Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Whey Core (2200 г), Caffeine (100 кап), Meta Diet Shake (454 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Whey Core является чистым концентратом протеина молочной сыворотки, в каждой порции которого содержится 55% белков. Концентрат сывороточного белка изготавливается путем ультрафильтрации, которая защищает белок от разрушения и обеспечивает биологическую ценность сырья.

Сывороточный протеин Whey Core содержит специальные углеводы, называемые мальтодекстрином и снабжающие организм энергией. Постепенная усвояемость продукта удерживает стабильный уровень глюкозы в крови.

Пищевая добавка предназначена для начинающих спортсменов, которые хотят нарастить мышечную ткань и массу.

Рекомендуемая дозировка Whey Core :
Одна порция = 40 г (2 мерных ложки) на 180 мл воды. В зависимости от дневной потребности в белке, принимайте 1-3 порции в течение дня между приёмами пищи.
Для ускорения восстановления и стимулирования роста мышечной массы принимайте порцию WHEY CORE 55 приблизительно через 60 минут после тренировки.
Для поддержания продолжительного анаболического состояния принимайте 1 – 3 порции ежедневно, в зависимости от дневной потребности в белке.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Аллерген: лактоза. Без ГМО.

Ваниль, клубника, малина+черника:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1576 кДж/372 ккал	630 кДж/149 ккал
Белки	55,5 г	22,2 г
Углеводы	27,4 г	11,0 г
Сахар	4,4 г	1,8 г
Жиры	4,4 г	1,8 г
Насыщенные жирные кислоты	0,5 г	0,2 г
Клетчатка	0,5 г	0,2 г
Натрий	0,15 г	0,06 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	2829 мг	1132 мг
L-аргинин	1387 мг	555 мг
L-аспарагиновая кислота	6325 мг	2530 мг
L-цистеин	2219 мг	888 мг
L-глутаминовая кислота	8599 мг	3440 мг
Глицин	999 мг	399 мг
L-гистадин	1165 мг	466 мг
L-изолейцин	3162 мг	1265 мг
L-лейцин	6880 мг	2752 мг
L-лизин	5881 мг	2352 мг
L-метионин	1165 мг	466 мг
L-фениланин	2053 мг	821 мг
L-пролин	1997 мг	799 мг
L-серин	2108 мг	843 мг
L-треонин	2552 мг	1021 мг
L-триптофан	1276 мг	510 мг
L-тирозин	2108 мг	843 мг
L-валин	2719 мг	1087 мг

Шоколад+какао:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1635 кДж/387 ккал	654 кДж/155 ккал
Белки	56,8 г	22,7 г
Углеводы	27,3 г	10,9 г
Сахар	4,4 г	1,8 г
Жиры	5,1 г	2,0 г
Насыщенные жирные кислоты	0,9 г	0,3 г
Клетчатка	2,1 г	0,8 г
Натрий	0,15 г	0,06 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	2829 мг	1132 мг
L-аргинин	1387 мг	555 мг
L-аспарагиновая кислота	6325 мг	2530 мг
L-цистеин	2219 мг	888 мг
L-глутаминовая кислота	8599 мг	3440 мг
Глицин	999 мг	399 мг
L-гистадин	1165 мг	466 мг
L-изолейцин	3162 мг	1265 мг
L-лейцин	6880 мг	2752 мг
L-лизин	5881 мг	2352 мг
L-метионин	1165 мг	466 мг
L-фениланин	2053 мг	821 мг
L-пролин	1997 мг	799 мг
L-серин	2108 мг	843 мг
L-треонин	2552 мг	1021 мг
L-триптофан	1276 мг	510 мг
L-тирозин	2108 мг	843 мг
L-валин	2719 мг	1087 мг

Дополнительные компоненты:
ваниль: концентрат белка молочной сыворотки, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор, загуститель полидекстроза, вещества, препятствующее спеканию и слеживаемости - фосфат кальция и двуокись кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K.
клубника: концентрат белка молочной сыворотки, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор, загуститель полидекстроза, вещества, препятствующее спеканию и слеживаемости - фосфат кальция и двуокись кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K.
малина+черника: концентрат белка молочной сыворотки, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор, загуститель полидекстроза, вещества, препятствующее спеканию и слеживаемости - фосфат кальция и двуокись кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, кармин и бриллиантовый голубой.
шоколад+какао: концентрат белка молочной сыворотки, мальтодекстрин DE 20, какао, загуститель полидекстроза, вещества, препятствующее спеканию и слеживаемости - фосфат кальция и двуокись кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K.

- увеличивает активность, умственную концентрацию
- уменьшает болезненность мышц
- чистый кофеин существеннее повышает производительность, чем кофе

Другие ингредиенты Caffeine : кофеин безводный, декстроза.

Способ употребления Caffeine : в зависимости от Ваших тренировок, принять 1-4 капсулы (или приблизительно до 4-5 мг / кг веса тела) за 30-60 минут до тренировки или любая деятельности, которая требует бдительности, внимания.

Противопоказания Caffeine : Не употреблять беременным женщинам, кормящим матерям и больным диабетом. Не принимать детям до 18 г. 200 мг кофеина аналогичны 1-2 чашкам кофе.

Количество питательных веществ в одной порции (1 таб.) продукта:
Кофеин	100 мг

Meta Diet Shake - комплексный заменитель пищи в форме шейка. Одна доза содержит 102 калории и наполняет организм витаминами, минералами и важными белками.
Сегодня мы едва можем найти достаточно времени для тренировок. Стрессов становится все больше и больше при современном образе жизни. Мы находимся в ситуации, в которой приходится пренебрегать одной из наиболее важных вещей в нашей жизни: нашим здоровьем! Это приводит к повышению массы тела, высокому кровяному давлению, к сердечно-сосудистым заболеваниям и т.д.
Несмотря ни на что, мы не хотим отказываться от вкусной еды, сладостей, десертов!
Meta Diet Shake малокалорийный продукт с фантастическим вкусом, и, одновременно, полезный для здоровья и с низким содержанием калорий.
Этот вкусный малокалорийный шейк удовлетворит Ваше желание полакомиться десертом, не набирая при этом веса. Матрица белка Meta Diet Shake состоит из медленно и быстро освобождающихся белков. Это означает, что все белки наивысшего качества в Meta Diet Shake обеспечивают длительное и немедленное наполнение энергией Ваших мышц и тела.
Хром играет жизненно важную роль в естественном механизие контроля уровня сахара в крови. Он играет важную роль в регулировании уровня холестерина в крови, помогает снизить жир в теле, и в это же время повысить массу тела. Энзимное пищеварение содействует лучшей абсорбциии.
Идеальный низкокалорийный заменитель пищи!

Применение Meta Diet Shake : размешать 1 мерную дозу (28,4 г) в 250 мл обезжиренного молока или воды. Употреблять 1-2 напитка в день.
Рекомендуеться одну дозу до занятия упражнениями, а вторую вместо ужина.

Вкус Meta Diet Shake : шоколад, клубника, ваниль

Количество питательных веществ продукта:
	в 100 г	% ДДН	в порции (28,4 г) с 250 мл воды	% ДДН
Энергетическая ценность	1521 кДж/358 ккал		431 кДж/102 ккал
Жиры	1,5 г	2%	400 мг	< 1%
Углеводы	70 г	23%	20 г	7%
Белки	16 г	32%	5 г	10%
Витамин А (бета-каротин)	1400 МЕ	28%	400 МЕ	8%
Витамин С (аскорбиновая кислота)	74 мг	123%	21 мг	35%
Витамин Е	18 МЕ	60%	5,4 МЕ	18%
Тиамин	2 мг	133%	560 мкг	38%
Рибофлавин	2,1 мг	119%	580 мкг	34%
Ниацин	22 мг	110%	6,5 мг	32%
Витамин В6	2,7 мг	135%	775 мкг	39%
Фолиевая кислота	246 мкг	62%	72 мкг	18%
Витамин В12	185 мкг	3125%	53 мкг	888%
Биотин	7,4 мг	2467%	2,1 мг	700%
Пантотеновая кислота	479 мг	4790%	136 мг	1360%
Кальций	700 мг	70%	200 мг	20%
Железо	18 мг	102%	5,2 мг	29%
Магний	457 мг	116%	132 мг	33%
Цинк	3,5 мг	21%	1 мг	6%
Медь	221 мкг	10%	63 мкг	3%
Хром	1,06 мг	883%	300 мкг	250%
Калий	1 г	28%	292 мг	8%
L-карнитин	3,5 мг	*	1 мг	*

Другие ингредиенты Meta Diet Shake : сывороточный белковый концентрат (молоко), фруктоза мальтодекстрин, натуральные и искусственные ароматизаторы, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан, дикальцийфосфат, казеинат кальция, овсяные отруби, лецитин (соя), и красный # 40.
Сделано в GMP, используеться молоко, соя, яйца, арахис.