Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Таурин (150 кап), Base L-Leucine (200 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Таурин - серосодержащая аминокислота, образуется в организме из цистеина. Участвует в синтезе многих аминокислот и энергетическом обмене в мышечных тканях, необходима для переваривания жиров и поддержания нормального уровня холестерина в крови. Таурин в высокой концентрации содержится в сердечной мышце, центральной нервной системе, белых клетках крови, скелетной мускулатуре. Таурин необходим для нормального обмена натрия, калия, кальция и магния. Он предотвращает выведение калия из сердечной мышцы.
Таурин снимает стресс и мышечное напряжение. Он восстанавливает энергетику нервных клеток настолько, что и память, и внимание, и настроение резко улучшаются (пропадает гнев, раздражительность).
Если принимать таурин с перерывом не более 6 часов между приемами, то обнаруживается и еще одно свойство этой уникальной аминокислоты - снижать аппетит. Вместе с тем, что таурин не дает задерживаться жидкости в организме, это позволяет эффективно бороться с лишним весом.

Рекомендации по применению Таурин : В случаях приема креатина моногидрата принимать по 1 капсуле вместе с приемом креатина моногидрата. Отдельно по 1-2 капсуле два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания Таурин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска: капсулы по 800 мг.

Меры предосторожности Таурин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения Таурин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25 С и относительной влажности не более 85%.

Состав в 1 капсуле: Таурин – 800 мг.

Упаковка Таурин : 150 капсул.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	400 ккал / 1700 кДж
Белки	100 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

FitMax Base L-Leucine – спортивная добавка с высоким содержанием незаменимой аминокислоты L-лейцин. Добавка показана, как при наборе массы, так и во время «сушки», жиросжигания. В период набора мышечной массы, препарат стимулирует синтез белка и позволяет построить качественную мускулатуру. Base L-Leucine позволяет организму эффективнее справляться со стрессами, ускоряет восстановительные процессы. В основе добавки концентрированная аминокислота лейцин, усвоение которой улучшается благодаря наличию в составе витамина В6.
Лейцин входит в состав самого важного аминокислотного комплекса ВСАА, и является его основной аминокислотой. Лейцин способствует более быстрому построению мышечных волокон и наращиванию сухой массы.
Во время «сушки» FitMax Base L-Leucine позволяет сохранить мышечную массу в условиях строгой диеты, защищая мышечный белок от разрушительного воздействия катаболического гормона кортизола.
Кроме того, препарат укрепляет иммунную систему, регулирует обменные процессы, повышает скорость и качество восстановления поврежденных мышечных волокон.

Положительные свойства и преимущества FitMax Base L-Leucine:
- создает условия для анаболических реакций, что способствует росту мышц;
- блокирует производство кортизола;
- повышает энергетический потенциал во время тренировки;
- ускоряет восстановление мышечных волокон;
- поддерживает положительный азотистый баланс;
- активирует синтез коллагена и белка.

Как принимать FitMax Base L-Leucine:
Добавку рекомендуется принимать ежедневно по одной порции. Для приготовления одной порции необходимо размешать 5 г порошка в 150-250 мл воды и выпить перед тренировкой. В дни отдыха: выпить одну порцию в течение дня.

Количество питательных веществ продукта:
	в порции (5 г)
L-лейцин	5000 мг
Витамин В6	0,3 мг