Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Amino ST 5300 (120 таб), Creatine Monohydrate (500 г), Beef Amino 5000 (500 таб)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Аминокислоты в таблетках для чистой мышечной массы (без жировых отложений)!
Amino 5300 имеют исключительно высокое содержание аминокислот, высокое качество по хорошей цене.
Аминокислота полученная из лактальбумина, с высоким содержанием лактацида, богата основными аминокислотами, считается самым совершенным белком. Благодаря высокому содержанию глутамина играет основную роль в процессе наращивания и восстановления мышечной массы. Благодаря ей вы становитесь сильнее, увеличивается и наращивается мышечнуя масса. Это защищает от разрушения мышечной ткани после тренировок (катаболизм).
Исследования показали, что нехватка развитой разветвленной цепи аминокислот вместе с повышенными физическими требованиями к телу, могут привести к использованию здоровых тканей мышц для обеспечения организма азотом.
В функции цепи аминокислот, наряду с другими, входят передача диетического жира в клетки для выработки энергии; стимуляция гипофиза выделять увеличенное количество гормонов, отвечающих за развитие нежирной мышечной ткани, а также за мобилизацию жирных кислот из жировой ткани (т.е. сброс жира организма); обеспечения тела азотом.

Применение Amino ST 5300 : принимать следующие дозы согласно весу два (2) раза в день:
до 50 кг - 2 таблетки;
от 50 кг до 100 кг - 3 таблетки;
при весе более 100 кг - 4 таблетки.

Количество питательных веществ в одной порции (8 таб.) продукта:
Калории	330
Всего жиров	3,3 г	17%
Холестерин	0 мг	0%
Всего углеводов	5,5 г	2%
Аминокислотный состав	5300 мг	*
- Изолейцин	803 мг	*
- Лейцин	1727 мг	*
- Валин	744 мг	*
- Метионин	550 мг	*
- Лизин	1387 мг	*
- Фенилаланин	533 мг	*
- Трионин	731 мг	*
- Триптофан	30 мг	*
- Гистидин	237 мг	*
- Аланин	869 мг	*
- Аспартиновая кислота	1412 мг	*
- Цистин	444 мг	*
- Глицин	262 мг	*
- Глютаминовая кислота	2311 мг	*
- Аргинин	450 мг	*
- Пролин	644 мг	*
- Серин	575 мг	*
- Тирозин	612 мг	*

Специальный продукт спортивного питания, содержащий мелко измельченный порошок чистого креатина моногидрата фармацевтического качества. Играет важную роль в обеспечении энергии на клеточном уровне. Увеличивает объем клеток за счет их вольюмизации. Способствует росту мышц и восстановлению мышечных тканей.

Способ употребления Creatine Monohydrate : Смешать 1 чайную ложку с верхом (5 г) с 200 – 250 мл сока (не цитрусового) или воды. Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) 4 порции в день на пустой желудок, в том числе 1 раз за полчаса до тренировки. Следующие 2 недели (фаза поддержки) принимать 1 порцию в день за полчаса до тренировки, или же 1 раз в день на пустой желудок.

Состав Creatine Monohydrate : Креатина моногидрат.

Пищевая и энергетическая ценность одной порции (5 г):
Калорийность	15 Ккал

Содержание в 1 порции (5 г) :
Креатина моногидрат	5 г

Beef Amino 5000 от FitMax – высококачественный аминокислотный комплекс, производимый из натуральной говядины.

Beef Amino 5000 содержит все необходимые аминокислоты для полноценного восстановления и роста мышц. В одной порции (4 таблетки) Beef Amino 5000 содержится более 5 г аминокислот в максимально анаболическом соотношении.

Гидролизованный белок говяжьего белка работает надежно, дополняя рацион питания максимальным набором как заменимых, так и незаменимых для организма аминокислот.

Выгодный во всех отношениях продукт является идеальный помощником, как для обычного любителя спорта, так и для опытного профессионального спортсмена, который предъявляет особые требования к выбору аминокислотных комплексов.

Положительные эффекты и преимущества Beef Amino 5000:
способствует приросту сухой мышечной массы;
подходит людям с непереносимостью лактозы;
ускоряет восстановление организма;
улучшает синтез белка;
повышает выносливость во время тренировки;
защищает мышцы от разрушения.

Уникальность продукта
За основу аминокислотного комплекса Beef Amino 5000 от FitMax взят гидролизат говяжьего белка. Этот вид белка обладает уникальным аминокислотным составом. Аминокислоты, полученные из говядины, обладают высокой степенью очистки, качества и усвояемости.

Более того, в отличие от обычных аминокислот – он подходит для употребления людьми с непереносимостью лактозы.

Как принимать Beef Amino 5000 от FitMax По одной порции (4 капсулы) принимать утром и в течение дня. Наиболее эффективное время приема до и сразу после тренировки.

Количество питательных веществ продукта:
	в 4 таб.	в 100 г
Энергетическая ценность	85 ккал/20 кДж	1518,1 ккал/357,2 кДж
Жиры	0 г	0 г
Углеводы	0 г	0 г
Белок	5 г	89,3 г
Активные ингредиенты:
Гидролизат говяжьего белка	5,3 г	94,3 г
Аминокислотный профиль:
Аланин	441,1 мг	7930,4 мг
Аргинин	364 мг	6505,4 мг
Фенилаланин*	104,8 мг	1871,4 мг
Глицин	1047,9 мг	18712,5 мг
Гистыдин	81 мг	1348 мг
Гидроксилизин	608,8 мг	10871,4 мг
Гидроксипролин	110 мг	1838 мг
Изолейцин*/**	74,9 мг	1337,5 мг
Аспарагиновая кислота	299,4 мг	5346,4 мг
Глютаминовая кислота	514 мг	9178,6 мг
Лейцин*/**	134,7 мг	2405,4 мг
Лизин*	174,7 мг	3119,6 мг
Метионин*	44,9 мг	801,8 мг
Пролин	638,7 мг	11405,4 мг
Серин	154,7 мг	2762,5 мг
Треонин*	94,8 мг	1692,9 мг
Тирозин	49,9 мг	891,1 мг
Валин*/**	119,8 мг	2139,3 мг

*-незаменимые аминокислоты
**-разветвленные аминокислоты (ВСАА)