Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Massive Whey Gainer (4250 г), ZMA Pro (90 кап), UNIsport Zero (1000 мл)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Для набора мышечной массы Вам необходим продукт с высоким содержанием калорий, соотношением углеводов к белкам 2:1 и правильная тренировочная программа. Massive Whey Gainer содержит более 30% протеина сыворотки высокого качества в порции. Большинство так называемых гейнеров содержат 5-10% протеина, а остальное количество компенсируется сахарами! Massive Whey Gainer - это на сегодняшний день одна из лучших формул для набора веса из всех, которые можно найти на рынке. Каждая порция обеспечит Ваш организм 38 г качественных (имеющих высокую биологическую ценность) аминокислот с пептидными связями и свободных форм, предварительно "переваренными" сложными углеводами (полимерами глюкозы), чистой кристаллической фруктозой и витаминами фармакологического качества. В производстве не использовался соевый протеин и искусственные вкусовые добавки.

Другие ингредиенты Massive Whey Gainer : ультра- и микрофильтрованный сывороточный протеин (высококачественный протеиновый концентрат и изолят), полимеры глюкозы (мальтодекстрин), кристаллическая фруктоза etc.

Рекомендации по применению Massive Whey Gainer : Добавьте 1 порцию (ок. 165 г) Massive Whey GainerTM в 540 мл воды или молока. Тщательно размешайте и выпейте. Для достижения максимального эффекта принимайте одну порцию за 30-45 минут до тренировки и вторую спустя час после тренировки. В дни отдыха принимайте две порции: одну - утром, другую - днем.

Вкус Massive Whey Gainer : ваниль, клубника, шоколад, банан.

Упаковка Massive Whey Gainer : 4250 гр.

Количество питательных веществ в одной порции (4 ложки = 165 г) продукта:
Калории	628
в т. ч. Калории от жиров	36
Всего жиров	4 г
в т. ч. Насыщенные жиры	2,5 г
Холестерин	55 мг
Всего углеводов	93 г
в т. ч. - Пищевая клетчатка - Сахар	0 г 42 г
Протеин	55 г
Витамин А (пальмитат USP)	5000 IU
Витамин С (аскорбиновая кислота USP)	60 мг
Витамин D (USP)	400 IU
Витамин Е (ацетат USP)	30 IU
Витамин В1 (тиамин мононитрат USP)	1,5 мг
Рибофлавин (USP)	1,7 мг
Ниацин (ниацинамид USP)	20 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид USP)	2 мг
Фолиевая кислота (USP)	400 мкг
Фолиевая кислота (USP)	400 мкг
Витамин В12 (USP)	6 мкг
Биотин (USP)	300 мкг
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция USP)	10 мг
Кальций	230 мг
Фосфор	200 мг
Натрий	105 мг
Калий	360 мг
Типичный аминокислотный состав в одной порции продукта:
L-лейцин	7020 мг
L-изолейцин	3390 мг
L-валин	2626 мг
L-лизин	5826 мг
L-треонин	2294 мг
L-метионин	1127 мг
L-фенилаланин	2116 мг
L-триптофан	1403 мг
L-аргинин	1003 мг
L-аспарагиновая кислота	5641 мг
L-цистин/цистеин	2024 мг
L-аланин	2778 мг
L-глутаминовая кислота	9276 мг
L-глицин	1038 мг
L-гистидин	1127 мг
L-пролин	2273 мг
L-серин	2149 мг
L-тирозин	1889 мг

ZMA — натуральное и 100% клинически проверенное средство, которое поднимает уровень тестостерона в организме человека. Мы в Universal Nutrition используем только самую качественную запатентованную формулу ZMA, которая, как было показано, в 2,5 раза сильнее по действию, чем плацебо. В одном 8-недельном исследовании с использованием двойного слепого метода, группе футболистов, принимавших ZMA, удалось увеличить уровень плазменного общего тестостерона в среднем на 32,4%, инсулиноподобный фактор роста на 3,6%, уровень свободного тестостерона на 33,5%, а силу на 11,6%. Увеличение и рост мышечной ткани возможны, только если Ваше тело пребывает достаточное количество времени в анаболическом состоянии. ZMA поможет Вам сохранить анаболизм, позволяя тем самым увеличить чистую мышечную массу по всему телу и силу.

Способ употребления ZMA Pro : Принимайте 3 капс. в день на пустой желудок за 30–60 мин. до сна.

Количество питательных веществ в одной порции (3 капс.) продукта:
Витамин В6 (пиридоксин HCl)	10,5 мг	525%
Цинк (l-монометионин и аспартат)	30 мг	200%
Магний (аспартат)	450 мг	113%

Дополнительные компоненты: стеарат магния, желатин, силикон диоксид.

Unisport Zero – это низкокалорийный ионный напиток без сахара в форме сиропа – 1 л сиропа предназначены для приготовления как минимум 50 л напитка. Большое разнообразие вкусов для притовления ионного гипотонического нипитка с термогенным и стимулирующим эффектом. Unisport Zero очень подходит для обеспечения правильного питьевого режима во время повышенной физической нагрузки и одновременном ограниченном поступлении питательных веществ (например, при снижении лишнего веса, достижении рельефности фигуры). Продукт обогащён карнитином, таурином, синефрином, кофеином.

Unisport Zero – это минерализованный концентрат напитка, обогащённый высокоэффективными аминокислотами таурином и L-карнитином, предназначенный для приготовления гипотонического напитка с термогенным и стимулирующим эффектом. Он идеален для стимулирования показателей физической деятельности и повышения степени использования жиров в качестве источников энергии. Этот эффект достигается повышенным термогенезом или повышенной выработкой тепловой энергии, которую организм вырабатывает в том числе из жировых запасов. Кроме того, обеспечивается ускоренный метаболизм, за счёт чего организм потребляет больше энергии (так называемый базальный метаболизм). В то же самое время продукт предназначен для компенсации потерянной организмом жидкости, стимулирования и поддержания физической деятельности.

Рекомендуемая дозировка UNIsport Zero :

при нагрузке, длящейся менее 60 минут и температуре окружающей среды ниже 10°C, растворите: 10 мл концентрата в 4 децилитрах воды (степень разбавления 1:40)
при нагрузке, длящейся менее 60 минут и температуре окружающей среды 10-25°C растворите: 10 мл концентрата в 5 децилитрах воды (степень разбавления 1:50)
при более длительной нагрузке, длящейся до 180 минут и температуре окружающей среды ниже 10°C растворите: 10 мл концентрата в 5 децилитрах воды (степень разбавления 1:50)
при нагрузке, длящейся дольше 60 минут и высокой температуре окружающей среды около 30°C растворите: 15 мл концентрата в 10 децилитрах воды (степень разбавления 1:66)
Всегда используйте не сатурированную столовую воду, а не минеральную воду!
Не следует превышать рекомендуемую дневную дозировку.
Не следует употреблять в день более 150 мл концентрата, растворённого в 1 л воды.

Использование UNIsport Zero :

Используйте прилагаемую мерную ёмкость для того, чтобы точно отмерить требуемое количество продукта.
Оптимальная для употребления температура готового напитка составляет 12-17 °C, что гарантирует наилучшую всасываемость.
Никогда не храните готовый напиток более 24 часов.
Одна упаковка концентрата ёмкостью 1 л предназначена для приготовления не менее 50 л готового напитка.
После открывания продукт следует сберегать при температуре 8-15 °C и употребить в течение 3 месяцев.
Никогда не добавляйте в готовый напиток другие вещества, особенно минералы и витамины! Этим Вы можете изменить эффект, вызываемый продуктом, что может привести к нивелированию свойств напитка.

Перед употреблением взболтать! Любое замутнение продукта не является признаком его непригодности. Перед использованием взболтать! Любой осадок не является признаком непригодности продукта.

Варианты вкуса:
розовый грейпфрут,
лимон,
ананас,
вишня + чёрная смородина,
персик + маракуйя.

Упаковка:
1л

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 10 мл
Энергетическая ценность	202 кДж/48 ккал	20 кДж/5 ккал
Белки	1 г	100 мг
Углеводы	400 мг	40 мг
Сахар	0,2 г	0,02 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	4,5 г	0,5 г
Натрий	550 мг	55 мг
Таурин	1000 мг	100 мг
L-карнитиновая основа	500 мг	50 мг
Кофеин	50 мг	5 мг
Экстракт померанца (8% синефрина)	190 мг	19 мг
Экстракт зелёного чая (50% полифенолов)	150 мг	15 мг
Калий	86 мг = 4,3 % рдд	8,6 мг = 0,4 % рдд
Фосфор	68 мг = 9,7 % рдд	8,6 мг = 1,0 % рдд
Магний	60 мг = 16 % рдд	6 мг = 0,2 % рдд

рдд = рекомендуемая дневная доза

Горький лимон: вода, регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор, стабилизатор полидекстроза, хлорид натрия, глюконат магния, таурин, L-карнитин, краситель, подсластитель ацесульфам K, первичный кислый фосфат калия, экстракт померанца (8% синефринов), экстракт зелёного чая (50% полифенолов), подсластитель сукралоза, консерванты сорбат калия и бензоат натрия, кофеин, антиоксидант аскорбиновая кислота.

Персик и маракуйя: вода, регулятор кислотности лимонная кислота, стабилизатор полидекстроза, белая красящая эмульсия, хлорид натрия, глюконат магния, таурин, краситель, ароматизатор, L-карнитин, подсластитель ацесульфам K, первичный кислый фосфат калия, экстракт померанца (8% синефринов), экстракт зелёного чая (50% полифенолов), подсластитель сукралоза, консерванты сорбат калия и бензоат натрия, кофеин, антиоксидант аскорбиновая кислота.

Розовый грейпфрут: вода, регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор, стабилизатор полидекстроза, хлорид натрия, глюконат магния, таурин, L-карнитин, подсластитель ацесульфам K, первичный кислый фосфат калия, улучшитель вкуса нарингин, экстракт померанца (8% синефринов), экстракт зелёного чая (50% полифенолов), подсластитель сукралоза, консерванты сорбат калия и бензоат натрия, кофеин, антиоксидант аскорбиновая кислота.

Вишня + чёрная смородина: вода, регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор, стабилизатор полидекстроза, хлорид натрия, глюконат магния, таурин, L-карнитин, подсластитель ацесульфам K, первичный кислый фосфат калия, экстракт померанца (8% синефринов), экстракт зелёного чая (50% полифенолов), подсластитель сукралоза, консерванты сорбат калия и бензоат натрия, кофеин, антиоксидант аскорбиновая кислота.

Продукт не является заменителем какой-либо пищи. Не предназначен для употребления детьми до 15 лет, беременными и кормящими женщинами! Тщательно беречь от детей! Продукт является источником фениланина. Продукт не пригоден для использования людьми, страдающими от фенилкетонурии. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.