Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Creatine pH-X-Pro (120 кап), Serious Mass (5,4 кг), Hyper Mass 5000 (5 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Creatine pH-X-Pro от компании BioTech USA - это буферизованная форма креатина,обогащенная экстрактами зеленого,черного,и белого чая.
Для повышения результативности при выполнении серии краткосрочных и высокоинтенсивных физических упражнений откройте для себя силу креатина! В двух порциях CREATINE pH-X PRO, рекомендованных для ежедневного применения, содержится 3600 мг буферизованного креатина. Положительный эффект наблюдается при применении 3 г креатина ежедневно.
Creatine pH-X Pro являет собой 100% высококачественный буферный креатин не требующий предварительной загрузки и не имеющий свойства задерживать воду в организме.Добавление экстрактов зеленого,белого и черного сортов чая для высвобождения взрывной силы креатина.В следствии употребления Creatine pH-X Pro повышается результативность проведенных спортивных тренировок и ускоряются восстановительные процессы.Как и все продукты BioTech USA, CREATINE pH-X PRO изготовлен из безопасных для здоровья и тщательно отобранных нутриентов.

Способ применения
принимайте по 2 капсулы CREATINE pH-X PRO 2 раза в день: 2 капсулы утром и 2 после обеда. В тренировочные дни принимайте по 2 капсулы утром и по 2 – за 30 минут до начала тренировки.

Пищевая ценность:	Порция - 2 капс.	дневная норма-4 капс
Буферезированный креатин	1800 мг	3600 мг
Комплекс с экстрактов зеленого,черного и белого чая	200 мг	400 мг

В каждой порции продукта 1250 ккалорий, содержащихся в углеводном комплексе и смеси высококачественных белков, состоящей из концентрата сывороточного белка, казеината кальция и яичного альбумина.
Добавленные в продукт креатина моногидрат, глютамин, холин и инозитол делают каждую силовую тренировку особенно мощной, а витаминно-минеральный комплекс обеспечивает организм всеми необходимыми микроэлементами.
Все это делает SERIOUS MASS превосходной формулой для наращивания мышечной массы.
С помощью Serious Mass Вы получите необходимое количество протеинов, углеводов, микроэлементов и калорий, что поможет Вам быстро набрать вес. Каждый элемент имеет высокую Биологическую Ценность.
Serious Mass содержит такие ключевые факторы, как аминокислоты. Serious Mass содержит 50 грамма белков и 251 грамм энергоуглеводов в каждой порции. Комплекс углеводов содержит длинные, средние и короткие цепочки полисахаридов, дающих энергию Вашему организму, в том числе и кристаллическую фруктозу.

Другие ингредиенты Serious Mass : мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению Serious Mass : Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки:
Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота);
Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани),
Вместе с ужином (для восстановления сил).
Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. Добавить 2 мерные ложки (337 г) порошка Serious Mass к З стаканам холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать в течение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить.

Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:
Вес до 78 кг - 1 мерная ложка 3 раза в день;
Вес 78-100 кг - 1-1,5 мерной ложки 3 раза в день;
Вес больше 100 кг - 2 мерные ложки 3 раза в день.

Количество питательных веществ в одной порции (2 мерные ложки = 334 г) продукта (в воде):
Калории	1250
в т. ч. Калории от жиров	35
Всего жиров	4 г
в т. ч. Насыщенные жиры	2,5 г
Холестерин	55 мг
Всего углеводов	252 г
в т. ч. Сахар	23 г
Протеин	50 г
Витамин А	5000 IU
Витамин С	60 мг
Витамин D	200 IU
Витамин Е	30 IU
Тиамин	4,8 мг
Рибофлавин	4 мг
Ниацин	50 мг
Витамин В6	5 мг
Фолиевая кислота	400 мкг
Витамин В12	10 мкг
Биотин	300 мкг
Пантотеновая кислота	25 мг
Кальций	730 мг
Железо	6 мг
Фосфор	440 мг
Иод	190 мкг
Магний	158 мг
Цинк	15 мг
Селен	70 мкг
Медь	1 мг
Марганец	2 мг
Хром	120 мкг
Молибден	75 мкг
Натрий	470 мг
Калий	950 мг
Креатин моногидрат	1 г
L-глутамин	500 мг
Глутаминовые пептиды	500 мг
Холин (холин битартрат)	250 мг
Инозитол	250 мг
PABA (пара-аминобензойная кислота)	5 мг

Hyper Mass 5000 - это полное решение для тех, кто серьёзно тренируется, кому необходимо быстро абсорбирующиеся аминокислоты и достаточное количество углеводов для успеха..
Исследования показали, что нехватка аминокислот с разветвленными цепями при повышенных физических нагрузках может привести к каннибализму мышечных волокон в ответ на нехватку азота. Этого можно избежать придерживаясь сбалансированной диеты, содержащей необходимое количество высококачественного белка и углеводов.
Креатин - это важный элемент в строении мышц. Углеводы и креатин моногидрат имеют синергетический эффект на силу, стойкости и восстановление мышц. Это позволяет тренировать мышцы максимально.

Hyper Mass 5000 является идеальным решением для начинающих спортсменов, которые хотели бы дополнить свой рацион питания достаточным количеством калорий и белков, чтобы быстро увеличить мышечную массу. Точно разработанная,с 6,5 граммами моногидрата креатина фармацевтического класса, Hyper Mass 5000 увеличивает силу и увеличивает объем клеток по максимуму.

Рост мускулов с белками и углеводами

Исследования показали, что нехватка аминокислот, особенно ВСАА (разветвленной цепи аминокислот), в сочетании с повышенной физической активностью, может привести к каннибализации мышечной ткани. Это можно предотвратить с хорошо сбалансированной диетой, содержащей достаточное количество высококачественного белка и углеводов. Аминокислоты являются строительными блоками для белков и, что важнее - основой мышечной ткани. Выпивайте две порции Hyper Mass 5000 каждый день, чтобы обеспечить оптимальное количество белков и углеводов для значительного роста мышц.

Еще больше силы!

Когда речь идет о тяжелых тренировках мышц, мышечная сила имеет существенное значение. Чтобы увеличить силу мышц мы наполнили Hyper Mass 5000 6,5 граммами моногидрата креатина на каждые две порции. Креатин является существенным элементом для процесса сокращения мышц, добавки к нему придают больше силы в мышцах, выносливость и быстрое восстановление. Hyper Mass 5000 позволяет тренировать мышцы по максимуму.

Для начинающих

Hyper Mass 5000 является основным продуктом роста мышечной массы. Это означает, что Hyper Mass 5000 настоятельно рекомендуется для начинающих спортсменов, которые "борются" с их высокими потребностями в калориях. Гораздо проще пить вкусный сливочный шейк, чтобы обеспечить потребление калорий, чем есть большое количество еды. Hyper Mass 5000 легко приготовить, и вы можете пить шейк несколько раз в день.

Применение Hyper Mass 5000 : добавить 5 мерных ложек (65 г) к 450 мл воды или обезжиренного молока. Размешать до получения однородной смеси. Употреблять 2 напитка в день.

Упаковка Hyper Mass 5000 : канистра 5 кг.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 65 г
Энергетическая ценность	1570 кДж/369 ккал	1020 кДж/240 ккал
Протеин	24,6 г	16 г
Углеводы	67,7 г	44 г
Жиры	0,1 г	< 1 г
Креатин	5 г	3,25 г

Аминокислотный профиль в 100 г протеина:
Лейцин (ВСАА)	14272
Лизин	12352
Треонин	9843
Валин (ВСАА)	7776
Изолейцин	7677
Фенилаланин	4380
Метионин	2461
Триптофан	1919
Глютамин	23179
Пролин	7677
Тирозин	4134
Аргинин	3642
Цистин	3248
Гистыдин	2461
Аспаргиновая кислота	14469
Серин	3248
Аланин	6496
Глицин	2510

Дополнительные компоненты:
Шоколад: BTN Carb MatrixTM (декстроза, мальтодекстрин, фруктоза), концентрат сывороточного протеина, сывороточный пептид, креатин моногидрат, какао-порошок с низким содержанием жира, ароматизаторы, кристаллизованный ванилин, загуститель (натрий карбокси метил целлюлозы), агент против слипания (фосфат кальция), подсластитель (ацесульфам-K, сукралоза)
Малиновый йогурт: BTN Carb MatrixTM (декстроза, мальтодекстрин, фруктоза), концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептид, креатин моногидрат, красители (свекла красная, azorubin, indigo blue), лимонная кислота, ароматизаторы, загуститель (натрий карбокси метил целлюлозы), агент против слипания (фосфат кальция), подсластитель (ацесульфам-K, сукралоза)
Карамель-Каппучино: BTN Carb MatrixTM (декстроза, мальтодекстрин, фруктоза), концентрат сывороточного протеина, сывороточный пептид, креатин моногидрат, какао-порошок с низким содержанием жира, ароматизаторы, краситель (карамель), растворимый кофе, ароматизаторы, загуститель (натрий карбокси метилцеллюлоза), агент против слипания (фосфат кальция), подсластитель (ацесульфам-K, сукралоза)
Ваниль: BTN Carb MatrixTM (декстроза, мальтодекстрин, фруктоза), концентрат сывороточного протеина, сывороточный пептид, креатин моногидрат, ароматизаторы, загуститель (натрий карбокси метил целлюлозы), агент против слипания (фосфат кальция), подсластитель (ацесульфам-K, сукралоза).