Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Пояс для пауэрлифтинга (M, ХXL), Creatine (200 г), Essential Natural 100% Protein (2,5 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Пояс для пауэрлифтинга отличается от класического одинаковой шириной по всей длине. Благодаря своей форме пояс для пауэрлифтинга жестко держит как спину так и живот во время выполнения таких упражнений как приседания и становая тяга с сверхвысокими нагрузками.
Пояс для пауэрлифтинга сшит из нескольких слоев толстой натуральной кожи и имеет мощную металическую пряжку с язычком.

M - 70 см - 95 см
L - 75 см - 100 см
XL - 80 см - 105 см
XXL - 85 см - 110 см
XXXL - 90 см - 115 см

Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления Creatine :
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.

Вкусы: шоколадный, ванильный, дикая клубника, банановый, печенье со сливками.

Характеристика Essential Natural 100% Protein : Специальный продукт спортивного питания, который содержит смесь сывороточного белка, молочного белка (мицеллярный казеин), изолят сывороточного белка, полученный методами ультра- и микрофильтрации, натуральные пептидные фракции: альфа-лактальбумин, иммуноглобулин и лактоферрин. Быстро усваивается, содержит небольшое количество углеводов и жиров.

Способ употребления Essential Natural 100% Protein : 1 мерную ложку (30 г) смешать с 200 мл холодной воды или вашего любимого напитка. Тщательно размешать до полного растворения. В смесь можно добавить фрукты.
Принимать 2 – 3 раза в день, в том числе один раз после тренировки.

Состав Essential Natural 100% Protein : протеиновая смесь (концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка (мицеллярный казеин), изолят сывороточного белка, полученный методом ультра / микрофильтрации), фруктоза, натрия хлорид, ксантан, натуральный ванильный ароматизатор, мальтодекстрин, лецитин, подсолнечное масло, экстракт стевии, энзимы (лактаза, протеаза, амилаза, липаза, целлюлаза).
Кроме того,

дикая клубника: свекловичный краситель;

печенье со сливками: кусочки сливочно-шоколадного печенья (сахар, мука, обогащенная витаминами и минералами (пшеничная мука, ниацин, железо, тиамина мононитрат, рибофлавин, фолиевая кислота), гидрогенизированное соевое масло и / или хлопковое масло;

шоколадный:

порошок какао.

Меры предосторожности Essential Natural 100% Protein : Хранить в недоступном для детей месте. Не употреблять при поврежденной защитной пленке.

Условия хранения Essential Natural 100% Protein : Хранить в сухом прохладном месте. Номер партии и конечный срок реализации указаны на упаковке.

Пищевая и энергетическая ценность:	/30 г
Энергетическая ценность	120 ккал
Энергетическая ценность жиров	20 ккал
Жиры	2,0 г
Насыщенные жиры	< 1,0 г
Холестерин	30,0 г
Углеводы	4,0 г
Сахар	3,0 г
Белок	22,0 г
Кальций	100,0 мг
Фосфор	90,0 мг
Магний	25,0 мг
Хлорид	120,0 мг
Натрий	175,0 мг
Калий	285,0 мг
Подсолнечное масло	700,0 мг
Эстракт стевии	70,0 мг
Энзимы (лактаза, протеаза, амилаза, липаза, целлюлаза	10,0 мг