Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Shock Therapy (840 г), 100% Gold Standard Casein (0,9 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Если вы ищите предтренировочный комплекс, который усилит вашу мощь и даст вам ощущение победы над железом, не стоит долго ждать. Активаторы окиси азота (NO), креатин и стимуляторы, содержащиеся в этой формуле накачают вас энергией, вы почувствуете, как ваши кровеносные сосуды и мышцы увеличиваются в размерах. В отличие от других NO-продуктов, представленных на рынке, Universal Nutrition включили антиоксидантый комплекс, что очень важно для борьбы со свободными радикалами, высвобождающимися при приеме NO-продуктов. Теперь вы сможете иметь непрерывную накачку и желаемую отдачу от тренинга без побочных эффектов.

Преимущества Shock Therapy:
- Содержит продвинутый трикреатин малат
- Дает экстремальную энергию
- Содержит альфалиполиевая кислоту для лучших результатов
- Содержит антиоксидантый комплекс
- Увеличивает ментальную фокусировку и производительность
- Увеличивает силу.

Почему именно Shock Therapy?
Наш продукт реально работает:
Если Вы стремитесь получить дополнительную энергию и мотивацию перед походом в зал, тогда Shock Therapy для Вас. Эта формула поможет Вам стать сильнее и набрать больше мышечной массы. Ваше тело будет находится в «накачанном» состоянии в течение всего дня, а это значит, что питательные вещества будут лучше и быстрее проникать в мышечную ткань. В нашей формуле нет никакого сахара, поэтому Вам не стоит беспокоиться о том, что Вы наберете лишний жир. Мы используем только самые лучшие ингредиенты, начиная с креатина и кончая нашей антиоксидантной смесью. Вы не найдете ничего похожего среди предтренировочных продуктов, Shock Therapy — абсолютно уникален в своем роде.
...обладает более полезной для здоровья формулой
Поскольку Shock Therapy помогает Вашему организму производить больше окиси азота, Вам потребуется дополнительная антиоксидантная защита для противодействия свободным радикалам, появление которых связано с синтезом окиси азота. Мы позаботились о том, чтобы Вы получали самый мощный и одновременно с тем безопасный эффект накачки.
...его формула просто лучше
Shock Therapy использует R-ALA, чтобы транспортировать креатин и активаторы окиси азота в кровоток, в том время как большинство продуктов, работающих с окисью азота, либо вообще не использует транспортную систему, либо использует менее эффективную ALA. В нашем продукте нет аспартама, только абсолютно безопасная сукралоза в качестве подсластителя.

Другие ингредиенты Shock Therapy : мальтодекстрин, орех колы, экстракт гуараны, диоксид кремния, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению Shock Therapy : Добавьте одну порцию Shock Therapy в 200–250 мл холодной воды. Принимайте за 30 мин. до тренировки. Shock Therapy также отлично работает в сочетании с приемом Storm, который принимают в таком случае после тренировки (через 15–20 мин.).

Количество питательных веществ в порции (20 г):
Калории	20
Всего углеводов	5 г	2%
Сахар	0 г	**
Ниацин	10 мг	50%
Витамин В6 (пиридоксин HCl)	10 мг	500%
Витамин В12 (цианокобаламин)	100 мкг	167%
Кальций	25 мг	3%
Магний	25 мг	6%
Натрий (натрия бикарбонат, тринатрия фосфат)	120 мг	5%
Калий (калия фосфат)	60 мг	2%
Schock Therapy™ специальная формула
NO Super Pump Volumizing Complex	5000 мг
- Креатин комплекс(Креатин, креатин MagnaPower ®)		**
- Аргинин Матрица (аргинин HCL, аргинин AKG, ArginoCarn ® [ацетил-L-карнитин аргинат дихлорида)		**
- Цитруллин малат		**
- GlycoCarn ® (Глицин Пропионил L-карнитин HCL)		**
- Экстракт коры сосны (Pycogenol)		**
- Глюкуронолактон		**
Muscle Strength Blend	5500 мг
- BCAA Complex (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин		**
- L-таурин		**
- CarnoSyn ® Бета-аланин		**
- Sustamine ™ (L-аланил-L-глютамин)		**
- Ацетил-L-карнитин		**
Энергетический и ноотропный комплекс	1200 мг
- L-тирозин		**
- Холин битартрат		**
- Кофеин безводный		**
- Гуарана семян		**
- Йерба Mате (Yerba Mate)		**
- Кольский орех порошок (семена)		**
- Экстракт зеленого чая (полифенолы, EGCG)		**
- Экстракт виноградного семени (OPC)		**
- L-цистеин HCL		**
- R-ALA (R-альфа липоевая кислота)		**
- NAC (N-ацетил цистеин)		**
Электролиты и рН транспортный комплекс	5265 мг
- Shock Therapy ® Carb смесь (полимеры глюкозы, D-глюкозы, Трегалоза		**
- Натрия бикарбонат		**
- Фосфат калия		**
- Тринатрийфосфат		**
- Карбонат кальция		**
- Оксид магния		**

В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.

Антикатаболический мицеллярный казеиновый протеин с медленным усвоением + глютамин!

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая молочный протеин изолят, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сывороточный протеин.

Другие ингредиенты 100% Gold Standard Casein : протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®.

Рекомендации по применению 100% Gold Standard Casein : Принимайте 100% Casein Gold Standard прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин длительного действия.

Содержание питательных веществ в 1 мерной ложке (33 г) продукта:
Калории	120
в т. ч. Калории от жиров	10 г
Всего жиров	1 г	2%
Холестерин	10 мг	3%
Натрий	260 мг	11%
Всего углеводов	4 г	1%
Протеин	24 г

Витаминно-миниральный состав:
Витамин А	0%
Витамин С	0%
Кальций	50%
Железо	4%

Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	292
Валин	1609
Треонин	1039
Изолейцин	1312
Лейцин	2129
Лизин	1822
Фенилаланин	1144
Метионин	644
Аргинин	866
Цистин	79
Тирозин	846
Гистидин	688
Пролин	2421
Глютамин	4950
Аспарагиновая кислота	1589
Серин	1396
Глицин	510
Аланин	664