Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Mass Gainer (3000 г), Diet Protein (560 г), LONG PROTEIN (1000 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Mass Gainer - Высококачественный гейнер на основе углеводно-белковой смеси.
Mass Gainer - Удобный и эффективный инструмент для набора массы и быстрого восполнения энергетических запасов, в особенности для людей с худощавым телосложением. Mass Gainer содержит сбалансированный состав ингредиентов, только самое необходимое для восстановления и роста мышц, увеличения силы, обеспечения организма энергией и качественными источниками белка. Mass Gainer абсолютно безвредный, его можно принимать лицам любой возрастной группы как мужского так и женского пола. Эти пищевые добавки используют не только спортсмены но и все желающие набрать вес или просто произвести энергетическую подпитку организма. Mass Gainer - содержит оптимальное соотношение углеводов по отношению к белку, чтобы питать мышцы в процессе тренировок и восполнять запасы гликогена после них, но без излишней углеводной перегрузки, чтобы не вызывать сонливости и вялости.

Варианты вкуса:
банан
клубника
шоколад
ваниль
клубнично-банановый десерт

Рекомендуемая дозировка Mass Gainer : Следует смешать 1 порцию - 50 грамм (1,5 мерные ложки ) с 300 мл воды или молока. Принимать 2-3 порции в день, в зависимости от вашего дневного рациона. Между основными приемами пищи и после тренировки.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 50 г
Энергетическая ценность	408 ккал	204 ккал
Белки	25 г	12,5 г
Углеводы	67 г	38 г
в т.ч.Сахар	0 г	0 г
Жиры	3 г	1,5 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	1 г	0,5 г
Креатин моногидрат	5 г	2,5 г

Ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция), натуральные ароматизаторы, подсластители и красители.

Частичный заменитель пищи, с кусочками фруктов и шоколада, изготовленный в форме порошка для приготовления коктейля. Продукт включает добавки функциональных действующих составляющих - L-карнитина и синефрина – на протяжении всего дня повышающих терматогенез организма и способствующих выработке энергии из содержащегося в организме жира. Diet Protein предназначен для использования в период снижения веса, достижения стройности тела, для людей, контролирующих потребление пищи, активных профессиональных спортсменов и любителей.

Diet Protein – это пищевая добавка, содержащая подсластители и изготовленная в виде порошкового концентрата, предназначенного для приготовления коктейлей.

Продукт T-MEAL является современным вариантом частичного заменителя пищи. Он представляет собой не только хорошо сбалансированную композицию питательных элементов, но также, благодаря добавлению действующих веществ, повышает термогенез организма и стимулирует энергетический метаболизм. Введение T-MEAL в рацион питания означает повышенное использование энергии, вырабатываемой из жировых запасов, на протяжении всего дня!

Предназначен для:
- применения в качестве частичного заменителя пищи
- соблюдения режима питания с целью снижения веса
- людей, контролирующих поступление питательных веществ
- ситуаций, когда доступ к качественной пище невозможен
- применения в качестве частичного заменителя пищи для ускорения метаболизма питательных веществ (для людей с «медленным» метаболизмом)
- активных профессиональных спортсменов и любителей

Характеристики действующих веществ Diet Protein :
Рецептура продукта включает белки, обладающие высокой биологической ценностью и содержащие хорошо сбалансированный состав аминокислот.

Соевые белки – выделенные соевые белки представляют собой высококачественные белки растительного происхождения, которые помогают формировать и сохранять мышечную массу и не жировые ткани организма, помогают снижать уровень холестерина в крови, предотвращают возникновение сердечных приступов и рака, а также эффективно препятствуют остеопорозу. Соевые белки помогают стимулировать функцию щитовидной железы.

Функциональные вещества – клетчатка, бифидокультуры и инулин – поддерживают нормальное функционирование пищеварительной системы. Не калорийное вещество в этом коктейле - овсяная клетчатка – положительно воздействует на деятельность кишечника. Достаточное количество клетчатки и действующих веществ важно для предотвращения рака толстой кишки. Помимо прочего, бифидокультуры стимулируют переваривание белков и процесс всасывания питательных веществ, влияют на качество среды, в которой вырабатываются некоторые витамины, а также принимают участие в блокировании деятельности гетерогенных бактерий.

В качестве “бифидо-активатора” в состав продукта добавлена растворимая клетчатка инулин. Он способствует росту полезной микрофлоры кишечника. В то же самое время он позволяет лучшее усваивать некоторые минералы (кальций) и помогает снизить уровень триглицерида в крови.

Экстракт из семян фасоли, в организме тормозит поглощения сложных олигосахаридов (крахмалов). Благодаря ему самые сложные углеводы, всасываются в желудочно-кишечном тракте, но и используются в качестве пищи для полезных бактерий в толстой кишке.

Метаболизм жиров и насыщение организма энергией происходит под влиянием L-карнитина. L-карнитин, помимо прочего, контролировать уровень сахара в крови.

Для обеспечения нормального прохождения всех процессов метаболизма в состав продукта добавлен хорошо сбалансированный комплекс витаминов (С, B1, B2, B6, B12, B5, Е, фолиевая кислота, ниацин, биотин).

Рекомендуемая дозировка Diet Protein : в зависимости от ваших целей принимайте продукт дважды в день, растворив 40 г продукта в 200 - 250 мл воды или молока.
Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Использование:
Рекомендуемая доза должна быть отмерена прилагаемой мерной ёмкостью (1 мерная ёмкость = 20 г) и тщательно размешана с водой или молоком в шейкере Nutrend или другой ёмкости.
Соотношение при разбавлении: 40 г (2 полных мерных ёмкости) на 200-250 мл воды (в случае, если вы хотите получить густой коктейль с насыщенным вкусом, используйте соотношение 40 г на 200 мл).
После использования бутылку следует тщательно закрывать во избежание загрязнения.
После открывания продукт следует сберегать при температуре 10-30ºC и употребить в течение 2 месяцев.

Продукт является частичным заменителем пищи. Продукт является источником фениланина, однако не пригоден для использования людьми, страдающими от фенилкетонурии. Не пригоден для использования людьми, страдающими от непереносимости лактозы. Хранить в сухом месте при температуре ниже 30°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	40 г
Энергетическая ценность	1552 кДж/369 ккал	621 кДж/148 ккал
Белки	40,5 г	16,2 г
Углеводы	29,2 г	11,7 г
Сахар	4,1 г	1,6 г
Жиры	7,5 г	3,0 г
Насыщенные жирные кислоты	0,44 г	0,18 г
Клетчатка	10,6 г	4,3 г
Натрий	0,3 г	0,1 г
Инулин	5,0 г	2,0 г
Масло семян сосны	2,3 г	0,8 г
L-карнитин тартрат	370 мг	148 мг
Экстракт с фасоли	75 мг	30 мг
Витамины:
Витамин C	200 мг	80 мг
Витамин B3	40 мг	16 мг
Витамин E	30 мг	12 мг
Витамин B5	15 мг	6 мг
Витамин B6	3,5 мг	1,4 мг
Витамин B2	3,5 мг	1,4 мг
Витамин B1	2,8 мг	1,1 мг
Витамин B12	6,3 μg	2,5 μg
Биотин	125 μg	50 μg
Фолиевая кислота	500 μg	200 μg

Дополнительные компоненты:
Клубника: казеинат кальция, концентрат белка молочной сыворотки, изолят соевого белка, мальтодекстрин DE 10, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор, инулин, кукурузный крахмал Hi-Maize, высушенная сублимацией клубника, масло семян ананаса PinnoThin (растительное масло из семян ананаса, лактоза, казеин, стабилизатор двухзамёщенный фосфат натрия, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, натуральный ароматизаторизатор, антиоксидант, изолят молочного белка, эмульгатор соевый лецитин, маниоковый крахмал, загуститель гуаровая смола, мультивитаминная смесь (DL-α-токоферол ацетат, тиамина нитрат, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин, фолиевая кислота, кальций D-пантетонат, ниацин, биотин, аскорбиновая кислота), загуститель карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль, L-карнитин тартрат, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости фосфат кальция и диоксид силиция, подсластитель сукралоза, экстракт семян фасоли обыкновенной, подсластитель ацесульфам K.
Банан: казеинат кальция, концентрат белка молочной сыворотки, изолят соевого белка, мальтодекстрин DE 10, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор, инулин, кукурузный крахмал Hi-Maize, высушенный сублимацией банан, масло семян ананаса PinnoThin (растительное масло из семян ананаса, лактоза, казеин, стабилизатор двухзамёщенный фосфат натрия, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, натуральный ароматизаторизатор, антиоксидант, изолят молочного белка, эмульгатор соевый лецитин, маниоковый крахмал, загуститель гуаровая смола, мультивитаминная смесь (DL-α-токоферол ацетат, тиамина нитрат, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин, фолиевая кислота, кальций D-пантетонат, ниацин, биотин, аскорбиновая кислота), загуститель карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль, L-карнитин тартрат, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости фосфат кальция и диоксид силиция, подсластитель сукралоза, экстракт семян фасоли обыкновенной, подсластитель ацесульфам K.
Ледяной кофе: казеинат кальция, концентрат белка молочной сыворотки, изолят соевого белка, мальтодекстрин DE 10, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор инулин, кукурузный крахмал Hi-Maize, кусочки горького шоколада, масло семян ананаса PinnoThin (растительное масло из семян ананаса, лактоза, казеин, стабилизатор двухзамёщенный фосфат натрия, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, натуральный ароматизаторизатор, антиоксидант, изолят молочного белка, эмульгатор соевый лецитин, маниоковый крахмал, загуститель гуаровая смола, мультивитаминная смесь (DL-α-токоферол ацетат, тиамина нитрат, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин, фолиевая кислота, кальций D-пантетонат, ниацин, биотин, аскорбиновая кислота), загуститель карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль, краситель карамель, L-карнитин тартрат, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости фосфат кальция и диоксид силиция, подсластитель сукралоза, экстракт семян фасоли обыкновенной, подсластитель ацесульфам K.
Шоколад: казеинат кальция, концентрат белка молочной сыворотки, изолят соевого белка,какао, мальтодекстрин DE 10, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор инулин, кукурузный крахмал Hi-Maize, кусочки горького шоколада, масло семян ананаса PinnoThin (растительное масло из семян ананаса, лактоза, казеин, стабилизатор двухзамёщенный фосфат натрия, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, натуральный ароматизаторизатор, антиоксидант, изолят молочного белка, эмульгатор соевый лецитин, маниоковый крахмал, загуститель гуаровая смола, мультивитаминная смесь (DL-α-токоферол ацетат, тиамина нитрат, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин, фолиевая кислота, кальций D-пантетонат, ниацин, биотин, аскорбиновая кислота), загуститель карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль, L-карнитин тартрат, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости фосфат кальция и диоксид силиция, подсластитель сукралоза, экстракт семян фасоли обыкновенной, подсластитель ацесульфам K.

LONG PROTEIN– это высококачественный белковый продукт широкого спектра действия, обладающая анаболическим эффектом и отличающаяся высоким содержанием белка в каждой порции (78 – 79%). LONG CORE – это серьёзный источник аминокислот с разветвлёнными цепями. В каждой порции продукта содержится более 6,9 г аминокислот с разветвлёнными цепями. Аминокислоты с разветвлёнными цепями отвечают в организме за защиту мышц и скорость их восстановления после тренировки.

Основой LONG PROTEIN являются тщательно подобранные источники белка, среди которых есть как «быстрые», так и «медленные» белки, что позволяет достигать эффективного усвоения аминокислот. В этом продукте собрано всё самое лучшее от всех белков широкого спектра действия, которые представлены на рынке, а именно: концентрат белка молочной сыворотки, изолят белка молочной сыворотки, казеинат кальция, изолят молочного белка. Эти составляющие входят в состав продукта именно в таком соотношении, которое соответствует потребностям тренирующихся спортсменов.

Продукт предназначен для: всех спортсменов, которые хотят добиться роста качественной мышечной массы. Благодаря своему составу, продукт может использоваться в качестве снэка в течение дня и его действие будет длиться дольше, чем действие чистого белка молочной сыворотки.

Белковый продукт на основе белка широкого спектра действия — концентрат белка молочной сыворотки, изолят белка молочной сыворотки, казеинат кальция, изолят молочного белка.

Высокое содержание белка: 78 – 79 % в порции
Высокое содержание аминокислот с разветвлёнными цепями: 6,9 г в порции
Отличный вкус и растворяемость

Рекомендуемая дозировка LONG PROTEIN :
Один приём = 40 г (2 мерных ложки) на 180 мл воды. Каждая порция содержит 31 г чистого белка. В зависимости от дневной потребности в белке, принимайте 1-3 порции в течение дня между приёмами пищи.

Варианты вкуса:

лимон + йогурт
шоколад + какао
ваниль
марципан + йогурт

Ваниль, лимон + йогурт, марципан:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1542 кДж/364 ккал	617 кДж/146 ккал
Белки	78,9 г	31,6 г
Углеводы	4,6 г	1,8 г
Сахар	3,4 г	1,4 г
Жиры	3,2 г	1,3 г
Насыщенные жирные кислоты	0,5 г	0,2 г
Клетчатка	0,6 г	0,2 г
Натрий	0,2 г	0,08 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3297 мг	1319 мг
L-аргинин	2095 мг	838 мг
L-аспарагиновая кислота	7423 мг	2969 мг
L-цистеин	1725 мг	690 мг
L-глутамин	500 мг	200 мг
L-глутаминовая кислота	14038 мг	5615 мг
Глицин	1300 мг	520 мг
L-гистадин	1744 мг	698 мг
L-изолейцин	4441 мг	1776 мг
L-лейцин	8420 мг	3368 мг
L-лизин	7124 мг	2850 мг
L-метионин	1814 мг	726 мг
L-фениланин	3030 мг	1212 мг
L-пролин	4956 мг	1983 мг
L-серин	3564 мг	1426 мг
L-треонин	3805 мг	1522 мг
L-триптофан	1294 мг	518 мг
L-тирозин	3107 мг	1243 мг
L-валин	4497 мг	1799 мг

Шоколад+какао:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1585 кДж/374 ккал	634 кДж/150 ккал
Белки	78,3 г	31,3 г
Углеводы	6,3 г	2,5 г
Сахар	3,2 г	1,3 г
Жиры	3,5 г	1,4 г
Насыщенные жирные кислоты	0,7 г	0,3 г
Клетчатка	2,1 г	0,8 г
Натрий	0,2 г	0,08 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3297 мг	1319 мг
L-аргинин	2095 мг	838 мг
L-аспарагиновая кислота	7423 мг	2969 мг
L-цистеин	1725 мг	690 мг
L-глутамин	500 мг	200 мг
L-глутаминовая кислота	14038 мг	5615 мг
Глицин	1300 мг	520 мг
L-гистадин	1744 мг	698 мг
L-изолейцин	4441 мг	1776 мг
L-лейцин	8420 мг	3368 мг
L-лизин	7124 мг	2850 мг
L-метионин	1814 мг	726 мг
L-фениланин	3030 мг	1212 мг
L-пролин	4956 мг	1983 мг
L-серин	3564 мг	1426 мг
L-треонин	3805 мг	1522 мг
L-триптофан	1294 мг	518 мг
L-тирозин	3107 мг	1243 мг
L-валин	4497 мг	1799 мг

Дополнительные компоненты:
ванильный вкус: комбинация белков поэтапного усвоения 94% (39% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D), краситель ß-каротин.

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус лимон + йогурт: комбинация белков поэтапного усвоения 96% (41% концентрат белка молочной сыворотки, 21,5% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 21,5% казеинат кальция, 15% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус марципан: комбинация белков поэтапного усвоения 94% (39% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус шоколад + какао: комбинация белков поэтапного усвоения 92% (37% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), какао, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Аллерген: лактоза. Без ГМО.