Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, L-глютамин (150 кап), CARBOneX (12 таб)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска: капсулы по 652 мг.

Меры предосторожности L-глютамин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения L-глютамин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С0 и относительной влажности не более 85%.

Упаковка L-глютамин : 150 капсул.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Максимально эффективное и быстродействующее средство обеспечения организма энергией, изготовленное в удобной форме в виде таблеток, обладающих прекрасным вкусом. Продукт характеризуется оптимальным соотношением простых и сложных углеводов с добавлением функциональных действующих веществ (кофеина, таурина, L-тирозина, креатина, витамина С и магния). Предназначен для немедленного снабжения организма быстроусвояемой энергией, стимуляции и насыщения организма энергией, повышения и сохранения концентрации, активизации физической деятельности и достижения максимальной её эффективности.

Carbonex является максимально эффективным и быстродействующим средством обеспечения организма энергией. Он производится в удобной форме в виде таблеток, обладающих приятным вкусом. Повышение насыщения организма энергией и его стимуляция происходит весьма эффективно благодаря тому факту, что при растворении таблетки во рту некоторые действующие вещества через слизистую оболочку попадают прямо в организм. Такой механизм обеспечивает немедленный эффект и максимальную усвояемость продукта. Источником энергии, необходимой для работы мышц, являются простые и сложные углеводы, представленные в составе продукта в оптимальном соотношении. Стимулирующий эффект и насыщение организма энергией происходит благодаря ряду таких эффективных составляющих, как кофеин, таурин и L-тирозин. Их действие ещё более усиливается благодаря присутствию в составе продукта углеводов. Кроме того, для повышения энергетического потенциала организма в рецептуре присутствует креатин. В состав рецептуры также входят аминокислоты с разветвлёнными цепями, витамин С и магний.

CARBONEX предназначен для:
- немедленного обеспечения организма энергией, стимулирования и пополнения энергетических запасов организма
- устранения и предотвращения энергетических кризисов во время физической нагрузки
- повышения и поддержания концентрации
- для обеспечения лучшего качества физической деятельности и максимальной выносливости организма

Характеристики действующих веществ:
Рецептура продукта основывается на выверенном соотношении сахаров, что помогает организму лучше использовать их. Источником сахаров является декстроза (глюкоза) и фруктоза. Композиция сахаров замещается мальтодекстрином с декстрозным эквивалентом, равным 10.

Эта энергетическая смесь дополнена аминокислотой, называемой таурин, которая помогает поддерживать концентрацию во время физической деятельности или при другом виде нагрузки. Помимо таурина в состав продукта включен кофеин, который также стимулирует центральную нервную систему, положительно воздействует на деятельность мозга, борется с усталостью и ускоряет процесс преобразования жиров в энергию. L-тирозин существенно способствует поддержанию активности физической деятельности, поскольку препятствует усталости, возникающей в результате продолжительной физической нагрузки. Добавление в состав продукта аминокислот с разветвлёнными цепями помогает обеспечивать защиту мышечной массы во время физической деятельности и, в то же самое время, является эффективным источником энергии, когда это необходимо. Для повышения энергетического потенциала организма в состав продукта добавлен rреатин моногидрат.

L-карнозин и L-аланин помогает замедлить последствия увеличения производства молочной кислоты во время интенсивной работы мышц, что в конечном этапе может быть решающим фактором. Помимо этого, наличие в рецептуре магния позволяет оптимизировать мышечную активность и препятствовать возникновению судорог. И наконец, витамин С добавлен для того, чтобы обеспечить сопротивляемость организма негативному воздействию свободных радикалов, вырабатываемых во время физической нагрузки.

Рекомендуемая дозировка CARBOneX :
В случае энергетического кризиса: немедленно разжевать 1-2 таблетки.
Во время продолжительной физической нагрузки: можно принять 1-2 таблетки до начала энергетического кризиса или перед повышением нагрузки.
Не рекомендуется принимать более 2 таблеток в течение одного часа.
Максимальная дневная дозировка - 4 таблетки.

Использование:
В соответствии с рекомендуемой дозировкой последовательно разжуйте таблетки, или растворите их во рту, или проглотите.
Выпейте значительное количество спортивного напитка Unisport.
Молоко и алкогольные напитки не пригодны для запивания.
После открывания следует сберегать продукт при температуре 10-25 °C и употребить в течение 3 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Продукт является источником фениланина, однако не пригоден для использования людьми, страдающими от фенилкетонурии. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	1 таблетка (3500 мг)
Энергетическая ценность	1678 кДж/395 ккал	59 кДж/14 ккал
Белки	20,8 г	0,7 г
Углеводы	75 г	2,6 г
Сахар	60,7 г	2 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0 г	0 г
Глюкоза	49,71 г	1,73 г
L-аланин	7143 мг	250 мг
Креатин моногидрат	5051 мг	177 мг
L-лейцин	1120 мг	40 мг
L-изолейцин	560 мг	20 мг
L-валин	560 мг	20 мг
L-тирозин	891 мг	31 мг
Таурин	891 мг	31 мг
L-карнозина	714 мг	25 мг
Кофеин	223 мг	8 мг
Магний	252 мг=67% рдд	9 мг=2,4% рдд
Витамин С	580 мг=725% рдд	20 мг=25% рдд

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты: глюкоза, мальтодекстрин, фруктоза, L-аланин, креатин моногидрат, магния цитрат, лимонная кислота, стеарат магния, L-лейцин, L-тирозин, таурин, L-карнозин, аскорбиновая кислота (витамин С), поливинилпирролидон, L-изолейцин, L-валин, натуральный и идентичный вкус апельсина, диоксид кремния, кофеин, подсластители сукралоза и ацесульфам К.