Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Mass Gainer (3000 г), GH Max (180 таб), Compress B.I.G. (2100 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Mass Gainer - Высококачественный гейнер на основе углеводно-белковой смеси.
Mass Gainer - Удобный и эффективный инструмент для набора массы и быстрого восполнения энергетических запасов, в особенности для людей с худощавым телосложением. Mass Gainer содержит сбалансированный состав ингредиентов, только самое необходимое для восстановления и роста мышц, увеличения силы, обеспечения организма энергией и качественными источниками белка. Mass Gainer абсолютно безвредный, его можно принимать лицам любой возрастной группы как мужского так и женского пола. Эти пищевые добавки используют не только спортсмены но и все желающие набрать вес или просто произвести энергетическую подпитку организма. Mass Gainer - содержит оптимальное соотношение углеводов по отношению к белку, чтобы питать мышцы в процессе тренировок и восполнять запасы гликогена после них, но без излишней углеводной перегрузки, чтобы не вызывать сонливости и вялости.

Варианты вкуса:
банан
клубника
шоколад
ваниль
клубнично-банановый десерт

Рекомендуемая дозировка Mass Gainer : Следует смешать 1 порцию - 50 грамм (1,5 мерные ложки ) с 300 мл воды или молока. Принимать 2-3 порции в день, в зависимости от вашего дневного рациона. Между основными приемами пищи и после тренировки.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 50 г
Энергетическая ценность	408 ккал	204 ккал
Белки	25 г	12,5 г
Углеводы	67 г	38 г
в т.ч.Сахар	0 г	0 г
Жиры	3 г	1,5 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	1 г	0,5 г
Креатин моногидрат	5 г	2,5 г

Ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция), натуральные ароматизаторы, подсластители и красители.

Научно сбалансированная формула, максимизирующая синтез гормона роста!
GH Max от Universal — это добавка, работающая с гормоном роста (GH). Один из самых мощных анаболических гормонов GH, или соматотропин, является пептидным гормоном (группой из 191 аминокислоты, связанных друг с другом в особой последовательности). GH Max поможет Вам получить максимальную пользу от GH благодаря отборной смеси из GH стимуляторов секреции, витаминов, растительных стеролов, бора и других питательных веществ. Только GH Max предлагает фармакологически проверенное 2:1 соотношение аргинина и орнитина.

Другие ингредиенты GH Max : сывороточный протеин, сульфат кальция, стеарат магния, redix astralagus, восточный женьшень, сарсапарель, ягоды со пальметто, экстракт гуараны, экстракт ореха колы, стеариновая кислота.

Рекомендации по применению GH Max : Принимайте 6 таб. в день на пустой желудок.
Принимайте 4 таб. перед тренировкой и оставшиеся две таблетки перед сном.
В дни отдыха принимайте две таблетки утром, две — днем и две — перед сном.

Количество питательных веществ в одной порции (6 таб.) продукта:
Витамин С (аскорбиновая кислота)	100 мг	167%
Витамин В6 (пиридоксин HCl)	20 мг	1000%
L-аргинин альфа-кетоглутарат	5 г	*
L-орнитин HCI	2,5 г	*
Бета-ситостерин	100 мг	*
Карнитин (как L-карнитин фумарат)	100 мг	*
Гамма Оризонал (из рисовых отрубей)	50 мг	*
Бор (как бор глюконата)	4 мг	*

Основу COMPRESS B.I.G. составляет специальная смесь различных источников белка: нитро-пептидная белковая смесь NitroPeptide Protein Blend (NPPB), созданная в результате исследований, проведённых компанией NUTREND.

Эта смесь отличается оптимальным соотношением высокобелковых фракций, изготовленных по лучшим технологиям, позволяющим максимально сберечь качество исходного сырья (так называемая микрофильтрация в поперечном потоке (CFM). Нитро-пептидная белковая смесь NitroPeptide Protein Blend обеспечивает максимальное и продолжительное снабжение мышц аминокислотами, что способствует росту мышечной массы и увеличению силы. Такая смесь создана с целью обеспечения постепенного непрерывного высвобождения и усвоения каждой частицы смеси в пищеварительном тракте и, затем, в кровяном потоке.

Углеводная составляющая продукта COMPRESS B.I.G. представлена углеводом нового поколения - изомальтулозой (Palatinose™), обладающей такой же энергетической ценностью, что и глюкоза (это означает, что изомальтулоза обеспечивает организм необходимым сахаром для максимального восстановления уровня энергии) и, при этом, не вызывает такого нежелательного эффекта, как повышенное содержание глюкозы в крови (так называемой гипергликемии). С 6000мг аминокислот с разветвлёнными цепями и 3000 мг L-глутамина в каждой порции COMPRESS B.I.G. вы получаете действительно сильный напиток, позволяющий вам достигнуть лучших показателей без отрицательного протеинового баланса. Если вы используете COMPRESS B.I.G. после тренировки, продукт обеспечит вам быстрый запуск восстановительных процессов, что необходимо для существенного роста мышечной массы.

Нитро-пептидная белковая смесь (NPPB) является мультисинергичной комбинацией трёх компонентов, которые в естественном виде содержатся в нашем организме:

Компонент PeptoPro® – высококачественная ди и трипептидная гидролизованная фракция козеина, которая без каких бы то ни было проблем и очень быстро попадает из пищеварительного тракта в кровяной поток. Благодаря уникальной технологии производства и своей высокой усвояемости пептиды быстро всасываются в кровь и запускают анаболические процессы (строительство мышечной массы).

Белок молочной сыворотки (WPI и WPC), который всасывается в пищеварительном тракте медленнее, поскольку он должен быть сначала расщеплён на простые пептиды и аминокислоты. Изолят и концентрат белка молочной сыворотки попадают в кровяной поток несколько позже, однако как раз в то время, когда PeptoPro® используется мышечными клетками в анаболическом процессе. Благодаря постепенной усвояемости отдельных компонентов нитро-пептидной белковой смеси обеспечивается продолжительное и постоянное снабжение мышц максимальным количеством необходимых аминокислот. Белок молочной сыворотки в составе нитро-пептидной белковой смеси содержит WPI (изолят белка молочной сыворотки), а также WPC (концентрат белка молочной сыворотки).

Белок молочной сыворотки (WPI) производится по революционной технологи производства (микрофильтрация в поперечном потоке), что позволяет избежать денатурации белков.

Белковый состав COMPRESS B.I.G. обогащается молозивом (молоком млекопитающих, выделяемым в первые часы или сутки после родов), которое содержит фактор роста, стимулирующий анаболические процессы в организме.

Углеводная составляющая в продукте COMPRESS B.I.G. представлена углеводом нового поколения – изомальтулозой (Palatinose™). Благодаря торговой марке, одобренной несколькими исследованиями, мы предлагаем вам лучшее, что есть на рынке. Palatinose™ является уникальным низкогликемическим углеводом с пролонгированной подачей энергии в форме глюкозы. Palatinose™ - это революционный углевод с:

- высоким энергетическим потенциалом
- низким гликемическим индексом.

Благодаря мегадозе аминокислот с разветвлёнными цепями (6000 мг) и L-глутамина (3000 мг) COMPRESS B.I.G. обладает специфическим и слегка горьковатым вкусом, вызванным максимально разрешённым количеством всех действующих веществ.

Использование Compress B.I.G. :

Применение COMPRESS B.I.G. до тренировки
Для достижения максимального эффекта мы рекомендуем принимать 1 порцию (70 г) приблизительно за 60 - 90 минут до тренировки в зависимости от вашего ежедневного режима питания. Если вы предпочитаете обильный обед, вам следует принимать COMPRESS B.I.G. приблизительно за 90 минут до тренировки.

Исследования показали, что приём правильной дозы белково-углеводного комплекса перед физической нагрузкой обеспечит ваш организм необходимым уровнем питательных веществ (в том числе аминокислотами), что не происходит при приёме чисто углеводного комплекса. К конечном итоге это выражается в более высоких показателях деятельности, после чего не возникает отрицательный белковый баланс.

Применение COMPRESS B.I.G. после тренировки
Тот факт, что COMPRESS B.I.G. может приниматься во время разминки перед тренировкой (во время так называемого углеводного пробела) позволяет обеспечить организм оптимальной загрузкой энергией и запускает процесс восстановления мышц без откладывания углеводов в жировые хранилища.

Углеводная составляющая гейнера COMPRESS B.I.G. непосредственно после тренировки активизирует пищеварительный тракт и нормализует посттренировочную гипогликемию (низкий уровень углеводов в крови). После интенсивной силовой тренировки мышечные клетки истощаются и в них запускается катаболический (разрушающий мышцы) процесс, угрожающий вашей мышечной массе. Вот почему ваш организм нуждается в приёме “качественных углеводов” непосредственно после окончания тренировки с тем, чтобы запустить качественное восстановление и предотвратить возможный катаболизм. Без углеводов восстановление начинается слишком поздно, протекает хуже и занимает больше времени.

Для получения максимального эффекта мы рекомендуем сочетать Compress B.I.G. с Compress Whey Amino 10 000.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 70 г
Энергетическая ценность	1625,9 кДж/383,4 ккал	1138,1 кДж/268,3 ккал
Белки	25,9 г	18,1 г
Углеводы	63,7 г	44,6 г
Сахар	15,7 г	10,9 г
Жиры	2,7 г	1,9 г
Насыщенные жирные кислоты	0,1 г	0,07 г
Клетчатка	1,6 г	1,1 г
Натрий	0,1 г	0,07 г
Инулин	1000 мг	700 мг
Цинк	3,5 мг = 35% рдд	2,5 мг = 25% рдд
Магний	53 мг = 14% рдд	37 мг = 10% рдд
Витамин В1	1 мг = 91% рдд	0,7 мг = 64% рдд
Витамин В2	1 мг = 71% рдд	0,7 мг = 50% рдд
Витамин В6	1 мг = 71% рдд	0,7 мг = 50% рдд
Типичный состав аминокислот:
L-валин	2002 мг	1402 мг
L-тирозин	665 мг	465 мг
L-триптофан	348 мг	244 мг
L-треонин	907 мг	635 мг
L-серин	748 мг	524 мг
L-пролин	848 мг	593 мг
L-фениланин	641 мг	449 мг
L-метионин	414 мг	290 мг
L-лизин	1776 мг	1244 мг
L-лейцин	4186 мг	2930 мг
L-изолейцин	2088 мг	1461 мг
L-гистадин	366 мг	256 мг
Глицин	306 мг	214 мг
L-глутамин	4285 мг	3000 мг
L-глутаминовая кислота	2955 мг	2068 мг
L-цистеин	565 мг	395 мг
L-аспарагиновая кислота	1924 мг	1347 мг
L-аргинин	450 мг	315 мг
L-аланин	866 мг	606 мг

Дополнительные компоненты: мальтодекстрин, нитро-пептидная белковая смесь (концентрат белка молочной сыворотки, изолят белка молочной сыворотки, полученный путём микрофильтрации в поперечном потоке, гидролизат казеина PeptoPro), изомальтулоза - Palatinose (источник фруктозы и глюкозы), L-глутамин, декстроза, L-лейцин, ароматизатор, эмульгатор соевый лецитин, L-изолейцин, L-валин, инулин, молозиво (40% иммуноглобулинов), загуститель ксантановая камедь, нитрат магния, вещества, препяттсвующие спеканию и слёживаемости фосфат кальция и диоксид силиция, подсластители ацесульфам K и сукралоза, глюконат цинка, витамины B1, B2, B6.