Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, BCAA G-FORCE 1150 ( 180 кап ), Креа-Енерджи (1,8 кг) new, True-Mass (2610 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

BCAA G-FORCE это препарат содержащий оптимальные пропорции разветвленнных аминокислот (BCAA):L-лейцина,L-изолейцина и L-валина,а также большую дозу L-глютамина. Эти компоненты усиливают ход анаболических процессов(образование структур),делают возможным быстрое увеличение чистой мышечной ткани. Аминокислоты BCAA и L-глютамин отличаются очень сильным антикатаболическим действием,благодаря чему значительно ускоряют регенерацию мышц. BCAA G-FORCE увеличивает мышечную силу и работоспособность во время выполнения тяжелых и продолжительных упражнений и предупреждает появление признаков усталости от слишком интенсивных тренировок.

Способ применения:
Рекомендуемая дневная порция - это 4-6 капсулы 2 раза в день,запить 300 мл воды. В дни тренировок: 1-ая порция - за 30 минут до начала тренировки, 2-ая порция - сразу после тренировки. В дни отдыха: 1-ая порция - утром после пробуждения, 2-ая порция - перед сном.

Креа-энерджи способен за короткий период создать большие запасы креатина и гликогена в мышечных клетках, значительно повысить скоростно-силовые показатели и выносливость.

Креатина моногидрат является лидером среди пищевых добавок, принимаемых спортсменами. Креатина моногидрат позволяет повышать уровень нагрузок. Прием креатина моногидрат способствует увеличению выносливости и силы спортсмена.

Однако креатин усваивается лишь при взаимодействии большого количества факторов. В организме должно быть определенное количество углеводов, таурина, а также альфа-липоевой кислоты. Именно благодаря этим веществам, а точнее их определенной комбинации, креатин усваивается лучше всего.

Еще одним компонентом «ВАНСИТОН Креа-Энерджи» являются фосфаты, без которых невозможен синтез АТФ — основного энергетического депо нашего организма. Креатин комбинируется с фосфатами в организме, чтобы образовать фосфокреатин, который является определяющим фактором энергопродукции в мышечной ткани. Фосфокреатин поставляет фосфатную группу в клетки для синтеза молекулы АТФ, делая ее снова готовой к высвобождению энергии, что позволяет питать топливом непрерывные мышечные сокращения.

Новая формула углеводной транспортной системы предназначена для поддержания высокой мышечной активности в период длительных нагрузок а также для быстрого восстановления после тяжелых тренировок. Будет полезна спортсменам различных видов спорта, от любителей до профессионалов.

Способ употребления Креа-Енерджи :Смешать 3 столовые ложки порошка (40 г) с 250 мл воды. Принимать в дни тренировок 1 порцию за 1 час до тренировки и 1 порцию через 15 минут после тренировки; в дни отдыха принимать 2 порции в день между приемами пищи.

Меры безопасности: не употреблять детям и подросткам.

Условия хранения Креа-Енерджи : хранить в сухом прохладном месте.

Пищевая ценность :	100 г	1 порция – 40 мг
Энергетическая ценность	336 ккал / 1384 кДж	141 ккал / 581 кДж
Белки	<1 г	<1 г
Углеводы	84 г	35 г
Жиры	0 г	0 г
Креатина моногидрат	10 г	4 г
Декстроза	56,85 г	22,74 г
Глюкоза	27,99 г	11,20 г
Таурин	2,3 г	920 мг
Альфа-липоевая кислота	200 мг	80 мг
Аскорбиновая кислота	200 мг	80 мг
Магния фосфат	800 мг	320 мг
Калия фосфат	1 г	400 мг

True - Mass- новейшая формула гейнера, ультра - премиум класса для построения исключительно сухой мышечной массы без капли жира!

True - Mass- настоящая сенсация среди гейнеров. В чем же изюминка этого гейнера и чем он отличается от других? Это смесь высококлассных протеинов и углеводов с низким гликемическим индексом, разработанная для эффективного поддержания высокой калорийности, необходимой для мышечного роста. В отличие от старых формул гейнеров, высокая калорийность которых была обеспечена простыми сахарами и неминуемо вела к ожирению, True - Mass строит исключительно сухую мышечную массу без капли жира! Постепенно высвобождаемые аминокислоты долгое время поддерживают их высокий в крови, создавая оптимальные условия для протеинового синтеза и анаболизма (построения новых мышечных волокон).
True - Mass быстро восстанавливает поврежденные тренировочным стрессом мышцы и залечивает микротравмы, полученные во время интенсивных тренировок. Одновремено, True - Mass восстанавливает уровень гликогена, создавая организму идеальные условия для роста. True - Mass настолько мощный продукт, что нет необходимости добавлять туда креатин, или какие либо другиестимуляторы роста. True - Mass содержит максимальное количество ВСАА и имеет самый богатый аминокислотный профиль среди гейнеров. Все возросшие после тренировки потребности организма в пластичном строительном материале будут обеспечены True - Mass.
Кроме того, BSN разработала эксклюзивную технологию,, благодаря которой True-Mass станет самым вкусным гейнером, который Вы когда-либо пробовали. Порция роскошного, изумительного коктейля- заслуженная награда после тяжелой тренировки.

Итак, что мы имеем:
- Поддержка всеми необходимыми питательными веществами
- Быстрое восстановление Ваших мышц
- Обеспечение роста новой сухой мышечной массы

True-Mass- эксклюзивная протеиновая матрица, которая включает в себя Ультра-фильтрованный сывороточный концентрат, обогащенный Альфа-Лакталбумином, Мицеллярные Альфа и Бета казеины и казеинаты, Микрофильтрованный сывороточный изолят, обогащенный пептидными фракциями, Яичный Альбумин и концентрат молочного протеина. Каждый из протеинов, входящих в состав True-Mass, обладает уникальным аминокислотным профилем и разным временем абсорбции, что гарантирует его длительное воздействие. Использование True-Mass между приемами пищи позволит Вашим мышцам расти постоянно!

Другие ингредиенты True-Mass : Протеиновая матрица ультра-премиум класса с эффектом медленного высвобождения (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина с большим содержанием альфа-лактальбумина, микрофильтрованный изолят сывороточного протеина с большим содержанием сывороточных пептидных фракций, казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, гидролизованный сывороточный протеин, яичный белок, глютаминовые пептиды и глютамин AKG, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), мальтодекстрин, какао-порошок, richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II Polydextrose, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT powder (триглицериды со средней цепью, динатрий фосфат, диоксид кремния), витаминная и минеральная смесь (фосфат магния, аскорбиновая кислота, витамин Е ацетат, биотин, хрома хелат, ниацинамид, витамин А пальмитат, селена хелат, кальция пантотенат, цинка оксид, витамин К1, глюконат меди, витамин D3, сульфат марганца, пиридоксин HCl, тиамина мононитрат, рибофлавин, витамин В12, фолиевая кислота, иодид калия), Qualicel Cellulose Gum, Ticalose® Cellulose Gum, ксантановое гумми, гуаровая смола, Gum Acacia, ацесульфам калия, сукралоза, соевый лецитин, Aminogen®, папаин.

Рекомендации по употреблению: Смешайте 3 мерные ложки продукта с 400 мл холодной воды или обезжиренного молока. Количество жидкости можно варьировать для достижения индивидуально приятной консистенции. Пить 2-4 раза в день, одна порция- сразу после тренировки! Остальные- между приемами пищи.

Состав в одной порции (3 ложки = 145 г) продукта:
Калории	630
в т. ч. Калории от жиров	150
Всего жиров	17 г	26%
в т. ч. Насыщенные жиры	5 г	25%
Холестерин	120 мг	40%
Натрий	270 мг	10%
Калий	460 мг	10%
Всего углеводов	70 г	23%
в т. ч. - Пищевая клетчатка	6 г	24%
- Сахар	14 г
Протеин	50 г	100%
Витамин A		100%
Кальций		25%
Витамин D		100%
Витамин K		100%
Рибофлавин		100%
Витамин B6		100%
Витамин B12		100%
Пантотеновая кислота		100%
Йод		100%
Цинк		100%
Медь		100%
Хром		100%
Витамин C		100%
Железо		100%
Витамин E		100%
Тиамин		100%
Никотиновая кислота		100%
Фолиевая кислота		100%
Биотин		100%
Фосфор		20%
Магний		100%
Селен		100%
Марганец		100%