Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Phase&Multi Phase 8 Hour Protein (2 кг), Amino 2222 Liquid (948 мл), BCAA 2:1:1 tabs (150 таб)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Каждая порция Superior Amino 2222 Liquid дает 22,222 миллиграммов высококачественных аминокислот в легко усвояемой форме. Данный продукт содержит 18 аминокислот, сформулированных таким образом, чтобы обеспечить максимальное усвоение и утилизацию протеина. Superior Amino 2222 Liquid — одна из самых мощных аминокислотных формул на сегодняшнем рынке спортивного питания.

Ингредиенты Amino 2222 Liquid : специальная протеиновая смесь (гидролизованный желатин, изолят сывороточного протеина), кристаллическая фруктоза, натуральные и искусственные ароматизаторы, бензоат натрия, сорбат калия.

Способ употребления Amino 2222 Liquid : Принимайте в зависимости от своих потребностей в качественных аминокислотах. Лучшее время приема — перед приемом пищи, перед тренировкой и после тренировки.

Количество питательных веществ в одной порции (52 мл = четыре столовых ложки):
Калории	120
Всего жиров	0 г
Холестерин	0 г
Всего углеводов	6 г
Белок	22 г
Аланин	2100 мг
Аргинин	1950 мг
Аспартат	1520 мг
Цистин	20 мг
Глютаминовая кислота	2440 мг
Глицин	5570 мг
Гистидин	270 мг
Изолейцин	360 мг
Лейцин	740 мг
Лизин	980 мг
Метионин	380 мг
Фенилаланин	470 мг
Пролин	3140 мг
Серин	870 мг
Треонин	490 мг
Триптофан	10 мг
Тирозин	370 мг
Валин	560 мг

BCAA - одна из самых эффективных пищевых добавок.BCAA 2:1:1 tabs – 1000 мг наиболее важных незаменимых аминокислот с разветвлёнными цепями. L-лейцин, L-изолейцин, L-валин входят в состав продукта в оптимальном соотношении 2:1:1, что точно соответствует потребностям организма во время физической нагрузки и после её окончания. Кристаллическая форма аминокислот применяется для защиты, обеспечения роста и восстановления мышечной массы. Продукт пригоден для спортсменов профессионалов и любителей.

BCAA 2:1:1 tabs - аминокислоты с разветвленными цепями представлют до 35% всех аминокислот, формирующих мышечные ткани.

Потребление BCAA увеличивается во время физической активности, и в случае отсутствия их достаточного уровня в организме начинается процесс катаболизма (распада) белков мышечных клеток, что влечет за собой длительное восстановление, потери мышечной массы, и соответственно снижение сылы и физического состояния.

Известно, что наш организм гораздо больше использует лейцин в комплексе с изолейцином и валином, вот почему для достижения максимальной эффективности потребления BCAA, очень важно применять BCAA в оптимальном соотношении 2:1:1 ( L-лейцин, L-изолейцин, L-валин).

Последние исследования показывают,что применение BCAA отодвигает на более поздний срок состояние усталости. Это объясняется тем, что триптофан и BCAA используют одну и ту же транспортную систему, которая переносит их через кровь до головного мозга. Триптофан - это ключевое субстанция производства серотонина, который и вызывает ощущение усталости. Благодаря дополнительному потреблению BCAA, транспорт триптофана к головном мозгу уменьшается, что приводит к более позднему появлению состояния усталости.

Употребление BCAA до и после физической нагрузки рекомендовано независимо от вида физической активности.

BCAA 2:1:1 tabs предназначен для:

- быстрого и качественного восстановления после нагрузки
- поддержания роста мышечной массы
- улучшения общего состояния мышечной массы
- защиты мышечной массы от повреждений вызванных большими нагрузками
- предотвращения истощения мышечных клеток во время снижения веса
- перенесения порога усталости на более поздний срок

Рекомендуемая дозировка BCAA 2:1:1 tabs :
Для защиты мышечной массы: 3 таблетки за 40 - 60 минут до начала физической активности.
Для быстрого и качественного восстановления: 3 таблетки после физической активности

Использование:
В соответствии с рекомендуемой дозировкой последовательно проглотите таблетки, запивая их значительным количеством воды или спортивного напитка. Не следует использовать алкогольные и молочные напитки. Не превышать рекомендуемую дозировку. Не расскусывайте таблетки! После вскрытия упаковки хранить при температуре до 25 °C и использовать втечение 3 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 ° C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Аллерген: лактоза. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 таблетка (1300 мг)
Энергетическая ценность	1570 кДж/371 ккал	20,4 кДж/4,8 ккал
Белки	49 г	0,64 г
Углеводы	17,9 г	0,23 г
Жиры	11,6 г	0,15 г
L-лейцин	38,5 г	500 мг
L-изолейцин	19,2 г	250 мг
L-валин	19,2 г	250 мг

Дополнительные компоненты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, вспомогательные вещества (целлюлоза, стеариновая кислота, карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль, фармацевтический шеллак, стеарат магния).