Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Trans-X (3500 г), L-глютамин (150 кап), Ultra Loss Shake (500 г)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Trans-X — это система доставки средств наращивания массы клетки нового тысячелетия. Она включает в себя все эффективные и популярные средства наращивания массы клетки и ингредиенты, способствующие регенерации ATP, в соединении с системой доставки третьего поколения. Trans-Х™ — это анаболическая добавка последней разработки, предназначенная для быстрого увеличения размера и силы мышц. Мощная доза 12 г креатина, действующего совместно с рибозой, создает непревзойденный эффект, которому также способствует Z-Max — разработанный в серии SCITEC NUTRITION™ и запатентованный комплекс минеральной поддержки. Для поддержания анаболического состояния и укрепления иммунной системы сюда включено также достаточное количество глютамина и аргинина. Основой системы доставки третьего поколения является декстроза в количестве 81 г. При ее потреблении появляется достаточно быстрая и сильная инсулиновая реакция, так что организм может максимально использовать все важнейшие анаболические ингредиенты, входящие в состав Trans-Х™. Более того, если препарат принимать в стратегически важные моменты, такие как сразу после тренировки или после сна, то он помогает максимально восстановить истощенные запасы гликогена.

Ингредиенты Trans-X : декстроза, креатин моногидрат, d-рибоза, глютамин, аргинин, таурин, Z-Max (стеарат магния, глюконат цинка, фосфат калия, дикалия фосфат), липоевая кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота.

Рекомендации по применению Trans-X : В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать Trans-Х™ два раза в день после сна и после тренировки. В период поддерживания уровня креатина принимайте только после тренировки или, когда тренировок нет, — утром после сна. Для разведения одной порции берите не менее 500 мл воды и в течение дня пейте достаточно жидкости, не допуская обезвоживания организма.

Содержание питательных веществ в одной порции (≈ 100 г = две ложки):
Калории	320
Жиры	0 г
Всего углеводов	81 г
Холестерин	0 мг
Натрий	0 мг
Протеин	0 г
Калий	60 мг
Магний	40 мг
Фосфор	30 мг
Цинк	4 мг
Моногидрат креатина	12000 мг
Рибоза	2200 мг
Глютамин	1000 мг
Аргинин	1000 мг
Таурин	1000 мг
Z-Max	380 мг
Липоевая кислота	250 мг

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска: капсулы по 652 мг.

Меры предосторожности L-глютамин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения L-глютамин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С0 и относительной влажности не более 85%.

Упаковка L-глютамин : 150 капсул.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Диетический продукт с протеином, L-карнитином и клетчаткой.

Характеристика Ultra Loss Shake : В наши дни едва возможно найти время для занятий спортом и для здорового питания. Уровень стресса повысился в настоящее время. Люди пренебрегают самым важным, что есть в их жизни, - своим здоровьем. Это приводит к полноте, высокому давлению и сердечно-сосудистым заболеваниям. Несмотря на это, последнее, от чего хочеться отказаться - это вкусные блюда, сладости и десерты!
BioTech с гордостью представляет наиболее вкусный белковый шейк. Ultra Loss Shake имеет фантастический вкус и одновременно является здоровым и диетическим.
Больше нет "запретного плода". Попробуйте вкус фруктов! Этот здоровый и диетический напиток удовлетворит желание к сладостям без набора веса.
Смесь белков состоит из белков быстрого и длительного действия. Это означает, что белки высшего качества в Ultra Loss Shake немедленно и постоянно предоставляют энергию мышцам и организму. Хлорид хрома обладает натуральной способностью контролировать уровень сахара в крови, играет роль в регулировании уровня холестерина в крови. Одна доза Ultra Loss Shake, размешанная в воде, содержит 74 калорий, таким образом принимая два напитка в день и заменяя ими приём пищи, возможно значительно уменьшить приём калорий. Клетчатка наполняет желудок и ускоряет обмен веществ. Ultra Loss Shake также содержит витамины, необходимые для человеческого тела. Таким образом, напиток предоставляет питательные вещества в комплексном виде. L-карнитин способствует сжиганию жира и повышением энергетики во время занятий спортом. Высокое содержание белка предохраняет от разрушения мышечной массы во время диеты и компенсирует потерю аминокислот.

Рекомендации по применению Ultra Loss Shake : размешать 2 мерные дозы (20 г) порошка в 300 мл воды или обезжиренного молока. Употреблять 1-2 порции ежедневно. Рекомендуеться 1 доза после занятия спортом и 1 доза вместо ужина.

Упаковка Ultra Loss Shake : банка 500 г.

Содержание питательных веществ:
	в 100 г	в 2 мерные дозы (20 г)	% РДД
Энергетическая ценность	1517 кДж/358 ккал	303 кДж/71,6 ккал
Углеводы	35,08 г	7,0 г	*
Протеин	50,29 г	10,05 г	*
Жиры	1,29 г	< 1 г	*
Бета каротин	10,81 мг	2,16 мг	*
Витамин С	191 мг	38,2 мг	64%
Витамин Е	32,43 мг	6,49 мг	65%
Витамин В1	2,94 мг	0,59 мг	42%
Витамин В2	2,87 мг	0,57 мг	36%
Витамин В6	4,52 мг	0,9 мг	45%
Витамин В3	41,21 мг	8,24 мг	46%
Витамин В12	3,6 мкг	0,72 мкг	72%
Фолиевая кислота	770 мкг	154 мкг	77%
Биотин	150 мкг	30 мкг	20%
L-карнитин тартрат	200 мг	40 мг	*
Пищевые волокна	4,5 г	900 мг