Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Trans-X (3500 г), Овсянка B4 activity (5 x 60 g), Carniform Extreme Shot (10 x 60 мл)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Trans-X — это система доставки средств наращивания массы клетки нового тысячелетия. Она включает в себя все эффективные и популярные средства наращивания массы клетки и ингредиенты, способствующие регенерации ATP, в соединении с системой доставки третьего поколения. Trans-Х™ — это анаболическая добавка последней разработки, предназначенная для быстрого увеличения размера и силы мышц. Мощная доза 12 г креатина, действующего совместно с рибозой, создает непревзойденный эффект, которому также способствует Z-Max — разработанный в серии SCITEC NUTRITION™ и запатентованный комплекс минеральной поддержки. Для поддержания анаболического состояния и укрепления иммунной системы сюда включено также достаточное количество глютамина и аргинина. Основой системы доставки третьего поколения является декстроза в количестве 81 г. При ее потреблении появляется достаточно быстрая и сильная инсулиновая реакция, так что организм может максимально использовать все важнейшие анаболические ингредиенты, входящие в состав Trans-Х™. Более того, если препарат принимать в стратегически важные моменты, такие как сразу после тренировки или после сна, то он помогает максимально восстановить истощенные запасы гликогена.

Ингредиенты Trans-X : декстроза, креатин моногидрат, d-рибоза, глютамин, аргинин, таурин, Z-Max (стеарат магния, глюконат цинка, фосфат калия, дикалия фосфат), липоевая кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота.

Рекомендации по применению Trans-X : В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать Trans-Х™ два раза в день после сна и после тренировки. В период поддерживания уровня креатина принимайте только после тренировки или, когда тренировок нет, — утром после сна. Для разведения одной порции берите не менее 500 мл воды и в течение дня пейте достаточно жидкости, не допуская обезвоживания организма.

Содержание питательных веществ в одной порции (≈ 100 г = две ложки):
Калории	320
Жиры	0 г
Всего углеводов	81 г
Холестерин	0 мг
Натрий	0 мг
Протеин	0 г
Калий	60 мг
Магний	40 мг
Фосфор	30 мг
Цинк	4 мг
Моногидрат креатина	12000 мг
Рибоза	2200 мг
Глютамин	1000 мг
Аргинин	1000 мг
Таурин	1000 мг
Z-Max	380 мг
Липоевая кислота	250 мг

Овсянка B4 ACTIVITY изготовлена на основе избранных злаков (овсяных, гречневых, кукурузных хлопьев, рисовой муки) в сочетании с легкоусвояемым белком в форме изолята белка молочной сыворотки. Для повышения эффективности продукт также обогащён специальным, постепенно высвобождаемым углеводом изомальтулозой (Palatinose ™), который будет полезным источником энергии на протяжении всего времени физической нагрузки. Другим важным компонентом продукта является лецитин – богатый источник фосфолипидов. Лецитин необходим для защиты клеток, поскольку он входит в состав всех клеточных мембран. Он стимулирует деятельность сердечнососудистой системы, помогает организму сопровляться стрессу и улучшает внимание. Лецитин также снижает уровень холестерина в крови.

Спортсмены безусловно ценят способность лецитина разрушать жир, поскольку он помогает организму расщеплять сложные жиры (липиды) на простые жиры, которые работающие мышцы во время нагрузки могут использовать в качестве важного источника энергии. Благодаря лецитину у вас будет больше энергии во время нагрузки.

Продукт B4 ACTIVITY заменил собой наш старый продукт B4 SPORTS. Новый вариант овсянки не только отличается иноовационным составом, отражающим последние знания в сфере спортивного питания, но также обладает новым изысканным вкусом. Получите удовольствие от нового вкусного снэка перед тренировкой, что положительно отразится на вашей производительности.

Продукт предназначен для:

- обеспечения организма углеводами и легко усвояемыми белками до нагрузки.
- постепенного обеспечения организма энергией.

Изомальтулоза Palatainose™ – специальный вид углеводов, превышающий другие углеводы нарастающей всасываемостью и высоким энергетическим потенциалом.

Соевый лецитин – богатый источник фосфолипидов, способствующих метаболизму энергии, ускоряющих трансформацию жиров в усвояемую энергию.

Продукт предназначен для специального питания. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Натуральный:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 60 г
Энергетическая ценность	1622 кДж/384 ккал	973 кДж/230 ккал
Белки	14,4 г	8,6 г
Углеводы	69,1 г	41,4 г
Сахар	16,6 г	10,0 г
Жиры	4,4 г	2,6 г
Насыщенные жирные кислоты	0,3 г	0,2 г
Клетчатка	5,2 г	3,1 г
Натрий	0,05 г	0,03 г
Фосфолипиды (соевый лецитин)	2016 мг	1209 мг

Банан:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 60 г
Энергетическая ценность	1601 кДж/379 ккал	961 кДж/227 ккал
Белки	14,0 г	8,4 г
Углеводы	68,6 г	41,1 г
Сахар	17,2 г	10,3 г
Жиры	4,3 г	2,6 г
Насыщенные жирные кислоты	0,2 г	0,1 г
Клетчатка	5,0 г	3,0 г
Натрий	0,05 г	0,03 г
Фосфолипиды (соевый лецитин)	2016 мг	1209 мг

Клубника + йогурт:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 60 г
Энергетическая ценность	1613 кДж/381 ккал	968 кДж/229 ккал
Белки	14,2 г	8,5 г
Углеводы	68,7 г	41,2 г
Сахар	18,0 г	10,8 г
Жиры	4,4 г	2,6 г
Насыщенные жирные кислоты	0,2 г	0,1 г
Клетчатка	5,3 г	3,2 г
Натрий	0,05 г	0,03 г
Фосфолипиды (соевый лецитин)	2016 мг	1209 мг

Шоколад:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 60 г
Энергетическая ценность	1633 кДж/386 ккал	980 кДж/232 ккал
Белки	14,5 г	8,7 г
Углеводы	67,8 г	40,7 г
Сахар	18,0 г	10,8 г
Жиры	4,4 г	2,6 г
Насыщенные жирные кислоты	0,3 г	0,2 г
Клетчатка	5,2 г	3,1 г
Натрий	0,05 г	0,03 г
Фосфолипиды (соевый лецитин)	2016 мг	1209 мг

Дополнительные компоненты:
Натуральный: рисовая мука, овсяные хлопья, мамалыга, гречневые хлопья, изомальтулоза (источник фруктозы и глюкозы), изолят белка молочной сыворотки, сукроза, соевый лецитин (96% фосфолипидов), ароматизатор, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости фосфат кальция, подсластители сукралоза и ацесульфам.
Банан: рисовая мука, овсяные хлопья, мамалыга, гречневые хлопья, изомальтулоза (источник фруктозы и глюкозы), изолят белка молочной сыворотки, сукроза, высушенный сублимацией банан, соевый лецитин (96% фосфолипидов), ароматизатор, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости фосфат кальция, краситель β-каротин, подсластители сукралоза и ацесульфам.
Клубника + йогурт: рисовая мука, овсяные хлопья, мамалыга, гречневые хлопья, изомальтулоза (источник фруктозы и глюкозы), изолят белка молочной сыворотки, сукроза, высушенная сублимацией клубника, соевый лецитин (96% фосфолипидов), ароматизатор, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости фосфат кальция, подсластители сукралоза и ацесульфам К, краситель кармин.
Шоколад: рисовая мука, овсяные хлопья, мамалыга, гречневые хлопья, изомальтулоза (источник фруктозы и глюкозы), изолят белка молочной сыворотки, сукроза, капли горького шоколада (сахар, какао-масса, какао-масло, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор), какао, соевый лецитин (96% фосфолипидов), вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости фосфат кальция, подсластители сукралоза и ацесульфам.

Максимально эффективный стимулятор физической активности, сжигатель жира, высвобождающий энергию из жировых тканей, в практичной упаковка — в виде отдельных питьевых монодоз. Высокая концентрация действующих веществ L-карнитина и синефрина с добавлением витаминов ускоряет метаболические процессы и превращает организм в фабрику по выработке энергии. Продукт предназначен для: стимуляции выносливости во время нагрузки, снижения веса, ускорения восстановления, расщепления жировых тканей на протяжении всего дня.

Продукт предназначен для:
- максимального стимулирования и подготовке к физической или другой нагрузке;
- идеальной добавки для снижения веса;
- стимулирования организма в ходе физической активности;
- поддержания и восстановления организма при физической активности, требующей выносливости;
- высокой степени использования жировых тканей для производства тепловой энергии максимально эффективного снижения количества жировых тканей на протяжении всего дня;
- высокой степени использования жировых тканей в качестве источника энергии, расходуемой во время нагрузки;
- общего оживления и насыщения организма энергией.

Характеристики действующих веществ:
Основным компонентом Carniform является L-карнитин. Это действующее вещество служит в человеческом организме в качестве транспортировщика жирных кислот в митохондрию – место, где происходит их сжигание (превращение в энергию). Повышенное поступление этого вещества в организм активизирует выработку энергии из жировых тканей. В то же самое время он оказывает позитивное влияние на уровень холестерина в крови, повышает нейромышечную активность и усиливает способность к восстановлению.

Наряду с L-карнитином аминокислота L-аргинин участвует в контроле метаболизма жиров. Она способствует использованию жиров в качестве источника энергии, и в то же самое время помогает поддержанию нормального соотношения жировых и мышечных тканей. L-аргинин также способствует выведению из организма ненужных продуктов метаболизма, скапливающиеся в нём после тренировок, что ускоряет восстановление организма после нагрузок. Повышенное использование жиров обеспечивается также благодаря присутствию холина, который участвует в процессах, повышающих уровень энергии, расходуемой при мышечной активности. Для того, чтобы вызвать немедленную активизацию физической деятельности, в продукт добавлен кофеин. Кофеин участвует в активизации энергетических обменных процессов. Для стимулирования и ускорения метаболизма в состав продукта входит экстракт померанца (Citrus Aurantium). Он содержит вещество, выделяющее адреналин - синефрин, который вместе с кофеином помогает усилить уровень метаболизма и повысить выработку тепловой энергии (термогенез). Они эти вещества усиливают выработку энергии из жиров.

Для обеспечения нормального функционирования организма в состав продукта включены витамины, которые также помогают восстановлению организма после завершения физической нагрузки.

При производстве Carnifrom использован единственный в мире биологически чистый L-карнитин, производимый по уникальной патентованной технологии швейцарской компанией Lonza Ltd. под торговой маркой Carnipure®. Благодаря уникальному процессу производства, основанного на брожении, Lonza является единственным производителем, способная производить L-карнитин таким же образом, как и природа.использован единственный в мире биологически чистый L-карнитин, производимый по уникальной патентованной технологии швейцарской компанией Lonza Ltd. под торговой маркой Carnipure®. Благодаря уникальному процессу производства, основанного на брожении, Lonza является единственным производителем, способная производить L-карнитин таким же образом, как и природа.

Рекомендуемая дозировка Carniform Extreme Shot :
Один флакон примерно за 30 - 45 минут до физической нагрузки.
Не следует использовать продукт в случае, если вы голодны и если вы мало ели в течение дня!
Если физическая нагрузка продолжается дольше, чем 90 минут, можно делить целую порцию на две и принимать вторую половину приблизительно в середине нагрузки.
Максимальная дневная порция: флакон 60 мл.
Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Использование:
Смешать содержимое флакона с небольшим количеством холодного – желательно спортивного напитка.
Молочные напитки не пригодны для приготовления раствора.
Не смешивать с алкоголем!
После открывания продукт следует употребить в течение 24 часов.
Взболтать перед использованием! Любой осадок является естественным для продукта и не является дефектом.

Продукт предназначен для специального питания. Продукт является источником фениланина. Он не пригоден для использования людьми, страдающими от фенилкетонурии. Продукт не предназначен для использования детьми, беременными и кормящими женщинами. Беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	60 мл
Энергетическая ценность	165 кДж/ 39 ккал	99 кДж/ 23 ккал
Белки	7,6 г	4,6 г
Углеводы	0 г	0 г
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0 г	0 г
L-аргинин	3333 мг	2000 мг
L-карнитин	1667 мг	1000 мг
Холин	333 мг	200 мг
Кофеин	167 мг	100 мг
Экстракт горького апельсина	83 мг	50 мг
Витамин B3	25 мг = 156% рдд	15 мг = 94% рдд
Витамин B2	17 мг = 1214% рдд	10 мг = 714% рдд
Витамин B5	17 мг = 283% рдд	10 мг = 167% рдд
Биотин	42 μg = 84% рдд	25 μg = 50% рдд

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты: L-аргинин, L-карнитин, регуляторы кислотности (оксиянтарная кислота, лимонная кислота), холинхлорид, натуральный и идентичный натуральному ароматизатор, витамин C, кофеин, экстракт померанца (8% синефрины), консервант сорбат калия, витамин H, витамин B3, подсластитель (аспартам, ацесульфам K, цикламат натрия), витамин B2, консервант бензоат натрия, витамин B5, подсластитель неогеспередин.