Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Massive Whey Gainer (4250 г), Glutamine caps (50 кап), Ultimate Protein (750 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Для набора мышечной массы Вам необходим продукт с высоким содержанием калорий, соотношением углеводов к белкам 2:1 и правильная тренировочная программа. Massive Whey Gainer содержит более 30% протеина сыворотки высокого качества в порции. Большинство так называемых гейнеров содержат 5-10% протеина, а остальное количество компенсируется сахарами! Massive Whey Gainer - это на сегодняшний день одна из лучших формул для набора веса из всех, которые можно найти на рынке. Каждая порция обеспечит Ваш организм 38 г качественных (имеющих высокую биологическую ценность) аминокислот с пептидными связями и свободных форм, предварительно "переваренными" сложными углеводами (полимерами глюкозы), чистой кристаллической фруктозой и витаминами фармакологического качества. В производстве не использовался соевый протеин и искусственные вкусовые добавки.

Другие ингредиенты Massive Whey Gainer : ультра- и микрофильтрованный сывороточный протеин (высококачественный протеиновый концентрат и изолят), полимеры глюкозы (мальтодекстрин), кристаллическая фруктоза etc.

Рекомендации по применению Massive Whey Gainer : Добавьте 1 порцию (ок. 165 г) Massive Whey GainerTM в 540 мл воды или молока. Тщательно размешайте и выпейте. Для достижения максимального эффекта принимайте одну порцию за 30-45 минут до тренировки и вторую спустя час после тренировки. В дни отдыха принимайте две порции: одну - утром, другую - днем.

Вкус Massive Whey Gainer : ваниль, клубника, шоколад, банан.

Упаковка Massive Whey Gainer : 4250 гр.

Количество питательных веществ в одной порции (4 ложки = 165 г) продукта:
Калории	628
в т. ч. Калории от жиров	36
Всего жиров	4 г
в т. ч. Насыщенные жиры	2,5 г
Холестерин	55 мг
Всего углеводов	93 г
в т. ч. - Пищевая клетчатка - Сахар	0 г 42 г
Протеин	55 г
Витамин А (пальмитат USP)	5000 IU
Витамин С (аскорбиновая кислота USP)	60 мг
Витамин D (USP)	400 IU
Витамин Е (ацетат USP)	30 IU
Витамин В1 (тиамин мононитрат USP)	1,5 мг
Рибофлавин (USP)	1,7 мг
Ниацин (ниацинамид USP)	20 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид USP)	2 мг
Фолиевая кислота (USP)	400 мкг
Фолиевая кислота (USP)	400 мкг
Витамин В12 (USP)	6 мкг
Биотин (USP)	300 мкг
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция USP)	10 мг
Кальций	230 мг
Фосфор	200 мг
Натрий	105 мг
Калий	360 мг
Типичный аминокислотный состав в одной порции продукта:
L-лейцин	7020 мг
L-изолейцин	3390 мг
L-валин	2626 мг
L-лизин	5826 мг
L-треонин	2294 мг
L-метионин	1127 мг
L-фенилаланин	2116 мг
L-триптофан	1403 мг
L-аргинин	1003 мг
L-аспарагиновая кислота	5641 мг
L-цистин/цистеин	2024 мг
L-аланин	2778 мг
L-глутаминовая кислота	9276 мг
L-глицин	1038 мг
L-гистидин	1127 мг
L-пролин	2273 мг
L-серин	2149 мг
L-тирозин	1889 мг

Глютамин – аминокислота, которая считается незаменимой, признается большинством специалистов, как единственная, самая необходимая аминокислота для силовиков и бодибилдеров. Глютамин является одной из самых важных аминокислот, содержащихся в скелетных мышцах, глютамин играет ключевую роль в оптимизации процессов синтеза белков и гликогена, задержки азота и предотвращения истощения мышц в результате травмирования (другими словами, в результате тренировок с отягощениями, травм, болезни). Сохраните Ваши мышцы с помощью самого лучшего и на 100% USP чистого глютамина.

Рекомендации по применению Glutamine caps : Во время обычных тренировок, принимайте 6 капсул Glutamine Capsules в день.

Количество питательных веществ в 1 капсуле:
L-глютамин	750 мг	*
Марганец	145 мкг	7%
Калий	9 мг	<1%

ULTIMATE PROTEIN - это препарат, содержащий концентрат сывороточного и молочного протеинов в оптимальных пропорциях, равномерно поставляющий в организм все необходимые аминокислоты. Протеины, входящие в состав ULTIMATE PROTEIN, характеризуются высокой биологической ценностью и высоким содержанием аминокислот BCAA и L-глютаминовой кислоты, необходимых в регенерационных процессах организма. ULTIMATE PROTEIN облегчает покрытие растущей нехватки белка и формирование высококачественной мышечной массы.

- Усиливает анаболизм мышечных белков
- Отличное соотношение аминокислот
- Комплекс из концентрата сывороточного и молочного протеинов

Рекомендуемая дозировка Ultimate Protein :
Разовую порцию продукта - 40 г (2 мерки) растворить в 200 мл воды или молока при помощи, шейкера или миксера. В зависимости от потребности, рекомендуется принимать 2-3 порции ежедневно. В дни тренировок: I порция с утра - после пробуждения, II порция - в течение 1,5 часов после тренировки, III порция перед сном. В свободные от тренировок дни: I порция с утра - после пробуждения, II порция - между приемами пищи, а III порция перед сном.

Внимание Не превышать рекомендуемую дневную норму. Этот продукт не следует воспринимать в качестве замены сбалансированного питания. Этот продукт не рекомендуется для детей, беременных и кормящих женщин.

Пищевая ценность:	120 г	100 г	40 г
Энергетическая ценность	1713 кДж/409 ккал	1428 кДж/341 ккал	571 кДж/136 ккал
Белки	81,00 г	67,50 г	27,00 г
Углеводы	7,71 г	6,43 г	2,57 г
Жиры	6,06 г	5,05 г	2,02 г
Активные ингредиенты:
Ultimate Protein Blend (Концентрат сывороточного протеина, Концентрат молочного белка)	109,81 г	91,51 г	36,60 г

Витамины:	40 г
Витамин С	8,00 мг
Ниацин	1,60 мг
Витамин Е	1,20 мг
Пантотеновая кислота	0,60 мг
Витамин В6	0,14 мг
Витамин В2	0,14 мг
Витамин В1	0,11 мг
Фолиевая кислота	20,00 µg
Биотин	5,00 µg
Витамин В12	0,25 µg

Дополнительные компоненты:
какао - субстанция, усиливающая вкус и запах для следующих вкусов: шоколадного, шоколадно-мятного, шоколадно-орехового, шоколадно-кокосового и шоколадно-клубничного, лимонная кислота - регулятор кислотности для клубничного, вишнёвого и грушевого вкусов, фруктоза, сукролоза - подсластители, кошениловый красный - краситель для клубничного и вишнёвого вкусов, бета-каротин - краситель для следующих вкусов: белого шоколада, ванильного, бананового и грушевого, карамель Е150с - краситель для вкуса капучино.
Ароматы: ванильный аромат для ванильного вкуса (Vanilla Sky); шоколадный аромат для шоколадного (Chocolate Delight), шоколадно-мятного (Mint Chocolate), шоколадно-орехового (Chocolate&Nut), шоколадно-кокосового (Hawaiian Chocolate) и шоколадно-клубничного (Strawberry Chocolate) вкусов; аромат мяты для шоколадно-мятного вкуса (Mint Chocolate); ореховый аромат для шоколадно-орехового вкуса (Chocolate&Nut); кокосовый аромат для шоколадно-кокосового вкуса (Hawaiian Chocolate); клубничный аромат для клубничного вкуса (Creamy Strawberry) и шоколадно-клубничного вкуса (Strawberry Chocolate); аромат белого шоколада для вкуса белого шоколада (White Chocolate); вишнёвый аромат для вишнёвого вкуса (Sweet Cherry); грушевый аромат для грушевого вкуса (Pear Power); банановый аромат для бананового вкуса (Banana Cream); аромат кофе для вкуса капучино (Italian Cappuccino).