Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, NitroProGen (750 г), Real Gains (1,7 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

NITROPROGEN это универсальный препарат с высоким содержанием белка, в состав которого входят лучшие протеины, и обладающий анаболистическим и антикатаболическим действием. Это также быстроусвояемый концентрат и гидролизат белка сыворотки, который практически немедленно обеспечивает организм важнейшими аминокислотами, усиливающими синтез белка. Медленноусвояемые яичные протеины и казеин позволяют удержать высокую интенсивность данного процесса и защищают мышцы от катаболизма в течение многих часов. NITROPROGEN обогащен большим количеством глутаминавого пептида, который усиливает антикатаболическое и анаболистическое действие.

- Комплекс из лучших источников протеинов
- Анаболическое и антикатаболическое действие
- 6 г пептида L-глютамина в дневной порции

Рекомендуемая дозировка NitroProGen :
Разовую порцию продукта - 40 г растворить в 200 мл воды или молока при помощи, шейкера или миксера. В зависимости от потребности, рекомендуется принимать 2-3 порции ежедневно. В дни тренировок: I порция с утра - после пробуждения, II порция - в течение 1,5 часов после тренировки, III порция перед сном. В свободные от тренировок дни: I порция с утра - после пробуждения, II порция - между приемами пищи, а III порция перед сном.

Внимание Не превышать рекомендуемую дневную норму. Этот продукт не следует воспринимать в качестве замены сбалансированного питания. Этот продукт не рекомендуется для детей, беременных и кормящих женщин.

	Ваниль		Шоколад
Пищевая ценность:	100 г	120 г	100 г	120 г
Энергетическая ценность	1568 кДж/370 ккал	1881 кДж/444 ккал	1507 кДж/356 ккал	1808 кДж/427 ккал
Белки	72,70 г	87,20 г	72,30 г	86,76 г
Углеводы	10,40 г	12,40 г	7,87 г	9,44 г
Жиры	4,20 г	5,00 г	3,89 г	4,66 г
Активные ингредиенты:
Протеин Премикс	72,70 г	87,20 г	72,30 г	86,76 г
L-Глютамин пептид	5,00 г	6,00 г	5,00 г	6,00 г
Витамины:
Витамин С	15,00 мг	18,00 мг	15,00 мг	18,00 мг
Витамин В3	4,50 мг	5,40 мг	4,50 мг	5,40 мг
Витамин Е	2,50 мг	3,00 мг	2,50 мг	3,00 мг
Витамин В5	1,50 мг	1,80 мг	1,50 мг	1,80 мг
Витамин В6	0,50 мг	0,60 мг	0,50 мг	0,60 мг
Витамин В2	0,40 мг	0,48 мг	0,40 мг	0,48 мг
Витамин В1	0,35 мг	0,42 мг	0,35 мг	0,42 мг
Фолиевая кислота	50,00 µg	60,00 µg	50,00 µg	60,00 µg
Витамин Н	0,0375 мг	0,05 мг	0,0375 мг	0,05 мг
Витамин В12	0,25 µg	0,30 µg	0,25 µg	0,30 µg

Аминокислотный профиль в 100 г протеина:
Глутаминовая кислота	11,46 г
Аспарагиновая кислота	6,50 г
Лейцин	6,37 г
Лизин	5,28 г
Пролин	4,41 г
Валин	3,88 г
Треонин	3,86 г
Изолейцин	3,68 г
Серин	3,62 г
Аланин	2,98 г
Фенилаланин	2,58 г
Тирозин	2,19 г
Аргинин	2,19 г
Метионин	1,60 г
Цистин	1,48 г
Глицин	1,40 г
Гистидин	1,40 г
Триптофан	1,08 г

Дополнительные компоненты:
Ваниль: модифицированный крахмал - загуститель; фруктоза, цикламат натрия, натрий сахаринат - подсластитель; ароматом ванили - вкусовой усилитель, бета-каротин - цвет.
Шоколад: модифицированный крахмал - загуститель; фруктоза, цикламат натрия, натрий сахаринат - подсластитель; какао, аромат шоколада - вкусовой усилитель.

Это чрезвычайно мощная формула, содействующая росту массы; Вы создали ее в своем уме - сильную, активную, предназначенную для каждого атлета. Real Gains имеет больше, чем Вы хотели, и меньше того, что Вам было не по душе: больше калорий, больше протеина, больше полезных жиров, больше вкуса, больше волокна и намного меньше сахара. Вы хотите получить мышечную массу, то есть, точнее говоря, создать ее благодаря большому количеству протеина, который Вы найдете в каждой ложке Real Gains, а также благодаря удалению лишнего жира. Universal Nutrition уверенно использует только самый лучший сывороточный протеин и мицеллярный казеин, которые имеются сегодня в продаже. Они не экономят на вещах важных, чего и Вам следовало бы делать. Протеиновый комплекс Real Gains от Universal Nutrition обладает первоклассным составом аминокислот, легко превращается в жидкость без блендера. Большое количество комплексных карбонатов также включены в каждую порцию продукта, поскольку они играют главную роль при мышечном питании и увеличении. Эти карбонаты являются богатым источником энергии, который поддержит Вас в Вашей интенсивной тренировочной программе. Universal Nutrition также обеспечивает Вас инулином, особым пищевым волокном, которое поможет усвоить все необходимые Вам протеины, карбонаты и жиры, чтобы стать большим и оставаться таким. MCT и льняное масло будут содействовать производству гормонов, защите клеточной мембраны и ее росту, равно как и всем Вашим ежедневным потребностям в питании. Real Gains подразумевает, что его следует использовать в сочетании с хорошо сбалансированной диетой и основательной тренировочной программой.

Рекомендации по применению Real Gains : Используйте в качестве пищевой добавки для достижения желаемого прироста мышечной массы. Используйте одну порцию между приемами пищи и перед сном. Эта формула имеет высокую концентрацию и благодаря своей мощи Вы можете подумать о том, чтобы использовать половинную порцию 2-3 раза в день. Для достижения наилучших результатов используйте блендер.

Вкус Real Gains : ваниль, клубника, банан, шоколад.

Упаковка Real Gains : 1,7 кг.

Содержание питательных веществ в одной порции (3,5 мерной ложки = 155 г) продукта:
Калории	610
Всего жиров	6 г	9%
в т. ч. Насыщенные жиры	3 г	10%
Холестерин	97 мг	32%
Натрий	275 мг	11%
Калий	700 мг	20%
Всего углеводов	86 г	29%
в т. ч. Пищевая клечатка Сахара	5 г 7 г	20%
Протеин	53 г	106%
Витамин А		< 2%
Кальций		32%
Рибофлавин		29%
Йод		33%
Марганец		5%
Витамин C		2%
Железо		14%
Фосфор		23%
Магний		13%
Хлорид		3%
Типичный аминокислотный состав (на 100 г):
L-аланин	4,77 г	*
L-аргинин	2,32 г	*
L-аспарагиновая кислота	10,44 г	*
L-цистин	2,45 г	*
L-глютаминовая кислота	11,98 г	*
L-глютамин	4,64 г	*
L-глицин	1,8 г	*
L-гистидин	1,93 г	*
L-изолейцин	6,06 г	*
L-лейцин	10,69 г	*
L-лизин	8,89 г	*
L-метионин	2,06 г	*
L-фенилаланин	3,35 г	*
L-пролин	5,41 г	*
L-серин	4,64 г	*
L-треонин	6,31 г	*
L-триптофан	1,67 г	*
L-тирозин	2,96 г	*
L-валин	5,67 г	*