Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, ProStar Whey Protein (2,2 кг), MyoShock (140 кап)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Протеин является, пожалуй, самой важной составляющей диеты каждого атлета. Это необходимый материал для прироста и восстановления мышечной массы. На самом деле, протеин необходим для роста и развития. Протеины, из которых строится человеческое тело, не берутся непосредственно из пищи, точнее сказать, протеин, получаемый из пищи, разбивается на аминокислоты, которые затем используются организмом в качестве строительных блоков. Это означает, что именно аминокислоты, а не протеин сам по себе, являются необходимыми нутриентами.
Из 20 аминокислот, необходимых организму для построения массы, 11 являются заменимыми, поскольку организм сам их может синтезировать. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы внутри организма, поэтому они называются незаменимыми. Эти аминокислоты должны быть получены из повседневной пищи или добавок.
Организм человека по-разному использует протеин в течение и после тренировки. В те несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные протеины из аминокислот, полученных в результате разложения пищевого протеина; это необходимо для восстановления и последующего роста. Вот почему атлеты должны потреблять достаточное количество протеина с пищей или добавками. Длительность тренировок также влияет на то, каким образом организм добывает энергию.
Учитывая все это, Ultimate Nutrition разработала Prostar Whey — протеин, содержащий все необходимые заменимые и незаменимые аминокислоты для атлетов как аэробного, так и анаэробного тренинга. Prostar Whey может успешно использоваться и не атлетами. Это превосходный источник сывороточного протеина для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни.

Другие ингредиенты ProStar Whey Protein : микро- и ультрафильтрованный сывороточный протеин (концентрат и изолят протеина высочайшего качества), лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, кристаллическая фруктоза, сукралоза, ацесульфам калия, неотам.

Рекомендации по применению ProStar Whey Protein : Добавьте одну ложку порошка в 180–230 мл воды или молока.

Содержание питательных веществ в одной порции (30 г):
Калории	120
в т. ч. калории от жиров	15
Всего жиров	1,5 г
Холестерин	20 мг
Натрий	50 мг
Всего углеводов	3 г
Протеин	23 г
Витамин А	2%
Кальций	20%
Витамин С	0%
Железо	2%
Аминокислотный профиль в одной порции:
L-лейцин	2937 мг
L-изолейцин	1418 мг
L-валин	1099 мг
L-лизин	2436 мг
L-треонин	960 мг
L-метионин	471 мг
L-фенилаланин	884 мг
L-триптофан	586 мг
L-аргинин	419 мг
L-аспартиковая кислота	2359 мг
L-цистин	847 мг
L-фаланин	1161 мг
L-глютаминовая кислота	3879 мг
L-глицин	434 мг
L-гистидин	471 мг
L-пролин	950 мг
L-серин	899 мг
L-тирозин	790 мг

Всем нужны мышцы, объем, сила – именно в этом порядке MuscleTech расставил свои приоритеты по функциональности нового препарата. BodyTeam готова представить Вам новый продукт на западном рынке спортивного элитного питания.
Основа препарата MyoShock заключается в так называемых «Heat Shock Proteins», т.е. протеинах, отвечающих за клеточную защиту при интенсивных нагрузках, стимулирующих их активацию. Команда BodyTeam придерживается мнения, что препарат блокирует белок миостатин, отвечающий за ограничение роста мышечной ткани. Этот белок является лимитирующим действием, отвечающим на силовые и высокоинтенсивные тренировки, которые могут привести к изменениям в организме, т.е. росту мышечной ткани. Миостатин вырабатывается, чтобы ограничить рост мышечных волокон. Возможно, именно поэтому, ученые предполагают, что, так называемые, «натуралы» не достигают мышечных результатов за пределами своего естественного уровня.
У многих спортсменов белки типа Heat Shock Proteins в организме актируются либо медленно, либо количество достаточно ограничено, чтобы и они могли принять участие в создании положительного азотистого баланса и стимулировали синтез определенных биопроцессов.
MuscleTech провела эксперимент в одном из университетов, чтобы узнать какая роль принадлежит белку «Heat Shock Protein». Как оказалось, при приеме этих препаратов, у спортсменов появилась так называемая мышечная объемность, возникающая, как правило, при приеме достаточного количества Альфа-кето-глютерата аргинина, преимущества которого были связаны именно с созданием объемности в процессе тренировки, но не с протеиновым синтезем и, конечно, с Heat Shock Proteins. MyoShock – стал добавкой, на которую сильно должны полагаться те спортсмены, у которых количество Heat Shock Proteins находится на среднем уровне.
По мнению BodyTeam, описание данной добавки не связано с влиянием на сам миостатин, а белки типа Heat Shock Proteins неизвестны спортивной науке, поэтому вопрос действия этой добавки актуален. Но как говорят многие спортсмены, важно не содержание, а результат. Поэтому ждем ваших отзывов, уважаемые спортсмены.

Другие ингредиенты MyoShock : микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропил целлюлоза, оболочка (поливинил алкоголь, полиэтилен гликоль, тальк, диоксид титана, FD&C Red #40, FD&C Blue #2), ацесульфам натрия, стеариновая кислота, стеарат магния, кросскармелизированный натрий, диоксид кремния, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению MyoShock : Следует начать с приема 3 таблеток за 30-45 минут до тренировки, и чтобы получить полную отдачу от продукта, постепенно увеличить дозировку до 7 таблеток за один прием.

Внимание: Препарат предназначен для здоровых лиц 18-50 летнего возраста. Не превышайте рекомендованной дозы. Не применяйте во время беременности и кормления грудью. Проконсультируйтесь с доктором перед применением данного препарата, если у Вас имеются следующие заболевания – пониженное или высокое кровяное давление, заболевания сердца (перенесенный инфаркт), заболевания почек, печени и щитовидной железы, депрессия, нарушения нервной системы, психические заболевания, диабет, анемия, или Вы принимаете другое медикаментозное лечение. Ограничьте прием других препаратов, содержащих кофеин, а также прием кофеина с питанием. Прекратите прием MyoShock HSP если Вы почувствовали головокружение, тошноту, головные боли, тремор, нервное раздражение, бессонницу, сердцебиение.

Содержание питательных веществ в одной порции (7 капсул):
Смесь MyoShock HSP Proprietary Blend (с применением нанодифузионных технологий)	8409 мг	*
- AnaShock (экстремальный шоковый активатор роста мышц)		*
-- Лимонник Chinensis экстракт (плод)		*
-- Paeonia lactiflora экстракт (корень)		*
-- L-глютамин альфа-КГ		*
-- Монарда fistulosa экстракт (листья)		*
- AMP-HSP (активатор теплового шока)		*
-- L-аргинин		*
-- Кофеин безводный		*
-- GABA (гамма-амино масляная кислота)		*
-- Канола порошок (черный Brassica) (семя)		*
-- Watercress порошка (как лекарственное Настурция) (все растение)		*
-- Люцерна порошка (как Medicago Sativa) (листья и стебли)		*
-- Ячменный порошка (как Hordeum Vulgare) (листья)		*
-- Берберина HCI		*
-- Экстракт черники (плод)		*
- Myospike (Rapid Muscle Growth & Strength Amplifier)		*
-- Креатин Моногидрат		*
-- Eucommia ulmoides экстракт (листья)		*
--- Стандартная 25% хлорогеновая кислота		*