Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Mass Gainer (3000 г), Calcium Complete (90 кап), Spa Pak (30 пак)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Mass Gainer - Высококачественный гейнер на основе углеводно-белковой смеси.
Mass Gainer - Удобный и эффективный инструмент для набора массы и быстрого восполнения энергетических запасов, в особенности для людей с худощавым телосложением. Mass Gainer содержит сбалансированный состав ингредиентов, только самое необходимое для восстановления и роста мышц, увеличения силы, обеспечения организма энергией и качественными источниками белка. Mass Gainer абсолютно безвредный, его можно принимать лицам любой возрастной группы как мужского так и женского пола. Эти пищевые добавки используют не только спортсмены но и все желающие набрать вес или просто произвести энергетическую подпитку организма. Mass Gainer - содержит оптимальное соотношение углеводов по отношению к белку, чтобы питать мышцы в процессе тренировок и восполнять запасы гликогена после них, но без излишней углеводной перегрузки, чтобы не вызывать сонливости и вялости.

Варианты вкуса:
банан
клубника
шоколад
ваниль
клубнично-банановый десерт

Рекомендуемая дозировка Mass Gainer : Следует смешать 1 порцию - 50 грамм (1,5 мерные ложки ) с 300 мл воды или молока. Принимать 2-3 порции в день, в зависимости от вашего дневного рациона. Между основными приемами пищи и после тренировки.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 50 г
Энергетическая ценность	408 ккал	204 ккал
Белки	25 г	12,5 г
Углеводы	67 г	38 г
в т.ч.Сахар	0 г	0 г
Жиры	3 г	1,5 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	1 г	0,5 г
Креатин моногидрат	5 г	2,5 г

Ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция), натуральные ароматизаторы, подсластители и красители.

Оптимальное количество кальция для здоровой диеты.

- В каждой дозе соотношение кальция и магния 2:1
- Кальций и магний - это основные элементы для сохранения здоровых зубов и костей
- Достаточное количество кальция при здоровой диете снижает риск остеопороза в дальнейшем, в особенности для подростков и молодых женщин

Кальций: укрепляет кости, снижает кровяное давление, снижает предменструальные симптомы (ПМС). Более 99% кальция в организме находится в костях, где он играет структурную и физиологическую роль. Наиболее явной функцией кальция является строение и укрепление костей, но кальций также важен для очищения крови, сокращения мышц, нервной системы,сохранения нормального кровяного давления. Также доказано, что добавки с кальцием снижают риск заболевания раком прямой кишки, регулируют ритм сердца и облегчают предменструальный синдром (ПМС).
На практике никто не принимает достаточное количество кальция при соблюдении диеты, поэтому кальций рекомендуется в таких случаях как пищевая добавка.

Магний: используется в строении мышц, повышает уровень энергии, способствует здоровью сердца, увеличивает синтез белка (наращивание мышц). Поскольку магний необходим как сопутствующий элемент для нескольких энзимов для превращения углеводов, белков и жира в энергию, добавки с магнием участвуют в энергетическом обмене веществ. Благодаря роли магния в произведении нервных импульсов, эти добавки рекомендованы для поддержки работы сердца. Роль магния в сохранении здоровых костей происходит от его существования в тканях костей и его способности увеличивать абсорбцию кальция.

Рекомендации по применению Calcium Complete : в качестве диетической пищевой добавки принимать 2 капсулы в день.

Упаковка Calcium Complete : 90 капсул.

Количество питательных веществ в порции (2 капс.):
Кальций (кальций карбонат)	500 мг	50%
Магний (оксид магния)	250 мг	62%

Дополнительные компоненты: Дикальция фосфат, желатин, мальтодекстрин, магния стеарат.

Сделано по стандартам GMP, при производстве используется молоко, соя, яйца, арахис.

Не содержит искусственных красителей, искусственных ароматизаторов, сахар, консерванты, натрий, пшеницу, глютен, сою, дрожжи или молочные компоненты.

Сегодня можно с уверенностью говорить о том, что жизнь стала интенсивнее и напряженнее: работа занимает все больше времени, досуга подчас становится меньше. Стрессы подстерегают нас как дома, так и на работе. Придерживаться здорового и сбалансированного питания в таких условиях дело непростое, если не невозможное, особенно если мы используем фаст-фуд. Иногда наш организм требует отдыха от такого графика работы.
Spa Pak — решение данной проблемы. Spa Pak даст Вашему организму заряд бодрости и энергии, омолодит его, благодаря своей оптимальной смеси из витаминов, минералов и липотропиков. Витамины B6, B12, тиамин и рибофлавин помогут Вашему организму поддерживать энергетический уровень в порядке. Витамины С и Е помогут справиться со стрессом. Иными словами, Spa Pak является правильным выбором для тех, кто ценит свое время и здоровье, в том числе и для очень занятых людей. Благодаря удобному пакетированному формату Вы можете брать с собой Spa Pak, куда угодно.

Рекомендации по применению Spa Pak : В качестве пищевой добавки принимайте 1 пакетик ежедневно, лучше с едой или сразу после еды. Вы также можете посоветоваться с квалифицированным врачом по поводу применения Spa Pak.

Ингредиент	Содержание питательных веществ в 1 пакетике:	% от дневной дозы
Витамин А (бета-каротин)	4950 МО	99%
Витамин С (аскорбиновая кислота)	500 мг	833%
Витамин D (кальциферол)	340 МО	85%
Витамин E (ди-альфа-токоферол)	300 МО	1000%
Тиамин (тиамин HCI)	38 мг	2533%
Рыбофлавин	38 мг	2235%
Ниацин (ниацинамид)	41 мг	205%
Витамин В6 (пиридоксин HCI)	36 мг	1800%
Фолиевая кислота	200 мкг	50%
Витамин В12 (цианокобаламин)	3 мкг	50%
Биотин	150 мкг	50%
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция)	38 мг	380%
Кальций (фосфат кальция)	100 мг	10%
Йод (из водорослей)	100 мкг	67%
Магний (магния цитрат)	51 мг	13%
Цинк (как цинк пиколинат)	7,5 мг	50%
Селен (с селеном дрожжи)	25 мкг	36%
Медь(медь пиколинат)	3 мг	150%
Марганец (марганца сульфат)	15 мг	750%
Хром (как хлорида хрома)	3,6 мкг	3%
Калий (калия цитрат)	99 мг	3%
Холин (как холин битартрат)	200 мг	*
Инозитол (как инозитол монофосфат)	200 мг	*
Пара аминобензоевая кислота	200 мг	*