Сравнить, купить спортивное питание Коэнзим Q10 (60 кап), Полотенце Trec Nutrition (50 x 70 см), Vita Complex (60 таб), Creatine micronized 200 mech (60 кап)

Коэнзим Q10, или кофермент Q10, витамин Q(убихинон), - это уникальное вещество, являющееся катализатором большинства биохимических реакций, происходящих в нашем организме. Название "убихинон" происходит от слова "убихитос", что означает "вездесущий". Он присутствует в каждой клетке организма, где участвует в важнейших химических реакциях, обеспечивающих организм энергией. В митохондриях - энергетических станциях клеток - коэнзим участвует в синтезе АТФ. Онобеспечивает бесперебойное производство энергии на клеточном уровне, отвечает за качество и скорость процессов, за регенерацию (воcстановление) всех органов и тканей организма.
В сочетании с инозином Q10 улучшает кровообращение, стабилизирует работу сердечнососудистой системы, повышает работоспособность и выносливость.
Витамины А и Е усиливают действие основных компонентов, тем самым повышая эффективность продукта.

Способ употребления Коэнзим Q10 : Принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.

Энергетическая и пищевая ценность в порции (1 капсула):
Коэнзим Q10	100 мг
Инозин	518,77 мг
Витамин Е	10 мг
Витамин А	1,23 мг

Фирменное полотенце Trec Nutrition отличного качества с очень хорошими абсорбирующими свойствами.
Размер: 50 x 70 см.
Плотность ткани 450 г/кв.м
Дополнительная мягкость (улучшенная абсорбация)
Цветная ткань (логотип в структуре)
Односторонний

Vita Complex - это витамины, минералы, микроэлементы - всего 28 микропитательных веществ!
Сам по себе Vita Complex дает то, что можно найти в дюжине других продуктов!
Эта изумительная добавка комплекса витаминов и минералов предлагает широкий спектр потенциальных возможностей всех основных витаминов и минералов вместе с изобилием других важных питательных веществ.
Vita Complex – это то, что необходимо атлетам, которые хотят поддерживать хорошую форму в течение длительного периода времени.
Vita Complex - рекомендуется всем! Сейчас очень тяжело достичь уровня достаточного и разнообразного питания. Особенно в нынешнее время для здорового образа жизни нам необходимо пополнять наш организм активными веществами.
Не смотря на возраст, пол и спортивную деятельности у нас должны быть минералы, витамины и микроэлементы, по крайней мере, с помощью Vita Complex. He сомневайтесь в этом.

Рекомендации по применению Vita Complex : принимать по 1 таблетке в день.

Содержание питательных веществ в порции (1 таб.):
Витамин А	910 мкг	53%
Витамин С	60 мг	100%
Витамин D	5 мкг	50%
Витамин E	15 мг	50%
Витамин К	30 мкг	38%
Тиамин	1,4 мг	93%
Рибофлавин	1,6 мг	94%
Ниацин	18 мг	90%
Витамин B6	2 мг	100%
Фолиевая кислота	200 мкг	50%
Витамин B12	1 мкг	17%
Биотин	150 мкг	50%
Пантотеновая кислота	6 мг	60%
Кальций	126 мг	13%
Железо	4,2 мг	23%
Фосфор	89 мг	9%
Йод	75 мкг	50%
Магний	60 мг	15%
Цинк	5 мг	33%
Селен	25 мкг	36%
Медь	1 мг	50%
Марганец	1 мг	50%
Хром	25 мкг	21%
Калий	80 мг	2%
Силикон	25 мкг	*
Биоперин	2 мг	*

Дополнительные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин, стеариновая кислота, магния стеарат, фармацевтическая глазурь.

Сделано по стандартам GMP, при производстве используется молоко, соя, яйца, арахис.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г