Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, ESSENTIAL LIQUID AMINO COMPLEX (475 мл), Pure Glutamine Powder (120 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Упаковка ESSENTIAL LIQUID AMINO COMPLEX : 475 мл

Характеристика ESSENTIAL LIQUID AMINO COMPLEX : Специальный продукт спортивного питания, который содержит жидкий аминокислотный комплекс. Способствует быстрому восстановлению после нагрузок.

Способ употребления ESSENTIAL LIQUID AMINO COMPLEX : Принимать 3 чайные ложки (45 мл) перед едой, а также до и после тренировок.

Другие компоненты: Очищенная вода, фруктоза, натуральный апельсиновый ароматизатор, лимонная кислота, сорбат калия, бензоат натрия.

Не содержит: Дрожжи, зерновые, глютен, молоко, соль, сахар, крахмал, консерванты и искусственных красителей.

Меры предосторожности ESSENTIAL LIQUID AMINO COMPLEX : Хранить в недоступном для детей месте. Не употреблять при поврежденной защитной пленке на упаковке. Номер партии и конечный срок годности указан на упаковке.

Условия хранения ESSENTIAL LIQUID AMINO COMPLEX : Открытую упаковку хранить в прохолодном, сухому месте.

Пищевая и энергетическая ценность одной порции (45 мл):		% суточной нормы
Калорийность	100 Ккал
Углеводы	9 г	3
Сахар	9 г	*
Белки	15 г	30

Содержание в одной порции (45 мл) :		% суточной нормы
Витамин B1 (как тиамина НСІ)	2,5 мг	167
Витамин В2 (как рибофлавин 5’ фосфат)	2,5 мг	147
Ниацин	30 мг	150
Витамин В6 (как пиридоксина НСІ)	4 мг	200
Фолат (как фолиевая кислота)	0.1 мг	25
Витамин В12 (как цианкобаламин)	12 мкг	200
d-Биотин	10 мкг	3
Пантотеновая кислота (как d-пантотенол)	30,0 мг	30
Натрий	10,0 мг	< 1
Смесь белков	15 г	*
Гидролизированный желатин
Изолят сывороточного белка
Холина битартрат	100 мг	*
Инозитол	100 мг	*
L-карнитин	25 мг	*
PABA (пара-амино бензойная кислота)	2,0 мг	*
* - суточная норма не определена

Аминокислота с мощным анаболическим эффектом.
В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются внутрь клетки, чтобы стать строительным материалом для внутриклеточного белкового синтеза. Поскольку вместе с аминокислотами в клетку проникает и натрий, для понижения его концентрации клетка впускает внутрь себя воду. Вода же, как известно, это стимулятор белкового синтеза. В результате все внутренние белковые структуры клетки разрастаются и увеличиваются в объеме, т. е. создаются анаболические условия.
Кроме того, отметим, что глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболеваний.

Количество питательных веществ в одной порции (5 г) продукта:
L-глютамин - 5 г.

Рекомендации по применению Pure Glutamine Powder : Добавьте 1-2 ложки в 250-300 мл воды, молока или сока. Для достижения наилучших результатов попробуйте добавить в свой протеиновый шейк или пищезаменитель.