив содержимое мерной ёмкости в воде или спортивном напитке. Молоко и алкогольные напитки не пригодны для приготовления раствора на их основе. После открывания тщательно закройте бутылку, сберегайте продукт при температуре ниже 25°C и используйте в течение 2 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для использования детьми. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Тщательно беречь от детей! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	Порция - 40 мл
Энергетическая ценность	129,9 кДж/30,4 ккал	51,9 кДж/12,1 ккал
Белки	5,7 г	2,3 г
Углеводы	0 г	0 г
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0,015 г	0,006 г
L-валин	4600 мг	1840 мг
L-изолейцин	2000 мг	800 мг
L-лейцин	1400 мг	560 мг
Витамин B6	3,9 мг = 279% рдд	1,6 мг = 114% рдд

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты: Вода, L-валин, лимонная кислота, L-изолейцин, L-лейцин, сорбиновая кислота , бензоат натрия, подсластители полученные из цитрусовых, натрия цикламат, ацесульфам К, сукралоза, витамин B6.