Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Fat Killer (500 мл), Mass Active (1 кг), Serious Mass (2,7 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Fat Killer дополнительный препарат, который содержит запатентированную смесь лечебных трав ( Guarana, Panax, Ginseng, Green Tea Extract, White Tea Extract) и натуральных компонентов (L-carnitine, Pantothenic Acid), заданием которых является уменьшение лишней жировой ткани. Контроль веса путем употребления препарата Fat Killer основывается на повышение процесса термогенеза (выработки тепла), что увеличивает теплообмен веществ во время отдыха, это дает возможность сжигать большее количество калорий. Применение препарата Fat Killer перед началом тренировок проявляет сильное энергетическое воздействие. Комплекс из натурального кофеина, женьшеня и зеленого чая, которые издавна использовались как возбуждающие вещества, дает возможность выполнять более интенсивные упражнения. Формула содержит также L-карнитин, который помогает транспортировать жиры в митохондрии клеток, в которых они могут сжигаться в процессе получения энергии.
Применение препарата Fat Killer при выполнении соответственной программы тренировок позволяет сохранить стройную фигуру и красивый силуэт. Рекомендуется особенно культуристам в период формирования мышц, спортсменам, которые выполняют упражнения на выносливость, а также тем, кто желает уменьшить жировую ткань.

Дополнительные компоненты: очищена вода - носитель, глицерин - стабилизатор, натуральный вкус - ароматизатор, лимонная кислота - регулятор кислотности, ксантанова резина - сгуститель.

Способ применения:
Рекомендуемая дневная порция для потребления 45 мл.
В дни тренировок 1 столовая ложка за 30 минут до приема пищи и две столовые ложки за 30 минут до тренировки (1 столовая ложка приблизительно 15 мл.).

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!!
Внимание! Препарат проявляет возбуждающее действие, потому рекомендуется применять его не позднее, как за 4 часа до сна.
Противопоказание: Чувствительность к кофеину, болезни системы кровообращения. Не превышать рекомендованную дозу для потребления на протяжении дня.
Препарат, который является дополнением диеты не может применяться в качестве заменителя полноценной диеты.
Внимание! Препарат не рекомендуется для детей, беременных женщин и в период кормления груддю .

Пищевая ценность:	в 45 мл
L-карнитин	1500 мг
Гуарана	80 мг
Корейский женьшень	25 мг
Зеленый чай	25 мг
Экстракт белого чая	25 мг
Кофеин безводный	20 мг
Пантотеновая кислота	7,5 мг (125%)

Mass Active – это белково-углеводная смесь, которая удовлетворяет всем потребностям организма при интенсивных физических нагрузках!
Mass Active – это питательный препарат, который помогает быстро нарастить чистую мышечную массу с минимальным содержанием жиров.
В состав Mass Active входят: комплекс углеводов с разными гликемическими индексами, белок самого лучшего качества, который происходит от инстанизированных изолятов и концентратов сывороточного белка, состоящих из большого количества разветвлённых аминокислот, а также самой важной в спорте аминокислоты – глютамина.
Одна порция Mass Active обеспечивает организму необходимые витамины (~ 40-80% дневной нормы в порции!), а также минералы.
Mass Active предназначен для людей, которые хотят получить значительные и быстрые приросты чистой массы тела, а также для возобновления гликогена после тяжелых физических нагрузок.
С целью получения лучшего эффекта рекомендуется принимать данный препарат одновременно с FitMax® Creatine CreapureTM, а также FitMax® Amino 2000.

FitMax® Mass Active 20 это:
- превосходный вкус и идеальная растворимость
- смесь высококачественного изолята и концентрата сывороточного белка
- помогает при анаболических процессах, задерживая неполезный катаболизм
- подходит для приема в любое время дня и ночи

Способ применения: 1 порция – 50г (2 мерные ложки) растворить в 250 мл воды либо молока. Принимать между приемами пищи и сразу после тренировок. Предлагаемая дневная доза FitMax® Mass Active - 150-200 грамм смеси.

Состав Mass Active : декстрин, ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка, аромат клубничный и ванильно-сливочный - идентично с натуральными, микрофильтрованный изолят белка сыворотки, жир, лимонная кислота, премикс витамин (смесь Токофероли - витамин Е, Тиамин HCL, Рибофлавин, Пиродоксин HCL, фолиевая кислота, ниацин, пантотеновая кислота, аскорбиновая кислота, Витамин В12, биотин), Е950 и Е951 - сладкие субстанции, Е124 и экстракт красной свеклы - красители.

Внимание! FitMax® Mass Active содержит источник фенилаланина, содержит сахар и сладкие субстанции. FitMax® Mass Active не может использоваться в роли заменителя различных диет! FitMax® Mass Active не следует принимать беременным и кормящим женщинам. Хранить в сухом помещении при комнатной температуре, в месте, недоступном для детей.

Количество питательных веществ продукта:
	50 г	100 г
Энергетическая ценность	191,3 ккал/813,05 кДж	382,6 ккал/1626,1 кДж
Жиры	1,13 г	2,26 г
Углеводы	36,7 г	73,4 г
Белок	10,0 г	20,0 г

Витамины:	50 г	100 г	% ДДН (в порции)
Витамин Е	4,30 мг	8,60 мг	43,0%
Витамин В1	0,71 мг	1,42 мг	50,7%
Витамин В2	0,79 мг	1,58 мг	49,4%
Витамин В6	0,90 мг	1,80 мг	45,0%
Витамин В9	155 мкг	310 мкг	77,5%
Витамин В5	4,09 мг	8,18 мг	68,2%
Витамин С	23,48 мг	46,96 мг	39,1%
Витамин В12	0,49 мкг	0,98 мкг	49,0%
Витамин Н	0,06 мг	0,12 мг	40,0%
Витамин РР	7,41 мг	14,82 мг	41,2%
Минералы:	50 г	100 г	% ДДН (в порции)
Кальций	63 мг	126 мг	7,9%
Магний	5 мг	10 мг	1,7%
Калий	125 мг	250 мг	12,5%
Фосфор	38 мг	76 мг	4,8%
Натрий	38 мг	76 мг

Аминокислотный профиль продукта:
	50 г	100 г
Аланин	550 мг	1100 мг
Аргинин	550 мг	1100 мг
Аспаргиновая кислота	216 мг	432 мг
Цистеин+Метионин	410 мг	820 мг
Глютаминовая кислота	2050 мг	4100 мг
Глицин	593 мг	1186 мг
Гистидин	507 мг	1014 мг
Изолейцин	583 мг	1166 мг
Лейцин	960 мг	1920 мг
Лизин	852 мг	1704 мг
Фенилаланин+Тирозин	636 мг	1272 мг
Пролин	238 мг	476 мг
Серин	389 мг	778 мг
Треонин	690 мг	1380 мг
Триптофан	183 мг	366 мг
Валин	593 мг	1186 мг

В каждой порции продукта 1250 ккалорий, содержащихся в углеводном комплексе и смеси высококачественных белков, состоящей из концентрата сывороточного белка, казеината кальция и яичного альбумина.
Добавленные в продукт креатина моногидрат, глютамин, холин и инозитол делают каждую силовую тренировку особенно мощной, а витаминно-минеральный комплекс обеспечивает организм всеми необходимыми микроэлементами.
Все это делает SERIOUS MASS превосходной формулой для наращивания мышечной массы.
С помощью Serious Mass Вы получите необходимое количество протеинов, углеводов, микроэлементов и калорий, что поможет Вам быстро набрать вес. Каждый элемент имеет высокую Биологическую Ценность.
Serious Mass содержит такие ключевые факторы, как аминокислоты. Serious Mass содержит 50 грамма белков и 251 грамм энергоуглеводов в каждой порции. Комплекс углеводов содержит длинные, средние и короткие цепочки полисахаридов, дающих энергию Вашему организму, в том числе и кристаллическую фруктозу.

Другие ингредиенты Serious Mass : мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению Serious Mass : Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки:
Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота);
Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани),
Вместе с ужином (для восстановления сил).
Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. Добавить 2 мерные ложки (337 г) порошка Serious Mass к З стаканам холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать в течение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить.

Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:
Вес до 78 кг - 1 мерная ложка 3 раза в день;
Вес 78-100 кг - 1-1,5 мерной ложки 3 раза в день;
Вес больше 100 кг - 2 мерные ложки 3 раза в день.

Количество питательных веществ в одной порции (2 мерные ложки = 334 г) продукта (в воде):
Калории	1250
в т. ч. Калории от жиров	35
Всего жиров	4 г
в т. ч. Насыщенные жиры	2,5 г
Холестерин	55 мг
Всего углеводов	252 г
в т. ч. Сахар	23 г
Протеин	50 г
Витамин А	5000 IU
Витамин С	60 мг
Витамин D	200 IU
Витамин Е	30 IU
Тиамин	4,8 мг
Рибофлавин	4 мг
Ниацин	50 мг
Витамин В6	5 мг
Фолиевая кислота	400 мкг
Витамин В12	10 мкг
Биотин	300 мкг
Пантотеновая кислота	25 мг
Кальций	730 мг
Железо	6 мг
Фосфор	440 мг
Иод	190 мкг
Магний	158 мг
Цинк	15 мг
Селен	70 мкг
Медь	1 мг
Марганец	2 мг
Хром	120 мкг
Молибден	75 мкг
Натрий	470 мг
Калий	950 мг
Креатин моногидрат	1 г
L-глутамин	500 мг
Глутаминовые пептиды	500 мг
Холин (холин битартрат)	250 мг
Инозитол	250 мг
PABA (пара-аминобензойная кислота)	5 мг