Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №5 2010 г, Trans-X (3500 г), Melatonin (100 таб), Carbo (1 кг)

Очень хочется понять...
Или еще раз все о том же

Эти размышления навеяны недавно закончившейся «Олимпией». Этому турниру посвящена большая статья, но не сказать хотя бы пару слов «вдогонку» не могу. И слова эти будут все о том же – о наболевшем. Бодибилдинг должен стать по-настоящему популярным. А для того, чтобы он был
популярным по-настоящему, он должен прийти на телевидение – не в качестве временного гостя, а на постоянной основе. А для того, чтобы им заинтересовалось телевидение, в нем должны быть понятные ВСЕМ критерии, по которым определяется лучший. Без таких критериев движение вперед невозможно. Каждый зритель, который смотрит «билдерский» турнир по «ящику», должен уметь разбираться в том, кто лучше. Популярность футбола определяется еще и тем, что он предельно прост для понимания: попал – не попал, забил – не забил. Вон, даже фехтование, в котором раньше судьи иногда по несколько часов разбирались, кто кого уколол первый и куда именно, пытаются сделать динамичным и зрелищным, а для этого пошли на упрощение правил и внедрение технических новинок. И в волейболе изменили правила в угоду ТВ. Я, конечно, понимаю, что бодибилдинг, в особенности профессиональный – это шоу в чистом виде, но у хорошего шоу должны быть простые и понятные правила.
А то получается так, что даже самые уважаемые специалисты расходятся во мнении о том, кому же отдать предпочтение. Оценки не то, что разнятся – они могут быть противоположными диаметрально! И это специалисты, что же тогда говорить о «рядовом» зрителе... Конечно, бодибилдинг субъективен, но в других субъективных видах спорта (гимнастика – спортивная и художественная, фигурное катание, прыжки в воду) как-то же сумели выработать понятные «простому смертному» критерии. Повторюсь: даже если не считать бодибилдинг спортом, понятные критерии определения победителя ему все равно нужны. Да и шараханье в критериях от турнира к турниру стоит прекратить, а то на «Олимпии» они одни, на ряде «обычных» Гран-При – другие, на «Арнольд Классик» могут быть третьими, а у любителей – четвертыми. И оценки-то лучше объявлять, хотя бы после первого дня (предварительных раундов) и хотя бы для того, чтобы не ставить в неудобное положение уважаемых специалистов, о которых мы уже говорили. В весьма консервативном профи-боксе так уже стали делать. Не всегда и не везде, правда, но – лиха беда начало.
Вот тогда, возможно, бодибилдинг станет понятен. А любят то, что понимают, непонятного, как правило, боятся и избегают. И уж наверняка не будет таких ситуаций, как на только что закончившейся «Олимпии». Да-то Бог!
Юрий Бомбела, главный редактор

Trans-X — это система доставки средств наращивания массы клетки нового тысячелетия. Она включает в себя все эффективные и популярные средства наращивания массы клетки и ингредиенты, способствующие регенерации ATP, в соединении с системой доставки третьего поколения. Trans-Х™ — это анаболическая добавка последней разработки, предназначенная для быстрого увеличения размера и силы мышц. Мощная доза 12 г креатина, действующего совместно с рибозой, создает непревзойденный эффект, которому также способствует Z-Max — разработанный в серии SCITEC NUTRITION™ и запатентованный комплекс минеральной поддержки. Для поддержания анаболического состояния и укрепления иммунной системы сюда включено также достаточное количество глютамина и аргинина. Основой системы доставки третьего поколения является декстроза в количестве 81 г. При ее потреблении появляется достаточно быстрая и сильная инсулиновая реакция, так что организм может максимально использовать все важнейшие анаболические ингредиенты, входящие в состав Trans-Х™. Более того, если препарат принимать в стратегически важные моменты, такие как сразу после тренировки или после сна, то он помогает максимально восстановить истощенные запасы гликогена.

Ингредиенты Trans-X : декстроза, креатин моногидрат, d-рибоза, глютамин, аргинин, таурин, Z-Max (стеарат магния, глюконат цинка, фосфат калия, дикалия фосфат), липоевая кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота.

Рекомендации по применению Trans-X : В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать Trans-Х™ два раза в день после сна и после тренировки. В период поддерживания уровня креатина принимайте только после тренировки или, когда тренировок нет, — утром после сна. Для разведения одной порции берите не менее 500 мл воды и в течение дня пейте достаточно жидкости, не допуская обезвоживания организма.

Содержание питательных веществ в одной порции (≈ 100 г = две ложки):
Калории	320
Жиры	0 г
Всего углеводов	81 г
Холестерин	0 мг
Натрий	0 мг
Протеин	0 г
Калий	60 мг
Магний	40 мг
Фосфор	30 мг
Цинк	4 мг
Моногидрат креатина	12000 мг
Рибоза	2200 мг
Глютамин	1000 мг
Аргинин	1000 мг
Таурин	1000 мг
Z-Max	380 мг
Липоевая кислота	250 мг

Мелатонин — гормон, вырабатываемый организмом человека и выделяющийся ночью. Принимается как диетическая добавка против бессонницы. Может быть полезен при нарушениях ритма деятельности организма, вызванных переутомлением, а также при смене часовых поясов (во время отпуска, командировки и т.п.).

Способ употребления Melatonin : Принимайте одну таблетку за 30–60 мин. до сна, запивая водой.

Ингридиенты Melatonin : дикальций фосфат, лактоза, стеариновая кислота, стеарат магния, кроскармеллозный натрий, оксид кремния.

	Количество питательных веществ в одной таблетке:	% суточной нормы
Кальций	72 мг	8%
Фосфор	55 мг	6%
Мелатонин	3 мг	*

FitMax Carbo - это концентрат изотонического напитка. FitMax Carbo создан для спортсменов нуждающихся в изобилии энергии, особенно перед тяжелыми, изнуряющими физическими нагрузками!
Смесь сложных углеводов (мальтодекстрин, 90% углеводов), и простых сахаров (фруктоза, 10% углеводов) обеспечивает организм важными компонентами, возвращает ему энергию и снабжает мышцы гликогеном!
Витаминно-минеральная добавка способствует восстановлению водно-солевого баланса во время тренировок, повышает выносливость, улучшает общее состояние организма. Доза препарата подбирается индивидуально в зависимости от веса тела человека, принимающего Carbo.
Наиболее подходящим моментом для применения препарата считается время после тренировки, когда необходимо быстро пополнить запасы углеводов. FitMax Carbo также содержит источник фенилаланина (аспартам)!

FitMax Carbo это:
- замечательный источник энергии
- отличный вкус
- поддержка анаболических процессов
- препарат богатый минералами и витаминами
- идеальный до, во время и после тренировки

Способ применения: 35 г порошка смешать с 250 мл воды, или любимого напитка. Применять до, во время и после физической нагрузки. Для приготовления изотонического напитка следует смешать 1 порцию продукта (35г) с 500 мл воды. Нельзя превышать дневную дозу препарата. Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.

Состав Carbo : декстрин, сахар, фруктовый порошок смесь минералов (натрий с лимонным ароматом, водорофосфорин кальция, молочный магний, молочный кальций), лимонная кислота (Е330), премикс витамин (витамин С, витамин Е, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолиевая кислота, витамин В12, биотин), концентрат по вкусу-аромату-цвету.

Внимание! Не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам.

Количество питательных веществ продукта:
	30 г	100 г
Энергетическая ценность	112 ккал/476 кДж	373 ккал/1586 кДж
Жиры	0 г	0 г
Углеводы	28,0 г	93,3 г
Белок	0 г	0 г

Витамины:	30 г	100 г	% ДДН (в порции)
Витамин Е	6,03 мг	20,09 мг	60,0%
Тиамин	0,99 мг	3,30 мг	71%
Рибофлавин	1,10 мг	3,68 мг	69%
Витамин В6	1,26 мг	4,20 мг	63%
Фолиевая кислота	219 мг	730 мг	109
Ниацин	1,89 мг	6,30 мг	10%
Пантотеновая кислота	5,72 мг	19,08 мг	95%
Витамин С	32,87 мг	109,55 мг	55%
Витамин В12	0,68 мг	2,27 мг	68%
Биотин	0,08 мг	0,28 мг	57%
Минералы:	30 г	100 г	% ДДН (в порции)
Натрий	12 мг	40 мг
Кальций	4,2 мг	14 мг	1,7%
Магний	3 мг	10 мг	3,3%
Калий	20 мг	67 мг	6,7%