Сравнить, купить спортивное питание BCAA (300 кап), 100% Gold Standard Casein (1,8 кг), Biopure (908 г)

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать из расчета 1 капсула на 10 кг массы тела за 30-40 мин. до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 мин после их окончания. Запивать водой или не кислым соком.

Предостережения: Не принимать перед сном. При значительных передозировках (2-3 и более раза) может возникать эффект сильного возбуждения.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	398 ккал / 1692 кДж
Белки	99,6 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

Состав в 1 капсуле:
L-лейцин	210,0 мг
L-валин	130,0 мг
L-изолейцин	80,0 мг
L-глютамин	80,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.

Антикатаболический мицеллярный казеиновый протеин с медленным усвоением + глютамин!

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая молочный протеин изолят, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сывороточный протеин.

Другие ингредиенты 100% Gold Standard Casein : протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®.

Рекомендации по применению 100% Gold Standard Casein : Принимайте 100% Casein Gold Standard прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин длительного действия.

Содержание питательных веществ в 1 мерной ложке (33 г) продукта:
Калории	120
в т. ч. Калории от жиров	10 г
Всего жиров	1 г	2%
Холестерин	10 мг	3%
Натрий	260 мг	11%
Всего углеводов	4 г	1%
Протеин	24 г

Витаминно-миниральный состав:
Витамин А	0%
Витамин С	0%
Кальций	50%
Железо	4%

Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	292
Валин	1609
Треонин	1039
Изолейцин	1312
Лейцин	2129
Лизин	1822
Фенилаланин	1144
Метионин	644
Аргинин	866
Цистин	79
Тирозин	846
Гистидин	688
Пролин	2421
Глютамин	4950
Аспарагиновая кислота	1589
Серин	1396
Глицин	510
Аланин	664

Вкусы: ванильный, шоколадный

Характеристика Biopure : Специальный продукт спортивного питания, содержащий 85 % изолята сывороточного белка, полученного методом ультра- и микрофильтрации. Применение специальной технологии низкотемпературной микро- и ультрафильтрации позволяет получить высококачественный высококонцентрированный изолят сывороточного белка с сохранением 99 % пептидов.

Не содержит лактозу, жиры и холестерин. Является источником полного комплекса аминокислот, легко перерабатывается и усваивается, что приносит желанный анаболический эффект.

Примененный метод микро- и ультрафильтрации позволяет сохранить фракции иммуноглобулина, альфа-лактоальбумина, бета-лактоглобулина, лактоферина и гликомакропептидов, которые поддерживают иммунную функцию организма, способствуют усвоению белков и оказывают значительный анаболический эффект.

Способ употребления Biopure : Смешать 1 мерную ложку (28,35 г) порошка с 250 мл холодной воды или любого холод-ного напитка. Тщательно перемешать. Для получения более густого и однородного коктейля взбить смесь мик-сером и добавить лед. Можно добавить и фрукты.
Принимать 2 – 3 раза в день, в том числе 1 раз после тренировки.

Состав Biopure : Изолят сывороточного белка, полученного методами ультра- и микрофильтрации, натуральные и ис-кусственные ароматизаторы, цукралоза.
Кроме того, шоколадный : какао порошок.

Пищевая и энергетическая ценность:	Ваниль	Шоколад	% суточной нор-мы
	/28,35 г (одна порция)	/28,35 г (одна порция)
Калорийность	105 ккал	110 ккал
Белки	24,0 г	24,0 г	48
Углеводы	2,0 г	2,0 г	< 1
Клетчатка	< 0,0 г	0,5 г
Сахар	< 0,5 г	0,5 г
Жиры	0,0 г	0,5 г
Насыщенные жиры	0,0 г	0,0 г	0
Состав:	/28,35 г (одна порция)		/28,35 г (одна порция)
Состав аминокислот:
L-Аланин	1,21 г	L-Лизин	2,32 г
L-Аргинин	0,37 г	L-Метионин	0,37 г
L-Аспарагинова кислота	2,89 г	L-Фенилаланин	0,67 г
L-Цистин	0,52 г	L-Пролин	1,53 г
L-Глютаминовая кислота	4,81 г	L-Серин	1,26 г
L-Глицин	0,30 г	L-Треонин	1,76 г
L-Гистидин	0,30 г	L-Триптофан	0,32 г
L-Изолейцин	1,43 г	L-Тирозин	0,62 г
L-Лейцин	2,71 г	L-Валин	1,31 г
Минералы:	/28,35 г (одна порция)	/28,35 г (одна порция)	% суточной нормы
Холестерин	0,0 мг	0,0 мг	0
Натрий	70,0 мг	70,0 мг	3
Калий	130,0 мг	180,0 мг	4-5
Кальций	100,0 мг	100,0 мг	10