Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Biopure (908 г), Whey protein concentrate 80% (2000 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Вкусы: ванильный, шоколадный

Характеристика Biopure : Специальный продукт спортивного питания, содержащий 85 % изолята сывороточного белка, полученного методом ультра- и микрофильтрации. Применение специальной технологии низкотемпературной микро- и ультрафильтрации позволяет получить высококачественный высококонцентрированный изолят сывороточного белка с сохранением 99 % пептидов.

Не содержит лактозу, жиры и холестерин. Является источником полного комплекса аминокислот, легко перерабатывается и усваивается, что приносит желанный анаболический эффект.

Примененный метод микро- и ультрафильтрации позволяет сохранить фракции иммуноглобулина, альфа-лактоальбумина, бета-лактоглобулина, лактоферина и гликомакропептидов, которые поддерживают иммунную функцию организма, способствуют усвоению белков и оказывают значительный анаболический эффект.

Способ употребления Biopure : Смешать 1 мерную ложку (28,35 г) порошка с 250 мл холодной воды или любого холод-ного напитка. Тщательно перемешать. Для получения более густого и однородного коктейля взбить смесь мик-сером и добавить лед. Можно добавить и фрукты.
Принимать 2 – 3 раза в день, в том числе 1 раз после тренировки.

Состав Biopure : Изолят сывороточного белка, полученного методами ультра- и микрофильтрации, натуральные и ис-кусственные ароматизаторы, цукралоза.
Кроме того, шоколадный : какао порошок.

Пищевая и энергетическая ценность:	Ваниль	Шоколад	% суточной нор-мы
	/28,35 г (одна порция)	/28,35 г (одна порция)
Калорийность	105 ккал	110 ккал
Белки	24,0 г	24,0 г	48
Углеводы	2,0 г	2,0 г	< 1
Клетчатка	< 0,0 г	0,5 г
Сахар	< 0,5 г	0,5 г
Жиры	0,0 г	0,5 г
Насыщенные жиры	0,0 г	0,0 г	0
Состав:	/28,35 г (одна порция)		/28,35 г (одна порция)
Состав аминокислот:
L-Аланин	1,21 г	L-Лизин	2,32 г
L-Аргинин	0,37 г	L-Метионин	0,37 г
L-Аспарагинова кислота	2,89 г	L-Фенилаланин	0,67 г
L-Цистин	0,52 г	L-Пролин	1,53 г
L-Глютаминовая кислота	4,81 г	L-Серин	1,26 г
L-Глицин	0,30 г	L-Треонин	1,76 г
L-Гистидин	0,30 г	L-Триптофан	0,32 г
L-Изолейцин	1,43 г	L-Тирозин	0,62 г
L-Лейцин	2,71 г	L-Валин	1,31 г
Минералы:	/28,35 г (одна порция)	/28,35 г (одна порция)	% суточной нормы
Холестерин	0,0 мг	0,0 мг	0
Натрий	70,0 мг	70,0 мг	3
Калий	130,0 мг	180,0 мг	4-5
Кальций	100,0 мг	100,0 мг	10

80% WPC – это высококачественный сывороточный протеин, который изготовлен только из натурального сырья , произведенный методом ультрафильтрации. 100% WPC не содержит сахара, помогая вам нарастить качественную мышечную массу, не набирая жир.

80% WPC содержит все натуральные анаболические свойства сывороточного белка. Таким образом, он несет полный аминокислотный профиль, вы получаете все аминокислоты, необходимые для быстрого роста мышц.

Сырье которое используется для 80% WPC проходит процесс кросс-микрофильтрации, он отделяет белок от жира, холестерина и лактозы, оставляя только самое полезное. Каждая порция содержит 24 грамма чистого белка (в том числе 5 грамм ВСАА и 3 грамм L-глутамина). ВСАА необходимы для снижения мышечной усталости, ускорения восстановление и пополнения мышц важными аминокислотами во время тренировки.

80% WPC обладает приятным вкусом, легко размешивается и не оставляет комков на дне шейкера.Так же в протеине используются только натуральные или идентичные к натуральным ароматизаторы и красители. 80% WPC это протеин, в состав которого входят исключительно натуральные ингредиенты.

Варианты вкуса:
тропический банан
ванильное мороженное
молочный шоколад
клубника со сливками
тройная ягода
спелый персик
лесной орех
белая дыня

Рекомендуемая дозировка Whey protein concentrate 80% : Смешайте 30 грамм порошка (1 мерную ложку) с 200 мл воды или молока. Принимать по 1 -3 порции в день в промежутках между основными приемами пищи. Этот продукт должен быть частью разнообразного и сбалансированного питания в сочетании со здоровым образом жизни.

	100 г	1 порция - 30 г
Энергетическая ценность	387 ккал	116 ккал
Белок	76 г	22,8 г
Углеводы	11 г
в т. ч. Сахар	0 г	0 г
Жиры	3 г	0,9 г

Аминокислотный профиль:
L-аланин	4,6 г
L-аргинин	3 г
L-аспарагиновая кислота	10,6 г
L-цистеин	3 г
L-глутаминовая кислота	15,6 г
L-глицин	2,8 г
L-гистидин	4 г
L-изолейцин (ВСАА)	5,1 г
L-лейцин (ВСАА)	7,9 г
L-лизин	8,6 г
L-метионин	4,1 г
L-фенилаланин	3,6 г
L-пролин	5,3 г
L-серин	5,2 г
L-треонин	7,6 г
L-триптофан	1,5 г
L-тирозин	2,3 г
L-валин (ВСАА)	4,2 г

Ингредиенты: концентрат сывороточного белка, натуральные и подобные натуральным ароматизаторы и красители, сахарозаменитель, L-глютамин, соевый лецитин, аминоген.