Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Trans-X (3500 г), Mass Active (1 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Trans-X — это система доставки средств наращивания массы клетки нового тысячелетия. Она включает в себя все эффективные и популярные средства наращивания массы клетки и ингредиенты, способствующие регенерации ATP, в соединении с системой доставки третьего поколения. Trans-Х™ — это анаболическая добавка последней разработки, предназначенная для быстрого увеличения размера и силы мышц. Мощная доза 12 г креатина, действующего совместно с рибозой, создает непревзойденный эффект, которому также способствует Z-Max — разработанный в серии SCITEC NUTRITION™ и запатентованный комплекс минеральной поддержки. Для поддержания анаболического состояния и укрепления иммунной системы сюда включено также достаточное количество глютамина и аргинина. Основой системы доставки третьего поколения является декстроза в количестве 81 г. При ее потреблении появляется достаточно быстрая и сильная инсулиновая реакция, так что организм может максимально использовать все важнейшие анаболические ингредиенты, входящие в состав Trans-Х™. Более того, если препарат принимать в стратегически важные моменты, такие как сразу после тренировки или после сна, то он помогает максимально восстановить истощенные запасы гликогена.

Ингредиенты Trans-X : декстроза, креатин моногидрат, d-рибоза, глютамин, аргинин, таурин, Z-Max (стеарат магния, глюконат цинка, фосфат калия, дикалия фосфат), липоевая кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота.

Рекомендации по применению Trans-X : В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать Trans-Х™ два раза в день после сна и после тренировки. В период поддерживания уровня креатина принимайте только после тренировки или, когда тренировок нет, — утром после сна. Для разведения одной порции берите не менее 500 мл воды и в течение дня пейте достаточно жидкости, не допуская обезвоживания организма.

Содержание питательных веществ в одной порции (≈ 100 г = две ложки):
Калории	320
Жиры	0 г
Всего углеводов	81 г
Холестерин	0 мг
Натрий	0 мг
Протеин	0 г
Калий	60 мг
Магний	40 мг
Фосфор	30 мг
Цинк	4 мг
Моногидрат креатина	12000 мг
Рибоза	2200 мг
Глютамин	1000 мг
Аргинин	1000 мг
Таурин	1000 мг
Z-Max	380 мг
Липоевая кислота	250 мг

Mass Active – это белково-углеводная смесь, которая удовлетворяет всем потребностям организма при интенсивных физических нагрузках!
Mass Active – это питательный препарат, который помогает быстро нарастить чистую мышечную массу с минимальным содержанием жиров.
В состав Mass Active входят: комплекс углеводов с разными гликемическими индексами, белок самого лучшего качества, который происходит от инстанизированных изолятов и концентратов сывороточного белка, состоящих из большого количества разветвлённых аминокислот, а также самой важной в спорте аминокислоты – глютамина.
Одна порция Mass Active обеспечивает организму необходимые витамины (~ 40-80% дневной нормы в порции!), а также минералы.
Mass Active предназначен для людей, которые хотят получить значительные и быстрые приросты чистой массы тела, а также для возобновления гликогена после тяжелых физических нагрузок.
С целью получения лучшего эффекта рекомендуется принимать данный препарат одновременно с FitMax® Creatine CreapureTM, а также FitMax® Amino 2000.

FitMax® Mass Active 20 это:
- превосходный вкус и идеальная растворимость
- смесь высококачественного изолята и концентрата сывороточного белка
- помогает при анаболических процессах, задерживая неполезный катаболизм
- подходит для приема в любое время дня и ночи

Способ применения: 1 порция – 50г (2 мерные ложки) растворить в 250 мл воды либо молока. Принимать между приемами пищи и сразу после тренировок. Предлагаемая дневная доза FitMax® Mass Active - 150-200 грамм смеси.

Состав Mass Active : декстрин, ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка, аромат клубничный и ванильно-сливочный - идентично с натуральными, микрофильтрованный изолят белка сыворотки, жир, лимонная кислота, премикс витамин (смесь Токофероли - витамин Е, Тиамин HCL, Рибофлавин, Пиродоксин HCL, фолиевая кислота, ниацин, пантотеновая кислота, аскорбиновая кислота, Витамин В12, биотин), Е950 и Е951 - сладкие субстанции, Е124 и экстракт красной свеклы - красители.

Внимание! FitMax® Mass Active содержит источник фенилаланина, содержит сахар и сладкие субстанции. FitMax® Mass Active не может использоваться в роли заменителя различных диет! FitMax® Mass Active не следует принимать беременным и кормящим женщинам. Хранить в сухом помещении при комнатной температуре, в месте, недоступном для детей.

Количество питательных веществ продукта:
	50 г	100 г
Энергетическая ценность	191,3 ккал/813,05 кДж	382,6 ккал/1626,1 кДж
Жиры	1,13 г	2,26 г
Углеводы	36,7 г	73,4 г
Белок	10,0 г	20,0 г

Витамины:	50 г	100 г	% ДДН (в порции)
Витамин Е	4,30 мг	8,60 мг	43,0%
Витамин В1	0,71 мг	1,42 мг	50,7%
Витамин В2	0,79 мг	1,58 мг	49,4%
Витамин В6	0,90 мг	1,80 мг	45,0%
Витамин В9	155 мкг	310 мкг	77,5%
Витамин В5	4,09 мг	8,18 мг	68,2%
Витамин С	23,48 мг	46,96 мг	39,1%
Витамин В12	0,49 мкг	0,98 мкг	49,0%
Витамин Н	0,06 мг	0,12 мг	40,0%
Витамин РР	7,41 мг	14,82 мг	41,2%
Минералы:	50 г	100 г	% ДДН (в порции)
Кальций	63 мг	126 мг	7,9%
Магний	5 мг	10 мг	1,7%
Калий	125 мг	250 мг	12,5%
Фосфор	38 мг	76 мг	4,8%
Натрий	38 мг	76 мг

Аминокислотный профиль продукта:
	50 г	100 г
Аланин	550 мг	1100 мг
Аргинин	550 мг	1100 мг
Аспаргиновая кислота	216 мг	432 мг
Цистеин+Метионин	410 мг	820 мг
Глютаминовая кислота	2050 мг	4100 мг
Глицин	593 мг	1186 мг
Гистидин	507 мг	1014 мг
Изолейцин	583 мг	1166 мг
Лейцин	960 мг	1920 мг
Лизин	852 мг	1704 мг
Фенилаланин+Тирозин	636 мг	1272 мг
Пролин	238 мг	476 мг
Серин	389 мг	778 мг
Треонин	690 мг	1380 мг
Триптофан	183 мг	366 мг
Валин	593 мг	1186 мг