Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Glucosamine SPORT Complex (90 таб), Enduro Gainer (520 г), Liquid Amino (1000 мл)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Glucosamine SPORT Complex это уникальная композиция из глюкозамина, гиалуроновой кислоты и коллагена - компонентов, которые входят в состав структурных элементов суставных хрящей, связок и сухожилий, придавая им упругость и выносливость.Glucosamine SPORT Complex способствует регенерации суставных структур, может ограничивать их деградацию, а также усиливать выделение суставной жидкости, улучшая смазку суставов. Препарат рекомендуется лицам, у которых наблюдается увеличенная нагрузка на суставы, в особенности спортсменам, занимающимся командными и силовыми видами спорта, легкой атлетикой и велоспортом.

способ применения
Рекомендуемая порция - это 1 таблетка 3 раза в день, лучше сразу после еды. Препарат запить ок. 300 ml воды.

предостережения
Не следует превышать рекомендованную порцию в течении дня. Препарат нельзя применять в качестве заменителя полноценного питания. Препарат не предназначен для детей, беременных и кормящих грудью женщин.

Пищевая ценность:	3 таб	1 таб
Сульфат глюкозамину 2KCL	1950 мг	650 мг
Гидролизированный коллаген	600 мг	200 мг
гиалуроновая кислота	50 мг	16,7 мг

Белково-углеводный порошковый концентрат предназначен для приготовления изысканного коктейля с освежающим вкусом. Коктейль содержит комбинацию высококачественного нефильтрованного сывороточного белка (концентрата белка молочной сыворотки – WPC), биологически активных пептидов, смеси углеводов с добавлением свободных аминокислот. Рецептура продукта обогащена другими действующими веществами (моногидратом креатина, L-глютамином, таурином).

- Нефильтрованный сывороточный белок (концентрат белка молочной сыворотки – WPC)
- Смесь биологически активных пептидов, углеводов и избранных свободных аминокислот
- Моногидрат креатина, L-глутамин, таурин, инулин, бифидокультуры, витамины

Благодаря входящим в состав продуктам составляющим, представленных большим количеством углеводов и пониженным содержанием легкоусвояемых белков, ENDURO GAINER отвечает потребностям спортсменов всех видов спорта и, в особенности, потребностям тех спортсменов, от которых требуется большая выносливость и высокая скорость. Продукт также способствует быстрому и комплексному восстановлению организма.

Рекомендуемая дозировка Enduro Gainer :
Одна порция = 40 г. Употреблять вскоре после окончания тренировки (через 10-20 минут).
Для обеспечения более интенсивного восстановления повторите приём продукта ещё раз.
В случае сильной усталости после физической нагрузки мы рекомендуем принять ещё одну порцию незадолго до сна.

Использование:
Отмерьте рекомендуемую дозу с помощью поставляемой в комплекте с продуктом мерной ёмкости и тщательно перемешайте продукт с водой.
Соотношение при разбавлении: 40 г на 200-250 г воды.
После открывания следует сберегать продукт при температуре ниже 30°C и употребить в течение 2 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Пригоден для использования спортсменами. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 30 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Ваниль:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1612,7 кДж/380,5 ккал	645,0 кДж/152,1 ккал
Белки	13,2 г	5,3 г
Углеводы	73,7 г	29,5 г
Сахар	26,0 г	10,4 г
Жиры	3,7 г	1,5 г
Насыщенные жирные кислоты	0,3 г	0,1 г
Клетчатка	0,9 г	0,4 г
Натрий	0,1 г	0,05 г
Креатин моногидрат	100 мг	40 мг
L-Глютамин	250 мг	100 мг
Таурин	500 мг	200 мг
Бифидокультуры	500 мг	200 мг
Инулин	1000 мг	400 мг
Витамины:
Фолиевая кислота	100 µg	40 µg
Витамин C	30 мг	12 мг
Витамин В3	9 мг	3,6 мг
Витамин Е	5 мг	2 мг
Витамин В5	3 мг	1,2 мг
Витамин B6	1 мг	0,4 мг
Витамин В2	0,8 мг	0,3 мг
Витамин В1	0,7 мг	0,3 мг
Витамин B12	0,5 µg	0,2 µg
Биотин	75 µg	30 µg

Шоколад+какао:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1564,4 кДж/369,4 ккал	625,8 кДж/147,7 ккал
Белки	15,2 г	6,1 г
Углеводы	66,7 г	26,7 г
Сахар	26,1 г	10,4 г
Жиры	4,7 г	1,9 г
Насыщенные жирные кислоты	0,9 г	0,3 г
Клетчатка	3,2 г	1,3 г
Натрий	0,1 г	0,05 г
Креатин моногидрат	100 мг	40 мг
L-Глютамин	250 мг	100 мг
Таурин	500 мг	200 мг
Бифидокультуры	500 мг	200 мг
Инулин	1000 мг	400 мг
Витамины:
Фолиевая кислота	100 мг	40 мг
Витамин C	40 мг	16 мг
Витамин В3	8 мг	3,2 мг
Витамин Е	6 мг	2,4 мг
Витамин В5	3 мг	1,2 мг
Витамин B6	0,7 мг	0,3 мг
Витамин В2	0,7 мг	0,3 мг
Витамин В1	0,6 мг	0,2 мг
Витамин B12	1,3 µg	0,5 µg
Биотин	25 µg	10 µg

Дополнительные компоненты:
Ваниль: мальтодекстрин, сухая подслащённая сыворотка, концентрат белка молочной сыворотки, сухое полуобезжиренное молоко, глюкоза, фруктоза, инулин, эмульгатор соевый лецитин, идентичный натуральному и искусственный ароматизатор ванили, таурин, бифидокультуры, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости - фосфат кальция и диоксид силиция, L-глутамин, мультивитаминная смесь (витамины: E, B1, B6, B2, B12, B3, B5, H, C и фолиевая кислота), моногидрат креатина, β-каротин, подсластитель (ацесульфам, сукралоза).
Шоколад + какао: мальтодекстрин, сухая подслащённая сыворотка, концентрат белка молочной сыворотки, сухое полуобезжиренное молоко, какао, глюкоза, фруктоза, инулин, эмульгатор соевый лецитин, таурин, бифидокультуры, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости - фосфат кальция и диоксид силиция, L-глутамин, мультивитаминная смесь (витамины: E, B1, B6, B2, B12, B3, B5, H, C и фолиевая кислота), моногидрат креатина, L-глутамин, подсластители (ацесульфам, сукралоза).

Жидкий аминокислотный комплекс Form Labs Liquid Amino – это жидкий концентрат высочайшего качества для максимального быстрого, легкого поступления и усваивания необходимых компонентов для роста мышечной массы. Каждая порция (15 мл) содержит 7,5г высококачественного белкового гидролизата, полного спектра заменимых и незаменимых аминокислот. Их миссия - быстрая компенсация белковых запасов, повышение их уровня, ускорения синтеза белка, повышения уровня тестостерона, устранения протеинового окна и катаболических процессов, нормализации азотистого баланса для эффективного наращивания массы и восстановления, увеличения выносливости во время и после тренировки. При интенсивных тренировках, топливом для организма служат углеводы в виде мышечного гликогена, который быстро истощается. После него, организм начинает потреблять аминокислоты, продукты расщепления мышечных белков, которые обеспечивают энергией в течении всей тренировки. Отсутствие достаточного количества аминокислот приводит к разрушению мышечной ткани для получения энергии. Также, испытывая сильные физические нагрузки, без дополнительного приема аминокислот, спортсмен подвергает опасности иммунную и другие жизненные функции.
Формула Liquid Amino содержит элементы исходя их потребностей организма в питательных и строительных веществах, ускорению процессов метаболизма и восстановления, синтеза белка в клетках при высокоинтенсивных тренировках. Также составляющие комплекса играют значительную роль в регуляции психического состояния, нормализации настроения, улучшении концентрации внимания, работы коры головного мозга, нормализации сна.
Жидкий комплекс Liquid Amino занимает лидирующую позицию в предпочтении спортсменов многих видов спорта из-за удобства применения, результативности действия и приятных вкусовых качеств. Концентрат разбавляют с водой, соком, энергетическим напитком, принимают до, во время и после тренировок, на соревнованиях, утром и перед сном. В игровых видах спорта, единоборствах, олимпийских дисциплинах, жидкие комплексы применяются для увеличения выносливости и скорости восстановления, предотвращения перетренированности, истощения и возникновения травм.
В состав Liquid Amino включена «активная» форма гидролизата коллагена — белка, который является основной для соединительных тканей, внутренних органов, сосудов тела человека. Массовая доля коллагена в организме примерно 35% от всего количества белковых соединений. При поступлении в организм быстро усваивается и является качественным источником активных низкомолекулярных полипептидов, заменимых и незаменимых аминокислот. Его недостаток приводит к ухудшению жизненных функций, эластичности кожного покрова.

Liquid Amino – обеспечивает полноценную аминокислотную поддержку рациона питания спортсмена, содержащий белковый гидролизат (50%):
Полный спектр заменимых и незаменимых аминокислот.
Быстрое и легкое поглощение мышечными клетками без затрат энергии.
Рост мышечной массы, силовых показателей.
Мощный энергетический потенциал.
Увеличение выносливости и восстановления.
Работает с первой порции.
Возможность приема 5-6 порций в день.

Рекомендации:
Принимать 1-3 порции (15 мл – 45 мл или 2-6 столовых ложек) в день: утром, сразу после тренировки и перед сном. Каждую порцию можно смешивать с чистой водой, соком, другими напитками (150 мл).

Пищевая ценность:	100 мл	порция (15 мл)
Калории	1229 кДж/289 ккал	185 кДж/44 ккал
Белки	48,0 г	7,2 г
Жиры	0,1 г	0,02 г
Углеводы	21 г	3,2 г
Натрий	0,4 г	*
Витамин В6	21 мг(1500%*)	4,5 мг(229%*)

Аминокислотный профиль в 100 г аминокислот:
Лизин	2 г
Лейцин	1,5 г
Фенилаланин	1,2 г
Треонин	0,9 г
Изолейцин	0,7 г
Метионин	0,4 г
Триптофан	551 мл
Пролин	6,6 г
Глутаминовая кислота	5,2 г
Аргинин	3,8 г
Тирозин	0,2 г
Цистеин	0,5 г
Глицин	11,3 г
Серин	1,6 г
Гидроксипролин	5,5 г
Аланин	4,5 г
Аспарагиновая кислота	2,9 г
Гидроксилизин	0,3 г
Гистыдин	0,3 г

Дополнительные ингредиенты Liquid Amino :Гидролизат коллагена, вода, фруктоза, подкислитель (лимонная кислота), заменители сахара (ацесульфам-K, цикламат натрия, сахаринат натрия), вкусовая добавка, консервант (бензонат натрия), пиридоксина HCl (0.03 %).