Сравнить, купить спортивное питание Amino Fuel (650 таб), 100% Whey Gold Standart Natural (2,26 кг), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап), Amino Millenium (600 г)

Аминокислоты в таблетках для чистой мышечной массы.
Amino Fuel представляет собой чистый аминопрепарат для начинающих культуристов и культуристов среднего уровня.
Он идеально подходит для начальной фазы увеличения мышечной массы благодаря своему оптимальному аминокислотному профилю. 100% поглощение аминокислот. Восстанавливает мышцы после физических упражнений.

Функциями аминокислот с разветвленной цепочкой BCAA, среди прочего, являются содействие в транспортировании пищевых жиров в клетки для энергетической пополнения, стимуляция выделения гипофизом гормона роста, который участвует в развитии чистой мышечной ткани (без жировых отложений), а также мобилизация жирных кислот из жировой ткани (то есть уменьшение жировой массы тела); снабжение организма азотом.

Каждая таблетка содержит аминокислоты, которые могут мгновенно поглощаться в кровоток для содействия поддержанию положительного азотного баланса, большему анаболическому росту мышечной массы и снижению жировой массы тела.

Рекомендации по применению Amino Fuel : принимать следующие дозы согласно весу 2 раза в день:
до 50 кг - 2 таблетки
от 50 кг до 100 кг - 3 таблетки
при весе более 100 кг - 4 таблетки

Аминокислотный профиль в 4 таблетках:
Заменимые аминокислоты		Не заменимые аминокислоты
Изолейцин	293 мг	Аланин	317 мг
Лейцин	630 мг	Аспартиновая кислота	515 мг
Валин	271 мг	Гистин	162 мг
Метионин	200 мг	Глицин	95 мг
Лизин	506 мг	Глютаминовая кислота	843 мг
Фенилаланин	194 мг	Аргинин	164 мг
Треонин	266 мг	Пролин	235 мг
Триптофан	30 мг	Серин	209 мг
Гистыдин	86 мг	Тирозин	223 мг

100% Natural Whey Protein является высококачественным источником сывороточного белка.
100% Natural Whey Protein высококачественный источник белка, поддерживающий структуру работающих в сильном напряжении мышц и предотвращающий разрушение мышечного белка.
100% Natural Whey Protein — продукт, богатый разветвленными аминокислотами, окисляющимися непосредственно в мышцах, обеспечивая тем самым энергию для сокращения мышц.

Другие ингредиенты 100% Whey Gold Standart Natural : протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао, фруктоза, лецитин, натуральные ароматизаторы.

Рекомендации по применению 100% Whey Gold Standart Natural : Чтобы поддержать положительный баланс азота, принимайте в день примерно по 2 г протеина на килограмм тела, комбинируя добавки с пищей. Для достижения лучших результатов распределите потребление своего протеина на 4–6 относительно небольших приемом пищи в течение всего дня.
Например, при весе 82 кг Вам потребуется примерно 180 г протеина в день. Вы можете, таким образом, принимать 6 порций по 30 г протеина.

Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка = 31.4 г) продукта:
Калории	130
в т. ч. Калории от жиров	15
Всего жиров	1,5 г
в т. ч. Насыщенные жиры	0,5 г
Холестерин	30 мг
Всего углеводов	5 мг
Протеин	24 г
Кальций	160 мг
Натрий	60 мг
Калий	150 мг
Stevia Extract (Stevia rebaudiana) (листья) (стандартизован под 90% стевиозидов)	70 мг
Смесь энзимов	25 мг
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	405
Валин	1422
Треонин	1654
Изолейцин	1573
Лейцин	2531
Лизин	2233
Фенилаланин	748
Метионин	492
Аргинин	505
Цистин	494
Тирозин	703
Гистидин	423
Пролин	1509
Глютамин	4082
Аспарагиновая кислота	2508
Серин	1126
Глицин	412
Аланин	1180

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г

AMINO Millenium от FitMax — порошковые аминокислоты после тренировки, выполненные на основе ультрачистого сывороточного гидролизата. Эти аминокислоты получены путем сложного ферментативного гидролиза белка молочной сыворотки. Благодаря такой технологии AMINO Millenium FitMax (Амино миллениум Фитмакс) очень быстро растворяются в воде и мгновенно усваиваются, снабжая ваши мышцы высококачественными аминокислотами — что очень важно в бодибилдинге и фитнесе для построения качественной сухой мышечной массы. Именно поэтому AMINO Millenium от Фитмакс идеально подходят для применения сразу после тренировки, когда организм остро нуждается в аминокислотах.

AMINO Millenium FitMax — это:
• Порошковые аминокислоты из гидролизата сывороточного протеина
• Полный комплекс заменимых и незаменимых аминокислот (в том числе мощный состав BCAA)
• Анаболические аминокислоты, предотвращающие распад мышечной ткани
• Быстрорастворимый продукт с великолепным вкусом.

Гидролиз - один из видов химических реакций сольволиза, где при взаимодействии веществ с водой происходит разложение исходного вещества с образованием новых соединений. Механизм гидролиза соединений различных классов: соли, углеводы, белки, сложные эфиры, жиры и др. имеет существенные различия.

Анаболизм - совокупность химических процессов, составляющих одну из сторон обмена веществ в организме, направленных на образование составных частей клеток и тканей. Экзогенные - это существенные, то есть незаменимые аминокислоты.

Как принимать Amino Millenium :
AMINO Millenium принимать по 1 порции (15 гр. = 2/3 мерной ложки) 1-2 раза в день. Оптимальное время приема: утром (на пустой желудок) и сразу после тренировки. Каждая порция смешивается с 250-300 мл холодной воды. Способ хранения: Хранить в сухом помещении при комнатной температуре. Беречь от детей.

Упаковка: 600 г.

Пищевая ценность:	Порция - 15 г	Порция - 100 г
Энергетическая ценность	240,6 кДж/56,9 ккал	1604 кДж/379,6 ккал
Белки	11,07 г	73,8 г
Углеводы	0,69 г	4,6 г
Жиры	1,1 г	7,33 г
Минералы:
Калий	412,5 мг (20,6 % RDA***)	2750 мг
Фосфор	82,5 мг (11,8% RDA***)	550 мг
Кальций	75,6 мг (9,5% RDA***)	504 мг
Натрий	20,6 мг	137,3 мг
Магний	11,7 мг (3,1% RDA***)	78,0 мг
Типичный состав аминокислот:
L-валин*,**	633 мг	4221 мг
L-триптофан*	155 мг	1035 мг
L-треонин*	802 мг	5343 мг
L-серин	588 мг	3918 мг
L-пролин	627 мг	4180 мг
L-фениланин*+L-Тирозин	692 мг	4610 мг
L-лизин	1163 мг	7756 мг
L-лейцин*,**	3003 мг	2102 мг
L-изолейцин*,**	627 мг	4108 мг
L-гистадин*	201 мг	337 мг
Глицин	207 мг	1378 мг
L-глутаминовая кислота	1893 мг	12622 мг
L-цистеин+Метионин*	466 мг	3105 мг
L-аспарагиновая кислота	1182 мг	7883 мг
L-аргинин	297 мг	1983 мг
L-аланин	529 мг	3528 мг

*-незаменимые аминокислоты
**-разветвленные аминокислоты (ВСАА)
***-дневная норма потребления (RDA)

Ингредиенты: гидролизат сывороточного протеина; вкусоароматические добавки: кофе, арахис, сливки; загуститель – аравийская камедь (камедь акации); регулятор кислотности – лимонная кислота; подсластитель: аспартам, ацесульфам Калия.