Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, L-глютамин (150 кап), Animal Pak (15 пак)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска: капсулы по 652 мг.

Меры предосторожности L-глютамин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения L-глютамин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С0 и относительной влажности не более 85%.

Упаковка L-глютамин : 150 капсул.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Для максимального роста мышечной массы и увеличения силы нет препарата, который накачивал бы лучше, чем ANIMAL PAK™ от UNIVERSAL. Нет лучшего питания при напряженных тренировках. Насыщенный наиболее рекомендуемыми и высококачественными питательными элементами для бодибилдинга ANIMAL PAK находится в авангарде продуктов спортивного питания. Препарат обеспечит Вас превосходной комбинацией белков, мегавитаминов, лиофилизованными аминокислотами и необходимыми для тренировок факторами, такими как инозин, пиридоксин альфа-кетоглутарат (ПАК), протоген А и дибенкозид. Кроме того, каждый пакетик содержит энергетический комплекс мегациклических минеральных комплексов, липотропиков, пищеварительных ферментов и высокоэффективных активизаторов. Все эти элементы обладают взаимно усиливающим действием в сбалансированном, долгодействующем препарате из 11 таблеток, который легко усваивается Вашим организмом. А это означает уверенный рост мышц при тренировках. Тренируйтесь напряженнее! Тренируйтесь дольше! Тренируйтесь интенсивнее! Качайтесь с ANIMAL PAK! И выпустите наружу зверя, сидящего внутри Вас!

Другие ингредиенты Animal Pak : мальтодекстрин, сульфат кальция, цитрат холина, стеарат магния, стеариновая кислота, parsley, goldenseal, don quai, burdock, alfalfa, water cress, rice brain, целлюлоза, rose hips.

Рекомендации по применению Animal Pak : Принимайте один пакетик спустя полчаса после приема пищи перед тренировкой, обильно запивая водой. Во время интенсивных тренировок и перед выступлениями принимайте 2 пакетика

Количество питательных веществ в одной порции (2 пак.) продукта:
Калории	40
Всего углеводов	4 г	< 2%
Протеин	6 г	12%
Витамин А (ацетат, ß-каротин)	9900 МЕ	198%
Витамин С (аскорбиновая кислота)	1 г	1667%
Витамин D (холекальциферол)	680 МЕ	170%
Витамин Е (d-α-токоферол ацетат)	300 МЕ	1000%
Тиамин (тиамин HCI)	76 мг	5067%
Рибофлавин	76 мг	4471%
Ниацин (ниацинамид)	82 мг	410%
Витамин В6 (пиридоксин HCI)	180 мг	9000%
Фолиевая кислота	400 мкг	100%
Витамин В12 (цианокобаламин)	11 мкг	185%
Биотин	300 мкг	100%
Пантотеновая кислота (кальций пантотенат)	76 мг	760%
Кальций	2 г	200%
Фосфор	1330 мг	133%
Йод (kelp)	150 мкг	100%
Магний (оксид)	400 мг	100%
Цинк (оксид)	30 мг	200%
Селен (селенит)	50 мкг	71%
Медь (сульфат)	600 мкг	30%
Марганец (сульфат)	5 мг	250%
Хром (пиколинат)	60 мкг	50%
Калий (сульфат)	200 мг	6%
Аминокислотная смесь:
Аланин	279 мг	*
Аргинин	1213 мг	*
Аспаргиновая кислота	498 мг	*
Цистин	110 мг	*
Глютаминовая кислота	653 мг	*
Глютамин	174 мг	*
Глицин	180 мг	*
Гистыдин	92 мг	*
Изолейцин	284 мг	*
Лейцин	509 мг	*
Лизин	418 мг	*
Метионин	125 мг	*
Фенилаланин	192 мг	*
Пролин	203 мг	*
Серин	250 мг	*
Трионин	283 мг	*
Триптофан	81 мг	*
Тирозин	164 мг	*
Валин	289 мг	*
Оптимизаторы производительности:
Uni-Liver	4080 мг	*
Карнитин	25 мг	*
Холин	250 мг	*
Эльютера (корень)	1750 мг	*
Боярышник (ягоды)	25 мг	*
Инозит	125 мг	*
Расторопша пятнистая	500 мг	*
Восточный женьшень (корень)	250 мг	*
Пара-аминобензойная кислота	400 мг	*
Пиридоксин α-кетоглутарат	200 мг	*
Антиоксидантный комплекс:
Альфа-липоевая кислота (ALA)	100 мг	*
Цитрусовые биофлавоноиды	1000 мг	*
Коэнзим Q10 (CoQ10)	5 мг	*
Экстракт виноградных косточек	50 мг	*
Лютеин	1 мг	*
Ликопин	1 мг	*
Хвойный экстракт	200 мг	*
Пищеварительные энзимы:
Бромелаин	100 мг	*
Инулин	250 мг	*
Липаза	10 мг	*
Панкреатин	700 мг	*
Папаин	64 мг	*
Пепсин	64 мг	*