Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Trans-X (3500 г), Elite Fusion 7 (2,3 кг), Carnitine Compressed Caps (120 кап)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Trans-X — это система доставки средств наращивания массы клетки нового тысячелетия. Она включает в себя все эффективные и популярные средства наращивания массы клетки и ингредиенты, способствующие регенерации ATP, в соединении с системой доставки третьего поколения. Trans-Х™ — это анаболическая добавка последней разработки, предназначенная для быстрого увеличения размера и силы мышц. Мощная доза 12 г креатина, действующего совместно с рибозой, создает непревзойденный эффект, которому также способствует Z-Max — разработанный в серии SCITEC NUTRITION™ и запатентованный комплекс минеральной поддержки. Для поддержания анаболического состояния и укрепления иммунной системы сюда включено также достаточное количество глютамина и аргинина. Основой системы доставки третьего поколения является декстроза в количестве 81 г. При ее потреблении появляется достаточно быстрая и сильная инсулиновая реакция, так что организм может максимально использовать все важнейшие анаболические ингредиенты, входящие в состав Trans-Х™. Более того, если препарат принимать в стратегически важные моменты, такие как сразу после тренировки или после сна, то он помогает максимально восстановить истощенные запасы гликогена.

Ингредиенты Trans-X : декстроза, креатин моногидрат, d-рибоза, глютамин, аргинин, таурин, Z-Max (стеарат магния, глюконат цинка, фосфат калия, дикалия фосфат), липоевая кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота.

Рекомендации по применению Trans-X : В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать Trans-Х™ два раза в день после сна и после тренировки. В период поддерживания уровня креатина принимайте только после тренировки или, когда тренировок нет, — утром после сна. Для разведения одной порции берите не менее 500 мл воды и в течение дня пейте достаточно жидкости, не допуская обезвоживания организма.

Содержание питательных веществ в одной порции (≈ 100 г = две ложки):
Калории	320
Жиры	0 г
Всего углеводов	81 г
Холестерин	0 мг
Натрий	0 мг
Протеин	0 г
Калий	60 мг
Магний	40 мг
Фосфор	30 мг
Цинк	4 мг
Моногидрат креатина	12000 мг
Рибоза	2200 мг
Глютамин	1000 мг
Аргинин	1000 мг
Таурин	1000 мг
Z-Max	380 мг
Липоевая кислота	250 мг

Elite Fusion 7 – семикомпонентный протеин длительного действия от Dymatize.
ELITE Fusion 7 Dymatize Nutrition — протеиновая смесь, предназначенная для набора сухой мышечной массы и восстановления после тренировок. В состав продукта входят сывороточный изолят, цельный молочный протеин, казеин, яичный альбумин, ВСАА, витамины и пищеварительные ферменты.
ELITE Fusion 7 Dymatize Nutrition имеет высокое содержание белка. Оптимально подходит для наращивания мышечной массы и белковой «подпитки» организма. Может применяться в качестве заменителя пищи.

Рекомендации по применению Elite Fusion 7 :
Для мужчин: принимайте 1-2 мерные ложки (44-88 г) с 150-300 мл воды или другого напитка. Принимайте 1-4 порции в день.
Для женщин: принимайте 1 мерную ложку (44 г) с 150 мл воды или другого напитка. Принимайте 1-3 порции в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (44 г):
Калории	190
Всего жиров	6 г	9%
Холестерин	25 мг	7%
Натрий	180 мг	8%
Калий	160 мг	5%
Всего углеводов	11 г	4%
Протеин	23 г	46%
Витамин А	1050 МЕ	35%
Витамин С	36 мг	60%
Витамин D	140 МЕ	35%
Витамин Е	14 МЕ	45%
Витамин B2	425 мкг	25%
Витамин B3	7 мг	35%
Витамин B6	700 мкг	35%
Фолиевая кислота	94 мкг	25%
Биотин	105 мкг	35%
Пантотеновая кислота	350 мкг	35%
Кальций	250 мг	25%
Железо	350 мкг	2%
Фосфор	80 мг	8%
Цинк	5 мг	35%
Хром	45 мкг	35%

Содержание питательных веществ в 100 г продукта:
Аланин	4875 мг
Аргинин	2431 мг
Аспарагиновая кислота	10251 мг
Цистин	2610 мг
Глютамин и его предшественники	17169 мг
Глицин	1691 мг
Гистыдин	1732 мг
Пролин	6121 мг
Серин	5011 мг
Тирозин	3341 мг
Изолейцин (ВСАА)	6053 мг
Лейцин (ВСАА)	10221 мг
Лизин	9911 мг
Метионин	2082 мг
Фенилаланин	3150 мг
Треонин	6312 мг
Триптофан	1643 мг
Валин (BCAA)	5734 мг

Другие ингредиенты Elite Fusion 7 : Elite Fusion 7 протеиновая матрица [сывороточный концентрат протеина и сывороточный изолят протеина, цельный молочны протеин, казеинат кальция, мицеллярный казеин, изолят молочного рпотеина, и яичный альбумин, ВСАА (л-лейцин, л-изолейцин, л-валин), глутаминовые пептиды], кремообразователь (масло соевых бобов, кукурузный сироп, натрия казеинат, моно- и диглицериды, дикалия фосфат, алюмосиликат натрия), Elite Fusion 7 смесь волокон [гуммиарабик, ксантановая камедь, целлюлозная камедь и Fibersol-2 – растворимая диетическая клетчатка], натуральные и искуственные ароматизаторы, Elite Fusion 7 смесь жировых сорбентов [подсолнечное масло, среднецепочечные триглецириды и конъюгированная линолевая кислота], Zytrix – пищеварительныйе ферменты (протеаза, липаза и лактаза), соль, Elite Fusion 7 витаминно-минеральная смесь [витамин А (пальмитат), аскорбиновая кислота, витамин D (холекальциферол), витамин Е (д-альфа токоферол ацетат), рибофлавин, ниацинамид, пиридоксин гидрохлорид, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота, оксид цинка, хлорид хрома], ацесульфам калия, сукралоза.

Carnitine Compressed caps – это удобная блистерная упаковка. Капсулы содержат 1500 мг L-карнитина тартрат, поставляемого компанией LONZA BIOTEC (компания LONZA BIOTEC гарантирует наивысшее качество используемого вещества - карнитина). Carnitine Compressed caps предназначен для стимулирования метаболизма жиров, повышения физической активности организма и защиты сердечнососудистой системы.

Капсулы содержат большое количество L-карнитина, принимающего участие в общей стимуляции организма, а также вносящего свой вклад в снижение веса.

Карнитин предназначен для:

стимулирования метаболизма,
повышения показателей физической деятельности,
защиты сердечнососудистой системы.

Характеристики действующего вещества:

Карнитин – действующее вещество продукта Carnitine Compressed caps – это вещество, выполняющее в организме много важных функций:

К наиболее известным функциям относится тот факт, что карнитин транспортирует жирные кислоты (жиры) к клеткам мышц – он переносит жирные кислоты через мембрану митохондрии (митохондрия - это так называемый силовой завод клетки, где вырабатывается энергия).
Вторая, менее известная функция L-карнитина, заключается в «обратной транспортировке» продуктов метаболизма (отходов) из митохондрий.

Карнитин обладает следующим эффектом:

способствует бета-окислению жирных кислот путём стимуляции транспортировки питательных веществ в митохондрии.
повышает потенциал метаболизма в цикле Кребса путём экономии свободного КоА (коэнзима А) для метаболизма глицидного спирта.
стимулирует активность фермента лактатдегидрогеназа, который повышает окислительную способность глицидного спирта.
стимулирует катаболизм аминокислот с разветвлёнными цепями (лейцин, изолейцин, валин) в мышечной ткани в соответствии с их расходом в качестве источника энергии для мышц, что происходит в случае нагрузок на выносливость.
активизирует транспорт АТФ (аденозинтрифосфата) из митохондрии в цитоплазму, где она используется в качестве источника энергии.
Карнитин играет важную роль в метаболизме жирных кислот - он осуществляет транспорт жирных кислот между клетками. Он также является важным поставщиком энергии в основном для сердечных и склетных мышц.

L-карнитин тартрат – это вещество, содержащее 68% L-карнитина, связанного в виде тартрата. L-карнитин переносит жирные кислоты в места их сжигания и, таким образом, способствует выработке энергии из жиров. Он участвует в вообщей стимуляции организма, а также вносит вклад в процесс снижения веса. L-карнитин оказывает положительное воздействие на деятельность сердца и мозга, а также улучшает физическую и психическую деятельность.

Рекомендуемая дозировка Carnitine Compressed Caps :
Базовая дозировка: 2 капсулы Carnitine Compressed caps в день
При занятиях спортом, требующих выносливости: 2 капсулы Carnitine Compressed caps перед началом нагрузки (за 60-120 минут), также рекомендуется долгосрочное использование продукта.
При занятих спортом, требующих силы: 1 капсула Carnitine Compressed caps перед началом нагрузки (за 60-120 минут), 1 капсула после окончания нагрузки
Для стимулирования процесса сжигания жиров: максимум 2 капсулы Carnitine Compressed caps между приёмами пищи на протяжении дня Вы можете принять при необходимости ещё одну дозу в течении дня между премами пищи;
Максимальная суточная дозировка: 4 капсулы

Использование Carnitine Compressed Caps :
В соответствии с рекомендуемой дозировкой последовательно проглотите капсулы и запейте их значительным количеством воды или спортивного напитка.
Молоко и алкогольные напитки не пригодны для приготовления раствора на их основе.
Не разжёвывайте капсулы!
После открывания продукт следует сберегать при температуре 25 °C и употребить в течение 3 месяцев.

Пищевая ценность:	100 г	1 капсула	2 капсулы
L-карнитин тартрат	89392 мг	1500 мг	3000 мг
в т.ч.L-карнитин	59 595 мг	1000 мг	2000 мг

Дополнительные компоненты:
L-карнитин тартрат, желатиновые капсулы (желатин, краситель диоксид титана), наполнитель стеарат магния.

Пищевая добавка. Продукт не является заменителем различных диет. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.