Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, CO-Q10 (60 кап), Creatine Liquid (473 мл), Elite Gourmet Protein (0,9 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Упаковка CO-Q10 : 60 капсул

Характеристика CO-Q10 : Спортивная пищевая добавка, состоящая из убихинона Q10 и обладающая энерго- и кардиостимулирующим эффектом. Убихинон Q10 является мощным природным антиоксидантом, обеспечивающим окислительно-восстановительные процессы тканевого кислородного обмена. С возрастом (после 25 - 30 лет) эндогенный (природный) синтез убихинона Q10 интенсивно замедляется, что приводит к ускорению старения организма со всеми сопутствующими явлениями. Регулярный прием убихинона Q10 приводит к его накоплению в организме, повышает творческую и физическую активность человека, укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему, оказывает мощное оздоравливающее влияние на Ваш организм.

Способ употребления CO-Q10 : Принимать 1 капсулу в день во время еды.

Противопоказания CO-Q10 : Не принимать беременным и кормящим женщинам.

Содержание в одной капсуле капсуле:		% суточной нормы
Чистый Коэнзим Q10 (Ubidecarenone)	30 Мг	*
* - суточная норма не определена

Для оптимального функционирования мышцам необходима энергия. Организм предоставляет эту энергию, необходимую в ситуациях быстрого реагирования, в форме ATP, или аденозин трифосфата. С одной стороны, организм может производить ATP лишь в небольшом количестве, с другой стороны, чем больше мышцы получают энергии, тем лучше они функционируют, особенно когда речь идет о занятиях спортом.
Использование Ultimate Nutrition Creatine Liquid в виде добавки способно серьезно увеличить собственные энергетические запасы мускулов.
Многочисленные исследования показали, что Ultimate Nutrition Creatine Liquid увеличивает мышечную массу и объем, если используется вместе с адекватной программой тренировок и питания.
Компания Ultimate Nutrition представляет креатин Ultimate Nutrition Creatine Liquid в стабилизированной, полностью водорастворимой форме, что означает максимальное усвоение активного вещества.

- Улучшает физическое состояние
- Снимает умственную усталость
- Улучшает умственную деятельность
- Помогает мышцам: работать активнее и дольше; быстрее восстанавливаться.
- Уменьшает закрепощенность мышц
- Увеличивает выносливость
- Способствует: набору мышечной массы; улучшению результативности в спорте.
- Увеличивает объем мышечных клеток.
Состав Creatine Liquid : Количество питательных веществ в одной порции (15 мл (5 пипеток) или 1 ст. ложка ) продукта:
Моногидрат креатина - 3 г.

Способ употребления Creatine Liquid : Хорошо взболтать. Принимать 5 пипеток (15 мл) за 15 мин до тренировки или сразу после тренировки.
Можно употреблять отдельно, с соком или спортивными напитками по вкусу.

Elite Gourmet от Dymatize — это протеиновая смесь из изолята и концентрата сывороточного протеина, сывороточных пептидов, казеинатов кальция и молочного протеина, содержащего натуральные мицеллярные казеины и казеинаты. И конечно, Elite Gourmet гордится своим превосходным вкусом! Сочетая в себе такие различные источники качественного протеина, Elite Gourmet не только удовлетворяет самые изысканные вкусовые потребности, но и насыщает организм отличным протеином.
Elite Gourmet содержит в большом количестве глютамин и глютаминовые пептиды, равно как и все незаменимые и заменимые аминокислоты, включая BCAA.
Протеин в Elite Gourmet получен только из самых высококачественных источников протеина. При изготовлении Elite Gourmet использованы самые последние технологии очистки и получения протеина, каждый источник протеина имеет самые высокие показатели PER (коэффициент эффективности протеина) и PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score).
Приобретая Elite Gourmet, Вы получаете всё — и отличный протеин, и превосходный вкус!

Рекомендации по применению Elite Gourmet Protein : Добавьте одну порцию в 150–180 мл воды, молока или сока. Принимайте 1–3 порции в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (32 г):
Калории	125
Всего жиров	1,5 г	2%
Холестерин	20 мг	6%
Натрий	75 мг	3%
Всего углеводов	6 г	2%
Протеин	21 г	42%
Витамин А		0%
Витамин С		2%
Кальций		25%
Железо		2%

Содержание питательных веществ в 100 г продукта:
Аланин	4736 мг
Аргинин	2508 мг
Аспарагиновая кислота	9985 мг
Цистин	2465 мг
Глютамин и его предшественники	17355 мг
Глицин	1714 мг
Гистыдин	1797 мг
Пролин	6358 мг
Серин	5014 мг
Тирозин	3344 мг
Изолейцин (ВСАА)	6017 мг
Лейцин (ВСАА)	10127 мг
Лизин	9699 мг
Метионин	2102 мг
Фенилаланин	3260 мг
Треонин	6136 мг
Триптофан	1615 мг
Валин (BCAA)	5773 мг

Другие ингредиенты Elite Gourmet Protein : сывороточная протеиновая матрица (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, сывороточные пептиды), молочная протеиновая матрица (молочный протеин, содержит мицеллярные казеины и казеинаты, казеинаты кальция), натуральные и искусственные ароматизаторы, гуаровая смола, калия хлорид, ацесульфам калия, сукралоза. Содержит пшеницу, молоко и сою.