Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Пояс для пауэрлифтинга (M, ХXL), Creatine (200 г), Glucosamine&Chondroitin&MSM (120 кап)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Пояс для пауэрлифтинга отличается от класического одинаковой шириной по всей длине. Благодаря своей форме пояс для пауэрлифтинга жестко держит как спину так и живот во время выполнения таких упражнений как приседания и становая тяга с сверхвысокими нагрузками.
Пояс для пауэрлифтинга сшит из нескольких слоев толстой натуральной кожи и имеет мощную металическую пряжку с язычком.

M - 70 см - 95 см
L - 75 см - 100 см
XL - 80 см - 105 см
XXL - 85 см - 110 см
XXXL - 90 см - 115 см

Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления Creatine :
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.

Form Labs Glucosamine Complex with Chondroitin & MSM — новый продукт оздоровительной линейки «Форм Лабс Нэчуралс», который достойно расширил возможности для укрепления и восстановления суставов и связок. Это протекторный, противовоспалительный, обезболивающий, восстанавливающий продукт для хрящевой ткани организма, в состав которого входит глюкозамин в комплексе с хондроитином и метилсульфонилметаном (МСМ), которые формируют мощную биологически активную формулу для лечения, восстановления и поддержания суставов в здоровом состоянии.

Комплекс Глюкозамина с Хондроитином и МСМ — ударная сбалансированная комбинация питательных веществ, обеспечивающих гибкость, прочность, восстановление функциональности, здоровье суставов и хрящей. Комплекс сульфата глюкозамина, хондроитина и МСМ более эффективен для замедления процесса разрушения хрящей, чем любой из этих ингредиентов в отдельности. Симбиоз данных компонентов оказывает положительное воздействие на суставы, способствует их нормальному функционированию. В комплексе используется сульфат хондроитина из трахей крупного рогатого скота, сульфат глюкозамина из обработанных ракообразных, таких как креветки, лобстеры и крабы, метилсульфонилметан (MSM) – сероорганическое соединение растительного происхождения. В комплекс также входят экстракт Босвелии и бромелайн, которые обладают противовоспалительной активностью, способствуют лечению и восстановлению суставов, более быстрому восстановлению после тренировок, помогают сохранять мышцы от разрушения, укрепляют и восстанавливают стенки сосудов, смягчают воспалительные процессы при артритах.

Сульфат глюкозамина
Сульфат глюкозамина - форма глюкозамина, которая наиболее часто используется для лечения суставов и усваивается лучше остальных. Молекулы сульфата глюкозамина усваиваются желудочно-кишечным трактом, транспортируются к хрящу и другим тканям, где синтезируется в нужные элементы, включая сульфат хондроитина. В природе глюкозамин вырабатывается в хрящевой ткани суставов и является предшественником веществ, создающих основание для множества тканей тела, таких как хрящи, связки, сухожилия, коллаген и другие. Он поддерживает здоровое состояние тканей, образующих множество органов тела. Кроме того, глюкозамин активно используется для иммунной защиты организма, необходим для синтеза некоторых гормонов, ферментов и других важных элементов.

Сульфат хондроитина
Хондроитин – это важный структурный компонент хрящевой ткани и связок, который увеличивает их прочность при сжатии и растяжении. Хондроитин сульфат образуется в организме хрящевой тканью и входит в состав синовиальной жидкости суставов, которая выполняет смазывающую функцию.
Сульфат хондроитина - гликозаминогликан, высокомолекулярный полисахарид, являющийся длинной цепью специализированных полисахаридов. Он используется организмом в качестве строительного материала для формирования соединительных тканей и хрящей, активизации процессов фиксации серы в синтезе хондроитин-серной кислоты, что влияет на накопление кальция в костной ткани. Сульфат хондроитина задерживает жидкость в толще хрящей в виде водных полостей («водные подушки»), создающие хорошую амортизацию и поглощающее давление, что сохраняет их эластичность, обеспечивает материал, необходимый для восстановления хрящей. Хондроитин способен блокировать активность энзимов и ферментов, разрушающих хрящевую ткань, таких как лизосомальные ферменты, высвобождающиеся в результате разрушения хондроцитов (эластаза, пептидаза, катепсин, интерлейкин-1), содействует активной регенерации хряща.
Хонроитин снимает боли в суставах и позвоночнике в активном и пассивном состоянии, также как аспирин, обладая противовоспалительной и анальгезирующей активностью. При этом не вызывает проблем в желудочно-кишечном тракте, как многие медикаментозные препараты.

MCM
Метилсульфонилметан – сероорганическое соединение природного происхождения, которое содержится в некторых растениях и пищевых продуктах, обладает выраженным противовоспалительным действием. МСМ предназначен для лечения, профилактики заболеваний и укрепления суставов, хрящевых и соединительных тканей. Действие усиливается в комбинации с глюкозамином и хондроитином. Применение данной добавки позволяет снизить болевые ощущения в суставах и связках без возникновения побочных действий, эффективен при лечении остеоартрита. Метилсульфонилметан участвует в обновлении клеток, улучшает поступление питательных веществ через мембраны. Серосодержащие вещества необходимы организму для синтеза новых протеинов и других важных элементов, так как сера входит в состав белков, формирующих мышцы и занимает четвертую позицию среди минералов по массовой доле в организме человека. Метилсульфонилметан — специальная органическая форма серы, которая хорошо усваивается организмом.

Регулярный прием Form Labs Glucosamine Complex with Chondroitin&MSM курсами 2-3 раза в год по 30 дней снижает потребность в приеме стероидных противовоспалительных препаратов при лечении заболеваний суставов. Его эффект улучшает двигательные способности больных, страдающих заболеваниями позвоночника и суставов. Необходимость в его приеме появляется при любых патологиях соединительных тканей, хрящей, связок, сухожилий, а также кожи.

Преимущества Form Labs Glucosamine Complex with Chondroitin&MSM:

-Поддерживает здоровую воспалительную реакцию.
-Способствует замедлению прогрессивного повреждения суставов и позвоночника.
-Ускоряет заживление при растяжении связок, сухожилий и мышц. -Заживляет и уменьшает рубцы от ран или хирургического вмешательства.
-Отвечает за восстановление и сохранение хрящей и соединительных тканей.
-Ограничивает последствия дегенерации, связанной с уменьшением содержания воды в хрящах.
-Поддерживает здоровое состояние суставов и утоляет боль, связанную с заболеваниями суставов.

Рекомендуемая дозировка Glucosamine&Chondroitin&MSM :
< Принимать по 3 капсулы в день во время еды.

Предостережения:
При беременности или кормлении грудью, перед употреблением данного продукта проконсультируйтесь с врачом. Сульфат глюкозамина может увеличить риск развития резистентности к инсулину и ослабить метаболическую активность инсулина. Перед использованием продуктов, содержащих глюкозамин люди, страдающие диабетом, должны проконсультироваться с врачом. Люди с аллергической реакцией на морепродукты (моллюсков и ракообразных) НЕ ДОЛЖНЫ употреблять сульфат глюкозамина. В редких случаях при приёме сульфата глюкозамина и хондроитина были отмечены небольшие расстройства пищеварения, которые обычно исчезали при приеме препарата вместе с пищей. Если вы ежедневно принимаете препараты для разжижения крови или аспирин, то перед использованием этого продукта проконсультируйтесь с врачом.