Сравнить, купить спортивное питание Коллаген + (150 г), Night Protein Blend (750 г), Creatine micronized 200 mech (60 кап)

Коллаген + уникальная комбинация гидролизата коллагена, отвечающего за здоровье хрящей, связок, сухожилий, с кальцием, магнием и фосфором, незаменимыми для укрепления скелетно-мышечного аппарата.
Коллаген ― важнейший компонент соединительной ткани; он входит в состав хрящей, сухожилий, связок, костей, кожи, зубов, кровеносных сосудов и составляет до 25% от общей массы белка тела. Усваивается организмом человека только в гидролизованном виде. Гидролизат коллагена содержит модифицированные формы аминокислот пролина и лизина ― оксипролин и оксилизин.
Поступление этих форм в организм приводит к скорейшему восстановлению и укреплению соединительной ткани, особенно после травм и в послеоперационный период. Гидролизат коллагена служит, в первую очередь, для коррекции питания спортсменов при больших нагрузках на суставы и связки в целях профилактики и реабилитации.Синтез коллагена зависит от достаточного наличия витамина С. При его недостатке происходит разрыхление соединительной ткани. Именно поэтому витамин С является одним из составляющих данного продукта.
Соотношение кальций – магний – фосфор в пропорции 2 : 1 : 1 является оптимальным для усвоения этих минералов, незаменимых для укрепления скелетно-мышечного аппарата. Витамин D3 регулирует обмен кальция и фосфора в организме и отвечает за целостность костей. Он регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани. Витамин D3 поддерживает уровень неорганического фосфора и кальция в плазме крови выше порогового значения и повышает всасывание кальция в кишечнике.

Способ употребления Коллаген + : содержимое 1 пакета (10 г) смешать с 150 мл жидкости (воды, сока). Принимать 1 порцию в день во время приема пищи. Продолжительность приема 1-1,5 месяца

Энергетическая и пищевая ценность в 100 г продукта:
Энергетическая ценность	261 ккал / 1093 кДж
Белки	63 г
Углеводы	0 г
Жиры	1 г
Витамин С	0,75 г
Витамин Е	5 г
Витамин D3	0,3 мг

Ингредиенты Коллаген + : гидролизат коллагена, витамин С, витамин Е, витамин D3, кальция цитрат, магния фосфат, ароматизаторы, вкусовые наполнители, подсластитель сахаринат натрия.

Условия хранения Коллаген + : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25°С и относительной влажности не больше 85%. Хранить в недоступном для детей месте.

Упаковка Коллаген + : пластмассовая банка 150 г.

NIGHТ PROTEIN BLEND принадлежит к группе диетических пищевых продуктов, которые удовлетворяют потребность организма в условиях напряженной физической работы, особенно спортсменов, которые желают увеличить формирования высококачественной мускулатуры. При этом, он составляет замечательное пополнение диеты белком для лиц в период реконвалесценции.

NIGHТ PROTEIN BLEND является комплексом высококачественного белка молока (которое выступает в виде легко растворимых казеинатов), белка яиц и пептида глютамина.

Задачей NIGHТ PROTEIN BLEND как специализированного белкового препарата, является блокирование на много часов негативного катаболического процесса, что приводит к распаду мышечной ткани.

Долгосрочная антикатаболическими действие возможно благодаря продолжен процесс попадания аминокислот в кровоток, время которого устанавливается даже до 7 часов.

NIGHТ PROTEIN BLEND является идеальным продуктом для применения в период декилькагодиннои перерыва в поставке необходимых строительных компонентов, т.е. аминокислот, имеет место в течение многочасового сна. Препарат был дополнительно обогащен глютамином - важнейшей аминокислотой для формирования мышц, она выступает в форме легче усваиваемого пептида l-глютамина.

Глютамин проявляет сильное действие, увеличивает выделение натурального гормона роста (HG), что ускоряет восстановление организма во время сна.

Препарат был пополнен набором витаминов для поддержания метаболических процессов организма.

Применение NIGHТ PROTEIN BLEND поддерживает эффективное формирование мышечной ткани.

- Ночная протеиновая формула
- Медленно усваиваемые протеины с высоким содержанием аминокислот
- В виде вкусного сытного пудинга

Рекомендуемая дозировка Night Protein Blend :
40 г (2 мерные ложки) растворить в 200 мл воды или молока. Готовый густой пудинг можно есть ложкой. В зависимости от потребностей употребляйте 1-2 порции в день, перед сном и между приемами пищи.

Пищевая ценность:	Ваниль		Шоколад
	100 г	80 г	100 г	80 г
Энергетическая ценность	1508 кДж/355 ккал	1206 кДж/284 ккал	1455 кДж/343 ккал	1164 кДж/247 ккал
Белки	75,58 г	60,46 г	71,9 г	57,52 г
Углеводы	9,5 г	7,6 г	8,88 г	7,1 г
Жиры	1,67 г	1,34 г	2,21 г	1,77 г
Казеинат кальция	67,0 г	53,6 г	62,0 г	49,6 г
Яйца белые	15,0 г	12,0 г	14,0 г	11,2 г
L-глютамин пептид	5,0 г	4,0 г	5,0 г	4,0 г
Витамин С	30,0 г	24,0 г	30,0 г	24,0 г
Витамин В3	9,0 мг	7,2 мг	9,0 мг	7,2 мг
Витамин Е	5,0 мг	4,0 мг	5,0 мг	4,0 мг
Витамин В5	3,0 мг	2,4 мг	3,0 мг	2,4 мг
Витамин В6	1,0 мг	0,8 мг	1,0 мг	0,8 мг
Витамин В2	0,8 мг	0,64 мг	0,8 мг	0,64 мг
Витамин В1	1,0 мг	0,8 мг	1,0 мг	0,8 мг
Фолиевая кислота	0,8 мкг	0,64 мкг	0,8 мкг	0,64 мкг
Витамин H	0,075 мг	0,06 мг	0,075 мг	0,06 мг
Витамин В12	0,5 мкг	0,4 мкг	0,5 мкг	0,4 мкг

Аминокислотный состав на 100 г протеина
Глутаминовая кислота	18,0 г
Пролин	8,71 г
Лейцин	7,39 г
Лизин	5,93 г
Аспарагиновая кислота	5,92 г
Валин	5,33 г
Серин	4,44 г
Изолейцин	4,2 г
Тирозин	4,16 г
Фенилаланин	3,99 г
Аргинин	3,31 г
Треонин	3,29 г
Аланин	2,69 г
Метионин	2,46 г
Гистыдин	2,22 г
Глицин	1,62 г
Триптофан	1,07 г
Цистин	0,53 г

Дополнительные компоненты: модифицированный крахмал - загуститель, фруктозы - подсластителя, Na цикламиновая соль - подсластитель, Na сахарин соль - подсластитель

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г