Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Whey Core (2200 г), Shock Creatine Monohydrate Powder (900 кап), Cell-Tech Performance Series (1,4 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Whey Core является чистым концентратом протеина молочной сыворотки, в каждой порции которого содержится 55% белков. Концентрат сывороточного белка изготавливается путем ультрафильтрации, которая защищает белок от разрушения и обеспечивает биологическую ценность сырья.

Сывороточный протеин Whey Core содержит специальные углеводы, называемые мальтодекстрином и снабжающие организм энергией. Постепенная усвояемость продукта удерживает стабильный уровень глюкозы в крови.

Пищевая добавка предназначена для начинающих спортсменов, которые хотят нарастить мышечную ткань и массу.

Рекомендуемая дозировка Whey Core :
Одна порция = 40 г (2 мерных ложки) на 180 мл воды. В зависимости от дневной потребности в белке, принимайте 1-3 порции в течение дня между приёмами пищи.
Для ускорения восстановления и стимулирования роста мышечной массы принимайте порцию WHEY CORE 55 приблизительно через 60 минут после тренировки.
Для поддержания продолжительного анаболического состояния принимайте 1 – 3 порции ежедневно, в зависимости от дневной потребности в белке.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Аллерген: лактоза. Без ГМО.

Ваниль, клубника, малина+черника:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1576 кДж/372 ккал	630 кДж/149 ккал
Белки	55,5 г	22,2 г
Углеводы	27,4 г	11,0 г
Сахар	4,4 г	1,8 г
Жиры	4,4 г	1,8 г
Насыщенные жирные кислоты	0,5 г	0,2 г
Клетчатка	0,5 г	0,2 г
Натрий	0,15 г	0,06 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	2829 мг	1132 мг
L-аргинин	1387 мг	555 мг
L-аспарагиновая кислота	6325 мг	2530 мг
L-цистеин	2219 мг	888 мг
L-глутаминовая кислота	8599 мг	3440 мг
Глицин	999 мг	399 мг
L-гистадин	1165 мг	466 мг
L-изолейцин	3162 мг	1265 мг
L-лейцин	6880 мг	2752 мг
L-лизин	5881 мг	2352 мг
L-метионин	1165 мг	466 мг
L-фениланин	2053 мг	821 мг
L-пролин	1997 мг	799 мг
L-серин	2108 мг	843 мг
L-треонин	2552 мг	1021 мг
L-триптофан	1276 мг	510 мг
L-тирозин	2108 мг	843 мг
L-валин	2719 мг	1087 мг

Шоколад+какао:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1635 кДж/387 ккал	654 кДж/155 ккал
Белки	56,8 г	22,7 г
Углеводы	27,3 г	10,9 г
Сахар	4,4 г	1,8 г
Жиры	5,1 г	2,0 г
Насыщенные жирные кислоты	0,9 г	0,3 г
Клетчатка	2,1 г	0,8 г
Натрий	0,15 г	0,06 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	2829 мг	1132 мг
L-аргинин	1387 мг	555 мг
L-аспарагиновая кислота	6325 мг	2530 мг
L-цистеин	2219 мг	888 мг
L-глутаминовая кислота	8599 мг	3440 мг
Глицин	999 мг	399 мг
L-гистадин	1165 мг	466 мг
L-изолейцин	3162 мг	1265 мг
L-лейцин	6880 мг	2752 мг
L-лизин	5881 мг	2352 мг
L-метионин	1165 мг	466 мг
L-фениланин	2053 мг	821 мг
L-пролин	1997 мг	799 мг
L-серин	2108 мг	843 мг
L-треонин	2552 мг	1021 мг
L-триптофан	1276 мг	510 мг
L-тирозин	2108 мг	843 мг
L-валин	2719 мг	1087 мг

Дополнительные компоненты:
ваниль: концентрат белка молочной сыворотки, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор, загуститель полидекстроза, вещества, препятствующее спеканию и слеживаемости - фосфат кальция и двуокись кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K.
клубника: концентрат белка молочной сыворотки, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор, загуститель полидекстроза, вещества, препятствующее спеканию и слеживаемости - фосфат кальция и двуокись кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K.
малина+черника: концентрат белка молочной сыворотки, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор, загуститель полидекстроза, вещества, препятствующее спеканию и слеживаемости - фосфат кальция и двуокись кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, кармин и бриллиантовый голубой.
шоколад+какао: концентрат белка молочной сыворотки, мальтодекстрин DE 20, какао, загуститель полидекстроза, вещества, препятствующее спеканию и слеживаемости - фосфат кальция и двуокись кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K.

Чистый моногидрат креатина с добавлением таурина порошок. Продукт анаболический и энергетический. Высокий уровень креатина приводит к быстрому росту силы и мышечной массы. Добавление таурина усиливает действие энергией.

Применение Shock Creatine Monohydrate Powder : Одна часть (5 капсул), пить по 200 мл воды. В зависимости от интенсивности тренировок, использовать 1-4 порций в день, за 30 минут до или после тренировки или перед едой.

	в 100 г	в порции (5 кап.)
Энергетическая ценность	202 кДж/48 ккал	10 кДж/2 ккал
Белки	12,07 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жири	0,0 г	0,0 г
Креатин моногидрат	64,7 г	3 г
Таурин	21,7 г	1 г

- Увеличения силы и мышечной массы
- Максимум креатина в мышцах

Более быстрый рост мышц

Каждые две порцию Cell-Tech обеспечивают 7 граммов моногидрата креатина и 3 грамма креатина HCl. Спортсмены, которые принимают Cell-Tech во время этапа загрузки приобретают значительное количество мышц.

Больше размер мышц и объем

Cell-Tech обеспечивает многоступенчатую комбинацию углеводов, что обеспечивает мощный выброс инсулина после тренировки. Это помогает доставить креатин и других питательных веществ в мышцы и пополнить запасы гликогена, способствуя суперкомпенсации гликогена и интенсивный мышечный рост.
В Cell-Tech присутствуют аминокислоты с разветвленной цепью: L-лейцин, L-валин и L-изолейцин в соотношении 2:1:1, а также таурин и аланин. Эти аминокислот являются одними из наиболее распространенных аминокислотами в мышцах и помогают увеличению объема мышц.

Также Cell-Tech включает в себя 200 мг альфа-липоевой кислоты (ALA). Исследование показывает, что альфа-липоевая кислота помогает улучшить поглощение креатина и глюкозы в мышечные клетки с помощью специальных транспортеров.

Рекомендации по применению Cell-Tech Performance Series :
принимать по 1 порции Cell-Tech с 170 мл воды сразу после тренировки. Если вы не тренируетесь в этот день, примите порцию утром, после пробуждения.

Для лучшего результата: принимать по 2 порции Cell-Tech с 350 мл воды сразу после тренировки. Если вы не тренируетесь в этот день, примите 2 порции утром, после пробуждения.

Для достижения наилучших результатов: Первые 7 дней (этап загрузки): принимать 2 порции Cell-Tech с 350 мл воды утром, после пробуждения и 2 порции Cell-Tech с 350 мл воды сразу после тренировки. Если вы не тренируетесь в этот день, принимать 2 порции с 350 мл воды утром, после пробуждения и 2 порции с 350 мл воды в течении дня. Этап поддержки: возьмите 2 порции Cell-Tech с 350 мл водой сразу же после тренировки. Если вы не тренируетесь в этот день, принимать 2 порции с 350 мл воды утром, после пробуждения.

Количество питательных веществ:	в порции - 49 г	% РДД	в 2 порциях - 98 г	% РДД
Калории	180		360
Углеводы	38 г	13%	75 г	25%
в т.ч. Сахар	15 г	*	29 г	*
Витамин С	125 мг	208%	250 мг	417%
Витамин В6	5,25 мг	263%	10,5 мг	525%
Витамин В12	0,2 мкг	3%	0,4 мкг	7%
Кальций	35 мг	4%	70 мг	7%
Магний	32,5 мг	8%	65 мг	7%
Натрий	40 мг	2%	80 мг	3%
Калий	24,8 мг	1%	49,5 мг	2%
Матрица для увеличения силы и роста мышечной массы
- Креатин моногидрат	3,5 г	*	7 г	*
- Креатин HCI	1,5 г	*	3 г	*
Аминокислотная матрица
- Таурин	1 г	*	2 г	*
- L-аланин	500 мг	*	1 г	*
ВСАА матрица
- L-лейцин	500 мг	*	1 г	*
- L-валин	250 мг	*	500 мг	*
- L-изолейцин	250 мг	*	500 мг	*
Lipoic-Tech™
- Альфа-липоевая кислота (R-ALA)	100 мг	*	200 мг	*

Другие ингредиенты Cell-Tech Performance Series : многоступенчатая смесь углеводов (глюкоза полимеров, декстроза, modcarb™ (овсяные отруби, амарант, лебеда, гречиха, просо, чиа), кукуруза (кукурузный крахмал), кластер декстрин), натуральные и искусственные ароматизаторы, яблочная кислота, фосфат кальция, кальций силикатные, соль, ацесульфам калия, сукралоза, FD&C красный №40, FD&C синий №​​2.

Обрабатываеться в установке, в которой обрабатываються также молоко, яйца, соя, пшеница и арахис.