Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Form CarniPro (1000 мл), Creatine monohydrate (500 г), Wake Up (750 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Form Labs Carni Pro – продукт, который содержит самую популярную добавку для сжигания жира L-карнитин в жидкой форме. L-карнитин признан самым действующим жиросжигающим агентом, работающим самостоятельно, имеющим много дополнительных полезных функций для организма. Представляет класс витаминоподобных полу заменимых веществ, так как играет значительную роль в поддержании здоровья и долголетия. Жидкая форма Form Labs Carni Pro усваиваться намного быстрее чем таблетированная, вследствие процесс жиросжигания ускоряется, полученная энергия позволяет повысить интенсивность на тренировке, увеличить результативность и производительность. Также, жидкая форма Form Labs Carni Pro позволяет быстро разбавить продукт с водой или соком, принимать в удобное время дня. Основной элемент Form Labs Carni Pro L-карнитин обладает различными позитивными функциями влияния на организм:

Энергия

L-карнитин имеет значительное влияние на метаболизм жиров и производство энергии в организме человека. Он обеспечивает транспорт жирных кислот в митохондрии клеток, которые потребляют их в качестве источника энергии для выполнения клеточных функций. Хотя клетки также получают энергию из глюкозы и аминокислот, организм задействует больше для выработки энергии жирных кислот, чем глюкозы и сахара, а высвобождение энергии с расщепления жирных кислот обеспечивает большую потерю телесного жира при интенсивном выполнении упражнений и соблюдении диеты. Это процесс называется дыхательный коэффициент, пониженный уровень которого, особенно в соревновательный период, означает большую выносливость и увеличение длительности времени до наступления утомляемости.

Выносливость

Употребление Form Labs Carni Pro значительно снижает концентрацию молочной кислоты в работающих мышцах. Молочная кислота – побочный продукт анаэробного метаболизма при выполнении силовых упражнений, которая накапливается до определенного уровня, при котором наступает утомление. L-карнитин снижает скорость наступления утомления, повышая физическую результативность, дает возможность поднять больший вес и выполнить больше повторений. Для легкоатлетов, Form Labs Carni Pro дает возможность увеличить скорость в течении длительного времени.

Сжигание жира

L-карнитин обладает выраженным жиросжигательным эффектом, выступая основным компонентом, транспортирующим жирные кислоты в клетки из системы кровообращения через клеточную мембрану митохондрий. Митохондрия – это «электростанция», синтезирующая в клетке энергию, необходимую для её нормального функционирования. Поставляя большое количество жирных кислот к митохондриям для выработки энергии в процессе сгорания, молекула L-карнитина захватывает коротко цепочные продукты сгорания и выводит из организма. Удаление жирных кислот со средними и короткими цепочками поддерживает уровень кофермента А в митохондриях, которые аккумулируются вследствие нормального и аномального метаболизма. Тем самым, такая функция детоксикации позволяет митохондриям производить максимальное количество энергии и уменьшает количество жирных кислот, которые могут накапливаться и мешать нормальному процессу образования биоэнергии, необходимой для нормального функционирования клетки. Все механизмы действия Form Labs Carni Pro способствует уменьшению количества, которые откладываются на бедрах, талии, других частях тела и на внутренних органах. Принимая карнитин, максимальный эффект наступает на 10-14 день приема.

Здоровье сердца

L-карнитин обладает свойствами кардиопротектора и положительно влияет на работу сердца. Этот компонент важен всем, кто находится в группе риска развития ишемической болезни сердца. Карнитин необходим организму, чтобы сердце продолжало биться долгие годы. В результате медицинских исследований выявлена взаимосвязь между низким содержанием карнитина в сердечной мышце и сердечной недостаточностью. Следовательно, у людей их группы риска низкая выработка и потребление карнитина является фактором риска развития инсультов. L-карнитин обеспечивает приток крови и повышение уровня хорошего холестерина (липопротеинов высокой плотности), снижая уровень плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности), тем самым, уменьшая риск развития ишемической болезни сердца. Кроме того он обладает свойствами антиокислителя, способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, работоспособности, физической функциональности организма, процессов восстановления. Исследования также показывают, что пропионил-L-карнитин (транспортная форма L-карнитина) благодаря своим антиокислительным свойствам, защищает ишемическое сердце от реперфузии (обратного тока крови).

Способ применения: Принимать одну порцию (15 мл) Form Labs Carni Pro ежедневно, за 60 минут до тренировки. В дни свободные от тренировки принимать Form Labs Carni Pro перед любым приемом пищи. Это концентрированный продукт, его можно принимать как в разбавленном (в стакане не газированной воды), так и в неразбавленном виде.

Предупреждение: Этот продукт не предназначен для людей с медицинскими противопоказаниями, для беременных и кормящих женщин.
Перед началом приема добавки проконсультируйтесь с врачом.
Не превышать рекомендованную дозу.
Не употреблять продукт при нарушении целостности пломбы.
Хранить вне зоны доступа детей.
Хранить в сухом прохладном месте.
Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо болезней.

Питательная ценность:	100 мл	в порции - 15 мл
Энергетическая ценность	529 кДж/139 ккал	79 кДж/21 ккал
Протеин	0 г	0 г
Углеводы	29 г	4,4 г
Жиры	0 г	0 г
Витамин С	1200 мг (2000% РДД)	180 мг (300% РДД)
L-карнитин	6600 мг	990 мг

Дополнительные ингредиенты Form CarniPro : Очищенная вода, инвертированный сахарный сироп, L-карнитин (6,6%), аскорбиновая кислота (1,4%), ароматизатор, винная кислота, бензоат натрия, Е 110.

Creatine Monohydrate- увеличивает силу и выносливость, повышая тонус организма.

Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц.

Так же, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

Рекомендуемая дозировка Creatine monohydrate : растворить одну порцию (5 г) в 50 - 100 мл воды или сока, принимать одну порцию перед тренировкой, вторую после тренировки.

Содержание питательных веществ в 100 г :
Креатин моногидрат	100 г

Wake up – превосходный утренний протеин с бодрящим эффектом. Продукт заменяет обычный завтрак большим количеством протеина с содержанием кофеина и по этому имеет сильный бодрящий и питательный эффект! Новейший состав в момент взбодрит Вас, наполнит энергией и моментально введёт в интенсивный дневной ритм. FitMax ® Wake up основан на новаторской формуле состоящей из кофеина и трёх различных белковых смесей с соответствующими аминокислотами. Специально модифицированные аминокислоты продукта будут снимать сонливость за счет сокращения производства серотонина дофамина и норадреналина. Добавление в формулу лецитина, улучшит умственную деятельность, что делает FitMax ® Wake up еще более эффективным. Основные компоненты: концентрат, изолированный и гидролизованный сывороточный протеин, который подкрепляется большим колличесвом глютамина, создавая превосходный антикатаболический продукт.

Способ применения: 1 порцию (30 г - 2 ложки) смешайте с водой или молоком (250 мл), употреблять 1 раз в день утром после сна. Пить сразу же после приготовления. Внутри упаковки есть мерная ложка. 1 мерная ложка = 15 г порошка.

Внимание! Содержит источник фенилаланина и подсластители. Продукт с высоким содержанием кофеина (73 мг/порция). Не содержит красителей. Хранить в сухом помещении при комнатной температуре, в месте, недоступном для детей. Продукт не следует употреблять беременным женщинам или кормящим матерям из-за повышенного содержания кофеина.

Количество питательных веществ продукта:
	30 г	100 г
Энергетическая ценность	492,9 кДж/116,5 ккал	1643,0 кДж/388,3 ккал
Белок	24,059 г	81,97 г
Углеводы	0,57 г	1,9 г
Жиры	1,76 г	5,87 г
L-глутамин	3630 мг	12100 мг
L-лейцин	1830 мг	6100 мг
L-изолейцин	450 мг	1500 мг
L-тирозин	450 мг	1500 мг
L-валин	450 мг	1500 мг
Таурин	450 мг	1500 мг
Лецитин	900 мг	3000 мг
Кофеин	73 мг	243 мг

Витамины и минералы:
	30 г	100 г	РДД в порции
Витамин C	9,8 мг	32,7 мг	12,3%
Ниацин	3,0 мг	10,0 мг	18,8%
Витамин Е	1,7 мг	5,7 мг	14,2%
Пантотеновая кислота	1,6 мг	5,3 мг	26,7%
Витамин B6	0,4 мг	1,3 мг	28,6%
Рибофлавин	0,3 мг	1,0 мг	21,4%
Тиамин	0,3 мг	1,0 мг	27,3%
Фолиевая кислота	64,8 µg	216,0 µg	32,4%
Биотин	23,0 µg	76,7 µg	46,0%
Витамин B12	0,2 µg	0,7 µg	8,0%
Калий	173,8 мг	579,3 мг	8,7%
Кальций	133,9 мг	446,3 мг	16,7%
Фосфор	78,2 мг	260,7 мг	11,2%
Натрий	30,9 мг	103,0 мг	-
Магний	20,2 мг	67,3 мг	5,4%

Аминокислотный профиль продукта:
	30 г	100 г
Аланин	847 мг	2823 мг
Аргинин	447 мг	1489 мг
Аспаргиновая кислота	1881 мг	6271 мг
Цистеин+Метионин	744 мг	2481 мг
Глютаминовая кислота	6567 мг	21890 мг
Глицин	320 мг	1068 мг
Гистидин	307 мг	1022 мг
Изолейцин	1420 мг	4734 мг
Лейцин	3635 мг	12116 мг
Лизин	1584 мг	5280 мг
Фенилаланин+Тирозин	1530 мг	5100 мг
Пролин	991 мг	3304 мг
Серин	922 мг	3074 мг
Треонин	1260 мг	4199 мг
Триптофан	259 мг	863 мг
Валин	1427 мг	4756 мг

Состав Wake Up : концентрат сывороточного протеина - 85%, гидролизат сыворототочного протеина, L-глютамин, 90% изолят сывороточного протеина, L-лейцин, соевый лецитин, L-изолейцин, L-тирозин, L-валин, таурин, кофеин, кальций, магний, витаминовый комплекс, ароматизаторы кофе и орехов, сливки, регуляторы кислотности - лимонная кислота, загуститель: акация, подсластитель - аспартам, ацесульфам К.