Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Aplodan (111 кап), 100% Creatine Monohydrate (0,5 кг пак)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Aplodan поможет Вам открыть свой настоящий анаболический потенциал благодаря активации спящих мышечных волокон.
Осознаете Вы это или нет, но Вы никогда не достигаете своего настоящего анаболического потенциала. Это происходит потому, что часть мышечной массы пребывает в спящем состоянии. И в то время как Вы продолжаете тренировать свои мышцы изо дня в день, на самом деле Вы тренируете только какую-то часть своих мышц, и неважно насколько тяжелыми бывают Ваши тренировки. Научные исследования показывают, что благодаря наличию спящих мышечных волокон тормозится сам рост мышечной массы, и если не найти средства, как их разбудить, рост будет медленным, хуже того, это может стать причиной регулярного «отката» и выхода на «плато». К счастью, это средство найдено и называется оно Aplodan! Aplodan открывает собой новую эру в бодибилдинге и в других силовых видах спорта, потому что благодаря этому средству у человека появилась возможность преодолеть природные ограничения своего физического развития.
Фармакологически Aplodan воздействует на мышечные энергетические процессы, он быстро активирует мышечные волокна, и результаты просто поразительны. Aplodan использует собственную систему доставки, быстро проникает в мышечную ткань (в том числе в спящие мышечные волокна) и производит собственно активацию мышечных клеток. Химически заряженные мощью Aplodan’а мышечные волокна теперь способны к работе во время тренировок, инициируя стремительный мышечный рост!

Состав Aplodan : Количество питательных веществ в одной таблетке:
APLODAN™ – 1010 мг
- 2-(капбамимидоил-метил-амино)этоксифосфоновая кислота
- 1,2-дитиолан-3-пантаноевая кислота

Ингредиенты Aplodan : микрокристаллическая целлюлоза, дикальций фосфат безводный, стеариновая кислота, оболочка, кроскармеллозный натрий (гидроксипропил метилцеллюлоза, полидекстроза, диоксид титана, тальк, мальтодекстрин, MCT, красители, натрий карбоксиметилцеллюлаза, декстроза моногидрат, слюда, лецитин), диоксид кремния, стеарат магния, сукралоза.

Рекомендации по применению Aplodan :
В течение первой недели принимайте по 2 таб. три раза в день: утром, днем (или перед тренировкой) и вечером.
В последующие недели принимайте по одной таблетке три раза в день в то же время.

Многие исследования показали, каким образом креатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики. Креатин в организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки, Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах. Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатываеться. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела.

Согласно научным данным: при длительном восполнении креатина в организме - приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно - повышаются следующие факторы:
- отдача максимальной силы на 5-15%
- максимальное достижение на 5-15%
- ментальное состояние на 1-5%
- достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%

В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15%

Поскольку популярность креатина моногидрата остается высокой, сегодня много компаний занимаються продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта. Аттестация креатиновых продуктов от BioTech проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот препарат является 100%-но чистым. Период наполнения: в течение первой недели принимать 4 дозы. Две до и две после упражнений. Период поддерживания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день. Одну до и одну после упражнений. Замечание: согласно исследованиям BioTech, предлагаемая доза может быть увеличена в зависимости от индивидуальных качеств тренирующегося атлета.

Применение 100% Creatine Monohydrate : первая неделя: 2 дози перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 – 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели.

Упаковка 100% Creatine Monohydrate : пакет 500 грамм.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 5 г	% дневной нормы
Энергетическая ценность	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеин	0 г	0 г	*
Углеводы	0 г	0 г	*
Жиры	0 г	0 г	*
Креатин моногидрат	100 г	5 г	*