Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, 100% Premium-Creatine+ (1,7 кг), Enduro BCAA (120 кап), Glutamine (300 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Одна из наиболее эффективных спортивных пищевых добавок. В одной капсуле продукта содержится 500 мг наиболее важных существенных аминокислот - аминокислот с разветвлёнными цепями. Входящие в состав продукта аминокислоты - L-лейцин, L-изолейцин, L-валин - находятся в оптимальном соотношении 2:1:1, которое точно соответствует потребностям организма во время тренировки и после. Чистая кристаллическая форма аминокислот с разветвлёнными цепями в свободной форме обеспечивает защиту и восстановление мышечной массы, а также в целом повышает показатели деятельности. В сочетании с L-карнитином продукт оказывает на организм наибольший эффект. ENDURO BCAA обогащён веществами, снижающими кислотность организма - L-аланином, L-карнозином.

Характеристики продукта:

Аминокислоты с разветвлёнными цепями составляют до 35% всех аминокислот, формирующих мышечные ткани. Потребление аминокислот с разветвлёнными цепями повышается во время тяжелых физических нагрузок, а при отсутствии достаточного поступления аминокислот с разветвлёнными цепями усиливается катаболизм мышечного белка и это также приводит к ухудшению восстановления, разрушению мышечной массы и в целом снижает показатели физической деятельности.

Также доказано, что лейцин используется организмом в два раза больше, чем другие аминокислоты (изолейцин и валин) и именно поэтому так важно употреблять аминокислоты с разветвлёнными цепями в правильном соотношении. ENDURO BCAA соблюдает необходимое организму соотношение аминокислот с разветвлёнными цепями - 2:1:1 (лейцин, валин, изолейцин) и именно поэтому он может удовлетворить потребности организма.

Продукт предназначен для:
- Качественного и быстрого восстановления
- Повышения физических показателей
- Снижения кислотности организма (L-аланин, L-карнозин)
- Повышения производительности мышц
- Защиты мышечной массы от разрушения в результате изнуряющей физической деятельности
- Откладывание во времени наступления усталости

Рекомендуемая дозировка Enduro BCAA :
6 капсул (3 г аминокислот с разветвлёнными цепями) до тренировки с целью защиты мышечной массы.
Мы рекомендуем комбинировать продукт с другим продуктом Cyclox для обеспечения повышенной циркуляции крови в утомлённых мышцах и улучшения транспорта аминокислот с разветвлёнными цепями по организму.

Совет для велогонщиков:

Растворите содержимое 4 - 6 капсул в вашем спортивном напитке 0,7 л и пейте его во время нагрузки.

Использование:

После открывания следует сберегать продукт при температуре ниже 25°C и употребить в течение 3 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания, пригоден для использования спортсменами. Не предназначен для использования детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 капсула – 754 мг
Энергетическая ценность	1295,6 кДж/304,7 ккал	9,5 кДж/2,2 ккал
Белки	73,7 г	0,6 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
L-Лейцин	33,2 г	250 мг
L-Изолейцин	16,6 г	125 мг
L-Валин	16,6 г	125 мг
L-Карнозин	1,3 г	10 мг
L-Аланин	6,6 г	50 мг
L-Карнитин тартрат	9,8 г	74 мг

Дополнительные компоненты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, желатиновые капсулы, L-карнитин тартрат, L-аланин, L-карнозин.

100% чистый кристаллический L-глутамин в виде порошка. L-глутамин является аминокислотой, быстро синтезируемой в мышечных тканях. Регулярное употребление чистого L-глутамина защищает мышечные волокна от повреждения, поддерживает иммунную систему и ускоряет восстановление после нагрузки.

Достаточное количество L-глутамина является жизненно важным для поддержания баланса других аминокислот в организме. 100% чистый кристаллический L-глутамин предназначен для стимулирования процесса восстановления и детоксикации организма.

Продукт предназначен для:

- спортсменов, которые хотят защитить свои мышцы от повреждения в результате интенсивных силовых тренировок
- стимулирования процесса восстановления после физической нагрузки
- поддержания положительного баланса азота
- поддержания иммунной системы

Glutamine

- способствует росту, защите и восстановления мышечной массы (антикатаболическое воздействие);
- помогает снять утомление и депрессию;
- улучшает память и деятельность мозга;
- способствует повышению уровней гормона роста и тестостерона;
- выполняет важнейшую функцию в метаболизме мозга, увеличивающей уровень глюкозы в крови, поддерживающей иммунную систему.

Характеристики действующего вещества:

Глутамин является наиболее часто встречающейся аминокислотой в человеческом организме. Он осуществляет контроль над протеиновым балансом и предотвращает потерю мышечной массы в результате нехватки протеинов. Высокий уровень глутамина защищает другие аминокислоты от разрушения (антикатаболический эффект). Он одновременно повышает концентрацию свободных аминокислот во время фазы восстановления и увеличивает синтез протеинов. Восстановление мышц происходит более быстро, что помогает ускорить рост объёма и силы мышц. Глутамин необходим для метаболизма мозга, он повышает уровень глюкозы в крови, повышает сопротивляемость организма.

Рекомендуемая дозировка Glutamine :
В дни тренировок: базовая дневная порция составляет 5 г (2 чайных ложки без горки), принимаемых после тренировки. Следующую порцию 5 г можно принять перед сном или за 30 - 60 минут до тренировки.
В дни, когда тренировок нет: вы можете сделать перерыв или продолжать принимать обычную дозировку по 5 г в день. Последний приём продукта производится перед сном.

Для стимулирования роста мышечной массы можно комбинировать глутамин с креатином и протеиновыми или углеводными коктейлями. Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Пищевая добавка. Продукт не является заменителем различных диет. Не содержит веществ, являющихся допингом. Продукт не предназначен для детей младше 15 лет. Тщательно беречь от детей. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	Порция – 5 г
Энергетическая ценность	1700 кДж/ 400 ккал	85 кДж/ 20 ккал
Белки	100 г	5 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
L-глютамин	100 г	5 г

Дополнительные компоненты: L-глутамин 100%.