Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Amino ST 5300 (120 таб), Nitro Gold Pro (2,2 кг), L-глютамин (150 кап)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Аминокислоты в таблетках для чистой мышечной массы (без жировых отложений)!
Amino 5300 имеют исключительно высокое содержание аминокислот, высокое качество по хорошей цене.
Аминокислота полученная из лактальбумина, с высоким содержанием лактацида, богата основными аминокислотами, считается самым совершенным белком. Благодаря высокому содержанию глутамина играет основную роль в процессе наращивания и восстановления мышечной массы. Благодаря ей вы становитесь сильнее, увеличивается и наращивается мышечнуя масса. Это защищает от разрушения мышечной ткани после тренировок (катаболизм).
Исследования показали, что нехватка развитой разветвленной цепи аминокислот вместе с повышенными физическими требованиями к телу, могут привести к использованию здоровых тканей мышц для обеспечения организма азотом.
В функции цепи аминокислот, наряду с другими, входят передача диетического жира в клетки для выработки энергии; стимуляция гипофиза выделять увеличенное количество гормонов, отвечающих за развитие нежирной мышечной ткани, а также за мобилизацию жирных кислот из жировой ткани (т.е. сброс жира организма); обеспечения тела азотом.

Применение Amino ST 5300 : принимать следующие дозы согласно весу два (2) раза в день:
до 50 кг - 2 таблетки;
от 50 кг до 100 кг - 3 таблетки;
при весе более 100 кг - 4 таблетки.

Количество питательных веществ в одной порции (8 таб.) продукта:
Калории	330
Всего жиров	3,3 г	17%
Холестерин	0 мг	0%
Всего углеводов	5,5 г	2%
Аминокислотный состав	5300 мг	*
- Изолейцин	803 мг	*
- Лейцин	1727 мг	*
- Валин	744 мг	*
- Метионин	550 мг	*
- Лизин	1387 мг	*
- Фенилаланин	533 мг	*
- Трионин	731 мг	*
- Триптофан	30 мг	*
- Гистидин	237 мг	*
- Аланин	869 мг	*
- Аспартиновая кислота	1412 мг	*
- Цистин	444 мг	*
- Глицин	262 мг	*
- Глютаминовая кислота	2311 мг	*
- Аргинин	450 мг	*
- Пролин	644 мг	*
- Серин	575 мг	*
- Тирозин	612 мг	*

Nitro Gold PRO является высококачественным протеиновым порошком с идеальным сочетанием тщательно отобранных питательных веществ, специально предназначенных для серьёзных спортсменов.

8 источников белка - 3 пищеварительных фермента - 8 г ВСАА - 10 г глютамина - 2 г креатина рН-X

8 из лучших источников белка в Nitro Gold PRO содержит Protein FUSION™ - смесь протеинов длительного действия с 8 лучшими источниками высококачественных белков. Различные источники белка имеют различное время, нужное для поглощения - Nitro Gold PRO поддерживает уровень аминокислот в крови в течении4 часов и обеспечивает реальный потенциал для наращивания мышечной массы вашего тела.

Протеин быстрого действия: холодный процесс кросс-потока / микрофильтрованный сывороточный протеин изолят и концентрат, энзиматически обработанный гидролизат сывороточного белка, молочный протеин изолят, мицеллярный казеин, сывороточные пептиды, пептиды глютамина, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин.

Протеин длительного действия: Высокий уровень казеинат кальция глютамина, яичный белок.

Каждая порция Nitro Gold PRO содержит специальную смесь протеолитических ферментов и пребиотиков для максимального употребления белков. С активными ингредиентами в новой технологии PreZyme™, вы можете нарастить больше мышц с таким же количеством белков.

Любой, кто серьезно занимается наращиванием мышечной массы, знает, как важно получать достаточно количество BCAA, глютамина и креатина. Nitro Gold PRO предоставляет вам то, что нужно в каждых двух порциях:

- 8 г лучшего состава BCAA с соотношением 2:1:1 лейцин: изолейцин: валин
- 10 г глютамина и прекурсоров - наиболее важных аминокислот для наращивания мышечной массы
- 2 г креатина рН-X, буферной формы креатина, которая не требует загрузки.

Применение Nitro Gold Pro : Смешать 1-2 столовых ложки (30 г) с 250 мл воды или обезжиренного молока. Принимайте минимум две порции в день. В дни тренировок пить одну порцию в течении 45 минут после тренировки, а другую порцию в промежутке между приемами пищи. В дни без тренировок пить одну порцию утром и одну вечером.

Внимание! Хранить в недоступном для детей месте.
Хранить плотно закрытым в прохладном, сухом месте, вдали от прямых источников тепла, влаги и солнечного света.
Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, от предотвращения любых болезней.
Сделано по стандартам GMP и возможно содержание сои, арахиса.

	в порции (30 г)	%RDA
Калории	527 кДж/ 126 ккал
Protein FUSION™ Микрофильтрованный сывороточный протеин изолят и концентрат сывороточных белков, ферменты обработанные гидролизатов сывороточного белка, молочный протеин изолят, мицеллярный казеин, сывороточные пептиды, казеинат кальция, яичный белок + Дополнительные глютамин и глютамин пептиды + Дополнительные ВСАА (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин)	21,9
Углеводы	2,8 г	*
Жиры	1,75 г	*
Креатин рН-X	1000 мг	*
PreZyme™
- Бромелайн	250 мг	*
- Пребиотики	400 мг	*
- Ксилит	900 мг	*

Аминокислотный состав:	в 100 г протеина
L-лейцин (ВСАА)	9094 мг
L-лизин	5924 мг
L-валин (ВСАА)	4838 мг
L-фенилаланин	4137 мг
L-изолейцин (ВСАА)	10480 мг
L-треонин	3186 мг
L-триптофан	1408 мг
L-метионин	1350 мг
L-аспарагиновая кислота	10289 мг
L-аргинин	6946 мг
L-серин	4621 мг
L-пролин	4510 мг
L-глицин	3329 мг
L-гистидин	2705 мг
L-глутаминовая кислота	24043 мг
L-аланин	4007 мг
L-тирозин	3326 мг
L-цистеин	2478 мг

Другие ингредиенты Nitro Gold Pro :
Шоколадный крем: Какао-порошок, гуаровая камедь, ароматизаторы, хлорид натрия, аспартам.
Энергия клубники в шоколаде: Какао-порошок, гуаровая камедь, ароматизаторы, хлорид натрия, аспартам, карамельный сироп.
Клубнично-банановый дуэт: гуаровая камедь, ароматизаторы, хлорид натрия, аспартам, краситель (E124).
Бодрящий апельсин в шоколаде: Какао-порошок, гуаровая камедь, ароматизаторы, хлорид натрия, аспартам, карамельный сироп.
Супер кокос в шоколаде: Какао-порошок, гуаровая камедь, ароматизаторы, хлорид натрия, аспартам, карамельный сироп.
Ванильно-кокосовый крем: гуаровая камедь, ароматизаторы, хлорид натрия, аспартам, краситель: бета-каротин.
Торнадо шоколад-карамель: какао-порошок, ксилит, гуаровая камедь, ароматизаторы, хлорид натрия, аспартам, карамельный сироп.
Шоколадный марципан: какао-порошок, ксилит, гуаровая камедь, ароматизаторы, хлорид натрия, аспартам.

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска: капсулы по 652 мг.

Меры предосторожности L-глютамин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения L-глютамин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С0 и относительной влажности не более 85%.

Упаковка L-глютамин : 150 капсул.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг