Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, BCAA G-FORCE 1150 ( 180 кап ), Таурин (150 кап), Glutamine 1000 caps (60 кап)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

BCAA G-FORCE это препарат содержащий оптимальные пропорции разветвленнных аминокислот (BCAA):L-лейцина,L-изолейцина и L-валина,а также большую дозу L-глютамина. Эти компоненты усиливают ход анаболических процессов(образование структур),делают возможным быстрое увеличение чистой мышечной ткани. Аминокислоты BCAA и L-глютамин отличаются очень сильным антикатаболическим действием,благодаря чему значительно ускоряют регенерацию мышц. BCAA G-FORCE увеличивает мышечную силу и работоспособность во время выполнения тяжелых и продолжительных упражнений и предупреждает появление признаков усталости от слишком интенсивных тренировок.

Способ применения:
Рекомендуемая дневная порция - это 4-6 капсулы 2 раза в день,запить 300 мл воды. В дни тренировок: 1-ая порция - за 30 минут до начала тренировки, 2-ая порция - сразу после тренировки. В дни отдыха: 1-ая порция - утром после пробуждения, 2-ая порция - перед сном.

Таурин - серосодержащая аминокислота, образуется в организме из цистеина. Участвует в синтезе многих аминокислот и энергетическом обмене в мышечных тканях, необходима для переваривания жиров и поддержания нормального уровня холестерина в крови. Таурин в высокой концентрации содержится в сердечной мышце, центральной нервной системе, белых клетках крови, скелетной мускулатуре. Таурин необходим для нормального обмена натрия, калия, кальция и магния. Он предотвращает выведение калия из сердечной мышцы.
Таурин снимает стресс и мышечное напряжение. Он восстанавливает энергетику нервных клеток настолько, что и память, и внимание, и настроение резко улучшаются (пропадает гнев, раздражительность).
Если принимать таурин с перерывом не более 6 часов между приемами, то обнаруживается и еще одно свойство этой уникальной аминокислоты - снижать аппетит. Вместе с тем, что таурин не дает задерживаться жидкости в организме, это позволяет эффективно бороться с лишним весом.

Рекомендации по применению Таурин : В случаях приема креатина моногидрата принимать по 1 капсуле вместе с приемом креатина моногидрата. Отдельно по 1-2 капсуле два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания Таурин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска: капсулы по 800 мг.

Меры предосторожности Таурин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения Таурин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25 С и относительной влажности не более 85%.

Состав в 1 капсуле: Таурин – 800 мг.

Упаковка Таурин : 150 капсул.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	400 ккал / 1700 кДж
Белки	100 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются внутрь клетки, чтобы стать строительным материалом для внутриклеточного белкового синтеза. Поскольку вместе с аминокислотами в клетку проникает и натрий, для понижения его концентрации клетка впускает внутрь себя воду. Вода же, как известно, это стимулятор белкового синтеза. В результате все внутренние белковые структуры клетки разрастаются и увеличиваются в объеме, т. е. создаются анаболические условия.
Кроме того, отметим, что глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболевания.
Глютамин — наиболее распространенная аминокислота в организме человека (более 60% состава скелетных мышц и более 20% состава свободно циркулирующих аминокислот). Дополнительный прием L-глютамина восстанавливает мышечную ткань и повышает чувствительность мышц.

Количество питательных веществ в одной порции (1 капсуле) продукта:
L-глютамин - 1 г.

Рекомендации по применению Glutamine 1000 caps : Принимайте 1–2 капсулы с утренним, дневным и вечерним приемом пищи.