Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Phase&Multi Phase 8 Hour Protein (2 кг), 100% Creatine Monohydrate (0,5 кг пак), Leukic Pro Series (180 кап)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Многие исследования показали, каким образом креатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики. Креатин в организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки, Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах. Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатываеться. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела.

Согласно научным данным: при длительном восполнении креатина в организме - приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно - повышаются следующие факторы:
- отдача максимальной силы на 5-15%
- максимальное достижение на 5-15%
- ментальное состояние на 1-5%
- достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%

В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15%

Поскольку популярность креатина моногидрата остается высокой, сегодня много компаний занимаються продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта. Аттестация креатиновых продуктов от BioTech проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот препарат является 100%-но чистым. Период наполнения: в течение первой недели принимать 4 дозы. Две до и две после упражнений. Период поддерживания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день. Одну до и одну после упражнений. Замечание: согласно исследованиям BioTech, предлагаемая доза может быть увеличена в зависимости от индивидуальных качеств тренирующегося атлета.

Применение 100% Creatine Monohydrate : первая неделя: 2 дози перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 – 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели.

Упаковка 100% Creatine Monohydrate : пакет 500 грамм.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 5 г	% дневной нормы
Энергетическая ценность	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеин	0 г	0 г	*
Углеводы	0 г	0 г	*
Жиры	0 г	0 г	*
Креатин моногидрат	100 г	5 г	*

Анаболический стимулятор.
Усилитель выработки тестостерона.

Первая в мире 100% анаболическая структура.
Полное отсутствие негативных андрогенных побочных эффектов.
Обеспечивает стабильное увеличение высококачественной плотной мышечной ткани.

LEUKIC активирует мускульные механизмы в теле, которые отвечают за передачу в Вашем теле самых мощных анаболических сигналов роста мускулов но без поднятия или уменьшения гармональных уровней!
Формула так мощна, что всего за один прием она может, обойдя гормональный и рецепторный механизмы, запустить мускульный анаболизм сам по себе. Препарат так силен, что может остановить мускульный катаболизм и возможный распад протеинов.
Формула. Гормоны вовлекаются в рост мускулов, будучи привязаными к рецепторам. Рецепторы посылают сигналы в мышечную ткань о необходимости роста. Однако, когда Вы поднимаете уровень одного гормона, Вы побуждаете другие гормоны к снижению или увеличению, создавая гормональую смесь, которая может работать пару дней, но вернет Ваше тело в исходное состоянее через и даже месяцы из-за негативного механизма, называемого учеными - «замкнутой обратной связью». Команде исследователей Muscletech удалось преодолеть этот гормональный замкнутый круг. Это было достигнуто при помощи активизации ферментного комплекса, ответственного за передачу и транспортировку наиболее мощного анаболического сигнала без поднятия или уменьшения гормнальных уровней. LEUKIC достиг того, чего не может ни один продукт – 100% простой анаболизм (рост тканей) для сильного, плотного и постоянного роста мускулов без каких-либо негативных андрогенных побочных эффектов: без удержание воды, без вздутий, без снижения активности рацепторов и без временных результатов.
LEUKIC активирует анаболические сигналы, которые в обычных условиях активируются гормонами, без участия и вмешательства в работу гормонов и без влияния на гормональные уровни. Это делает LEUKIC наиболее эффективной, мощной и простой анаболической смесью из существующих на сегодняшний день. С приемом одной дозы Вы можете незамедлительно включить анаболический процесс роста мускулов и отключить процессы катаболизма.
В соответствии с клиничискими испытаниями, результаты которых опубликованы в таких серьезных изданиях как: American Journal of Physiology, Endocrinology and Metabolism, вливание ключевого компонента LEUKIC ассоциируется с увеличенным фосфорилированием в скилетной мышце человеческого существа в состоянии покоя. Также, например в журнале Clinical Nutrition and Metabolic Care была описана уникальная способность ключевого компонента LEUKIC стимулировать протеиновый синтез в скелетной мышце. Эти значительные исследования подтверждают анаболическую силу LEUKIC. Ключевой компонент LEUKIC действует вне гормональных и рецепторных механизмов в качестве анаболической сигнальной молекулы, которая регулирует протеиновый синтез (рост мускулов).

Количество питательных веществ в одной порции (4 капс.) продукта:
Цинк - 15 мг
LEUKIC™ Pro Series – 3768 мг

Другие ингредиенты Leukic Pro Series : гидроксипропил целлюлоза, микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллозный натрий, кальция карбонат, растительный стеарин, стеарат магния, диоксид кремния, силикат магния, leucoat™ оболочка, гидроксипропил метилцеллюлоза, лизин кетоизокапроиновая кислота, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению Leukic Pro Series : В качестве пищевой добавки к спортивной диете принимайте 1 дозу (4 капсул) после пробуждения с утра. В дни тренировок принимайте одну дозу прямо перед тренировкой. Для достижения максимального эффекта принимайте дважды в день. Употребляйте 8 стаканов воды ежедневно для общего питания организма.