Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Fat Killer (500 мл), Max for men (120 таб), Milk & Egg (1360 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Fat Killer дополнительный препарат, который содержит запатентированную смесь лечебных трав ( Guarana, Panax, Ginseng, Green Tea Extract, White Tea Extract) и натуральных компонентов (L-carnitine, Pantothenic Acid), заданием которых является уменьшение лишней жировой ткани. Контроль веса путем употребления препарата Fat Killer основывается на повышение процесса термогенеза (выработки тепла), что увеличивает теплообмен веществ во время отдыха, это дает возможность сжигать большее количество калорий. Применение препарата Fat Killer перед началом тренировок проявляет сильное энергетическое воздействие. Комплекс из натурального кофеина, женьшеня и зеленого чая, которые издавна использовались как возбуждающие вещества, дает возможность выполнять более интенсивные упражнения. Формула содержит также L-карнитин, который помогает транспортировать жиры в митохондрии клеток, в которых они могут сжигаться в процессе получения энергии.
Применение препарата Fat Killer при выполнении соответственной программы тренировок позволяет сохранить стройную фигуру и красивый силуэт. Рекомендуется особенно культуристам в период формирования мышц, спортсменам, которые выполняют упражнения на выносливость, а также тем, кто желает уменьшить жировую ткань.

Дополнительные компоненты: очищена вода - носитель, глицерин - стабилизатор, натуральный вкус - ароматизатор, лимонная кислота - регулятор кислотности, ксантанова резина - сгуститель.

Способ применения:
Рекомендуемая дневная порция для потребления 45 мл.
В дни тренировок 1 столовая ложка за 30 минут до приема пищи и две столовые ложки за 30 минут до тренировки (1 столовая ложка приблизительно 15 мл.).

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!!
Внимание! Препарат проявляет возбуждающее действие, потому рекомендуется применять его не позднее, как за 4 часа до сна.
Противопоказание: Чувствительность к кофеину, болезни системы кровообращения. Не превышать рекомендованную дозу для потребления на протяжении дня.
Препарат, который является дополнением диеты не может применяться в качестве заменителя полноценной диеты.
Внимание! Препарат не рекомендуется для детей, беременных женщин и в период кормления груддю .

Пищевая ценность:	в 45 мл
L-карнитин	1500 мг
Гуарана	80 мг
Корейский женьшень	25 мг
Зеленый чай	25 мг
Экстракт белого чая	25 мг
Кофеин безводный	20 мг
Пантотеновая кислота	7,5 мг (125%)

Диетический витаминно-минеральный комплекс из 12-ти витаминов и 11-ти минеральных веществ для мужчин-спортсменов среднего возраста. Комплекс содержит фитопитательные и минеральные вещества для поддержания нормальной деятельности простаты. Не содержит железа. Учитывая возрастные особенности потребителей, комплекс фортифицирован липотропными (жиросжигающими) компонентами, фитоантиоксидантами, биофлавоноидами и проантоцианами. Минеральные вещества представлены легко усваиваемыми соединениями Target Mins, свободно проникающими непосредственно к клеткам.
Прием данного препарата приводит к значительному повышению физической и психической выносливости, улучшает структуру тела, нормализует психо-моторные реакции в неблагоприятных условиях повседневной деятельности.

Способ употребления Max for men : Мужчинам принимать 4 таблетки в день во время еды.

Предупреждение: Этот продукт предназначен только для мужчин.
Не принимать более 250 мг ниацина в сутки. Данный продукт нельзя принимать беременным женщинами и кормящим матерям. Если Вы проходите медицинское наблюдение или принимаете какие-либо лекарства, обязательно перед употреблением этого препарата проконсультируйтесь с врачом.
Доза витамина А не должна быть более 10 000 МЕ в сутки.

Меры предосторожности Max for men : Хранить в недоступном для детей месте. Не употреблять при поврежденной защитной пленке на упаковке. Номер партии и конечный срок годности указан на упаковке.

Условия хранения Max for men : Хранить в сухом прохладном месте.

Содержание в 4 таблетках:		% суточной нормы
Витамин А (как пальмитат ретинола и как бета каротин)td>	10 000 МЕ	200
Витамин С (как аскорбат кальция, аскорбила пальмитат)	300 мг	500
Витамин D (как эргокальциферол)	200 МЕ	50
Витамин Е (как d-альфа сукцинат токофероловой кислоты)	400 МЕ	1333
Витамин K (как фитонадион)	50 мкг	63
Витамин В-1 (как тиамина HCI, тиамина кокарбоксилаза)	25 мг	1667
Витамин В-2 (рибофлавин)	25 мг	1471
Ниацин (как ниацин и ниацинамид)	100 мг	500
Витамин В-6 (как пиридоксина HCl)	25 мг	1250
Фолиевая кислота	800 мкг	200
Витамин В-12 (как дибенкозид)	500 мкг	8333
d-Биотин	300 мкг	100
Пантотеновая кислота (как d-пантотенат кальция)	250 мг	2500
Кальций (как гидроксиапатит, аскорбат, цитрат)	100 мг	10
Фосфор (как кальция гидроксиапатит)	21 мг	2
Иод (из водорослей)	225 мкг	150
Магний (как оксид, рисовый хелат магния)	200 мг	50
Цинк (как монометионин цинка)	30 мг	200
Селен (как L-селенометионин)	200 мкг	286
Медь (как цитрат меди)	1 мг	50
Марганец (как цитрат марганца)	5 мг	250
Хром (как полиникотинат хрома)	200 мкг	167
Молибден (как цитрат молибдена)	50 мкг	67
Калий (как цитрат калия)	99 мг	3
Элеутерококка экстракт (элеутерококка колючего)(корень)(сибирский женьшень)(0,8% элеутерозидов равной 0,8 мг)	100 мг	*
Инозит	100 мг	*
Saw Palmetto экстракт (ягода)(45% жирных кислот, равной 22,5 мг)	50 мг	*
Холин (из 100 мг холина битартрата)	46 мг	*
Органическое алоэ (листья)	40 мг	*
Виноградный экстракт семян (при условии соединения флавоноидов - 95% от общего полифенолов = 23,75 мг)	25 мг	*
Grape Skin экстракт (25% полифенолов, равную 6,25 мг, включая проантоцианидины)	25 мг	*
Смесь ферментов	20 мг	*
включает:
- Протеазы (из aspergillus oryzae)	618 H.U.	*
- Амилаза (из aspergillus oryzae)	212 D.U.	*
- Липаза (из rhizopus oryzae)	2,26 L.U.	*
- Целлюлаза (из trichoderma longibrachatum)	2,5 C.U.	*
- Лактазы (из aspergillus oryzae)	93,8 Lac.U	*
Бетаин (от 20 мг гидрохлорид бетаина)	15,2 мг	*
Marigold экстракт (цветок) (5% эфиров лютеина в предоставлении 0,5 мг)	10 мг	*
Фитазы (из aspergillus niger)	10 мг	*
Экстракт томатов (5% ликопина, равной 0,5 мг)	10 мг	*
Бор (бора цитрат)†	1 мг	*

* Суточная норма не установлена.
† Country Life всегда называет минералов в элементарной веса.
H.U. - Гемоглобин единиц
L.U. - Липаза единиц
Lac.U. - Единицы Лактазная
D.U. - Dextrinizing единиц
C.U. - Целлюлаза единиц

Дополнительные ингредиенты Max for men : Целлюлоза (оболочка капсулы), стеарат магния, диоксид кремния, крахмал, целлюлоза, подсолнечное масло, мальтодекстрин.

Не содержит: пшеницы, сои, глютена, молока, консервантов и искусственных красителей.

Milk & Egg от компании Universal предлагает Вам наиболее передовую, высококачественную белковую формулу. Разработанная для серьёзных бодибилдеров и конкурирующих спортсменов, эта эффективнейшая формула с низким содержанием жиров обеспечит Вас белком с высочайшей биологической ценностью и питательными веществами для строения солидной мышечной массы. Это решающий аргумент необходимый, когда Вы работаете над строением тела. Чётко скомбинированная в определённых пропорциях формула молочного и яичного белка даёт Вам один из наиболее высокоэффективных белковых источников. Коэффициент эффективности этого белка более чем 2,5, превышает все стандарты для высококачественного биодоступного белка. Исследования показывают, что сочетание Milk & Egg и высокоинтенсивного тренинга способствует мышечному росту. Белок – это наиболее важное органическое соединение в человеческом организме – влияющее на многие важные биологические процессы. Фактически, мышечные ткани содержат 80% белка, так что добавление Milk & Egg к Вашим тренировкам однозначно повлияет на рост и мускулатуры и силы. И только Milk & Egg от компании Юнивёрсал разработан из тщательно подобранных высококачественных белковых источников высшего качества (включая кальция казеинат, лактальбумин и альбумин яичного белка). Молочно-яичный белок обогащён незаменимыми витаминами, минералами и электролитами. Никакая другая формула не позволит Вам достичь оптимальных результатов. Плюс Milk & Egg способствует положительному азотному балансу в Вашем организме.
Когда Вы тренируетесь, этот положительный баланс существенно влияет на:
- быстрое восстановление после тренировки
- повышение гликолиза (преобразование углеводов в энергию)
- стимулирование жирового метаболизма
- более эффективное обеспечение мышечных тканей кислородом
- увеличение анаболико/метаболического уровня
- стремительный рост силы

Milk & Egg от компании Universal – легко-усвояемый и быстро утилизируемый Вашим организмом вкусный коктейль. Когда Вы тренируетесь в высокоинтенсивном режиме, Ваш организм прекращает производство белка во время тренировки и вновь возобновляет его после полного восстановления. И если Вы тренируетесь в течение длительного периода (более двух часов) или с высокой частотой, Ваш уровень белкового распада увеличивается. Вы повышаете риск распада мышечного белка, превращающегося в топливо для Вашей активности (катаболическое состояние). Это состояние и является толчком для увеличения белкового приёма из высококачественного белкового источника, такого как Milk & Egg от компании Universal. Для оптимизации Вашего роста и предотвращения катаболических эффектов составьте расписание приёма белка в каждые три часа. Хорошо-сбалансированное питание – это неотъемлемая часть Вашего успеха. Именно поэтому Milk & Egg от компании Universal для обеспечения таким топливом Вашего организма, не идёт ни в какое сравнение с другими продуктами. Ещё ничто не было так близко к качеству, мощи и эффективности.

Ингредиенты Milk & Egg : Universal протеиновая премиум смесь (казеинат кальция, лактальбумин и альбумин яичного белка), декстроза, натуральные ароматизаторы, соевый лецитин, бромелайн.

Рекомендации по применению Milk & Egg : Смешать 1-2 мерных совка в миксере с 360мл Вашего любимого напитка, или как рекомендует специалист. Интенсивный тренинг требует ежедневного приёма белка в размере 1,1г на каждый килограмм тела (см. таблицу ниже) .

Ежедневное потребление белка (для массы тела)
Вес	110-130	131-160	161-190	191-220	220+
Белок	55-65 г	65-80 г	80-95 г	95-110 г	110 г +
Порция	2 - 2 1/2	2 1/2 - 3	3 - 4	4 - 5	5+

Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 33 г) продукта:
Калории	126
Всего жиров	2 г	0%
в т. ч. Насыщенные жиры	1 г	5%
Холестерин	44 мг	15%
Углеводы	3 г	1%
Протеин	24 г	48%
Витамин А	2500 МЕ	50%
Витамин С	30 мг	50%
Витамин D	200 МЕ	50%
Тиамин	750 мкг	49%
Рибофлавин	850 мкг	50%
Ниацин	10 мг	50%
Витамин В6	1 мг	50%
Витамин В12	3 мкг	50%
Биотин	75 мкг	25%
Кальций	245 мг	25%
Железо	1,2 мг	7%
Магний	100 мг	25%
Натрий	59 мг	2%

Аминокислотный профиль:
L-Лейцин	2017 мг
L-Изолейцин	1320 мг
L-Валин	1583 мг
L-Лизин	1776 мг
L-Трионин	1079 мг
L-Метионин	603 мг
L-Фенилаланин	1176 мг
L-Триптофан	372 мг
L-Гистыдин	675 мг
L-Аргинин	889 мг
L-Цистеин	72 мг
L-Аланин	663 мг
L-Аспаргиновая кислота	1512 мг
L-Глютаминовая кислота	4701 мг
L-Глицин	551 мг
L-Пролин	2447 мг
L-Серин	1374 мг
L-Тирозин	1402 мг