Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Night Protein Blend (750 г), 100% Creatine Monohydrate (1 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

NIGHТ PROTEIN BLEND принадлежит к группе диетических пищевых продуктов, которые удовлетворяют потребность организма в условиях напряженной физической работы, особенно спортсменов, которые желают увеличить формирования высококачественной мускулатуры. При этом, он составляет замечательное пополнение диеты белком для лиц в период реконвалесценции.

NIGHТ PROTEIN BLEND является комплексом высококачественного белка молока (которое выступает в виде легко растворимых казеинатов), белка яиц и пептида глютамина.

Задачей NIGHТ PROTEIN BLEND как специализированного белкового препарата, является блокирование на много часов негативного катаболического процесса, что приводит к распаду мышечной ткани.

Долгосрочная антикатаболическими действие возможно благодаря продолжен процесс попадания аминокислот в кровоток, время которого устанавливается даже до 7 часов.

NIGHТ PROTEIN BLEND является идеальным продуктом для применения в период декилькагодиннои перерыва в поставке необходимых строительных компонентов, т.е. аминокислот, имеет место в течение многочасового сна. Препарат был дополнительно обогащен глютамином - важнейшей аминокислотой для формирования мышц, она выступает в форме легче усваиваемого пептида l-глютамина.

Глютамин проявляет сильное действие, увеличивает выделение натурального гормона роста (HG), что ускоряет восстановление организма во время сна.

Препарат был пополнен набором витаминов для поддержания метаболических процессов организма.

Применение NIGHТ PROTEIN BLEND поддерживает эффективное формирование мышечной ткани.

- Ночная протеиновая формула
- Медленно усваиваемые протеины с высоким содержанием аминокислот
- В виде вкусного сытного пудинга

Рекомендуемая дозировка Night Protein Blend :
40 г (2 мерные ложки) растворить в 200 мл воды или молока. Готовый густой пудинг можно есть ложкой. В зависимости от потребностей употребляйте 1-2 порции в день, перед сном и между приемами пищи.

Пищевая ценность:	Ваниль		Шоколад
	100 г	80 г	100 г	80 г
Энергетическая ценность	1508 кДж/355 ккал	1206 кДж/284 ккал	1455 кДж/343 ккал	1164 кДж/247 ккал
Белки	75,58 г	60,46 г	71,9 г	57,52 г
Углеводы	9,5 г	7,6 г	8,88 г	7,1 г
Жиры	1,67 г	1,34 г	2,21 г	1,77 г
Казеинат кальция	67,0 г	53,6 г	62,0 г	49,6 г
Яйца белые	15,0 г	12,0 г	14,0 г	11,2 г
L-глютамин пептид	5,0 г	4,0 г	5,0 г	4,0 г
Витамин С	30,0 г	24,0 г	30,0 г	24,0 г
Витамин В3	9,0 мг	7,2 мг	9,0 мг	7,2 мг
Витамин Е	5,0 мг	4,0 мг	5,0 мг	4,0 мг
Витамин В5	3,0 мг	2,4 мг	3,0 мг	2,4 мг
Витамин В6	1,0 мг	0,8 мг	1,0 мг	0,8 мг
Витамин В2	0,8 мг	0,64 мг	0,8 мг	0,64 мг
Витамин В1	1,0 мг	0,8 мг	1,0 мг	0,8 мг
Фолиевая кислота	0,8 мкг	0,64 мкг	0,8 мкг	0,64 мкг
Витамин H	0,075 мг	0,06 мг	0,075 мг	0,06 мг
Витамин В12	0,5 мкг	0,4 мкг	0,5 мкг	0,4 мкг

Аминокислотный состав на 100 г протеина
Глутаминовая кислота	18,0 г
Пролин	8,71 г
Лейцин	7,39 г
Лизин	5,93 г
Аспарагиновая кислота	5,92 г
Валин	5,33 г
Серин	4,44 г
Изолейцин	4,2 г
Тирозин	4,16 г
Фенилаланин	3,99 г
Аргинин	3,31 г
Треонин	3,29 г
Аланин	2,69 г
Метионин	2,46 г
Гистыдин	2,22 г
Глицин	1,62 г
Триптофан	1,07 г
Цистин	0,53 г

Дополнительные компоненты: модифицированный крахмал - загуститель, фруктозы - подсластителя, Na цикламиновая соль - подсластитель, Na сахарин соль - подсластитель

Многие исследования показали, каким образом креатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики. Креатин в организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки, Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах. Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатываеться. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела.

Согласно научным данным: при длительном восполнении креатина в организме - приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно - повышаются следующие факторы:
- отдача максимальной силы на 5-15%
- максимальное достижение на 5-15%
- ментальное состояние на 1-5%
- достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%

В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15%

Поскольку популярность креатина моногидрата остается высокой, сегодня много компаний занимаються продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта. Аттестация креатиновых продуктов от BioTech проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот препарат является 100%-но чистым. Период наполнения: в течение первой недели принимать 4 дозы. Две до и две после упражнений. Период поддерживания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день. Одну до и одну после упражнений. Замечание: согласно исследованиям BioTech, предлагаемая доза может быть увеличена в зависимости от индивидуальных качеств тренирующегося атлета.

Применение 100% Creatine Monohydrate : первая неделя: 2 дози перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 – 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели.

Упаковка 100% Creatine Monohydrate : банка 1000 грамм.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 5 г	% дневной нормы
Энергетическая ценность	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеин	0 г	0 г	*
Углеводы	0 г	0 г	*
Жиры	0 г	0 г	*
Креатин моногидрат	100 г	5 г	*